Snake & Twist: pilates-studio esittelee oman menetelmänsä Megaformerilla

Vaimea valaistus, neonvalot: tervetuloa Snake&Twistin uuteen pilatesstudioon, jonka on luonut lajiin erikoistunut opettaja Marcia Sengal. Sébastien Lagrén suosima samanniminen menetelmä edellyttää Megareformerin käyttöä, joka on kone, joka harjoittaa kaikkia kehon syviä lihaksia. Snake&Twist-studioiden tähtiluokka Lagree houkuttelee nykyään lukuisia vakioasiakkaita eri studioilleen, jotka sijaitsevat rue Saint-Didierillä ja rue Dubanilla (molemmat 16. kaupunginosassa) ja rue Rodierilla (9. kaupunginosassa).

• Lue myös
• Tämän viikon parhaat diilit 4.–10. toukokuuta 2026 Pariisissa ja Île-de-Francen alueella
• Juoksutapahtumien ja juoksukilpailujen opas vuodelle 2026 Pariisissa ja Île-de-France'n alueella

Courcellesin studio on 17. kaupunginosassa ainoa, joka tarjoaa Lagree- ja Versa-tunteja, joissa kumpikin laji kestää noin 25 minuuttia yhden istunnon aikana, jolloin koko keho saa harjoitusta. Lagree- ja Versa-tunnit sopivat sekä aloittelijoille että edistyneille harrastajille, ja niillä voi vahvistaa vatsalihaksia, käsivarsia, pakaroita ja jalkoja.

Jokaisessa studiossa on pukuhuoneet, joissa voit vaihtaa vaatteet ennen ja jälkeen istunnon, ja joissa on hiustenkuivaajat, suoristusraudat, suihkugeelit, shampoo ja muut kosmetiikkatuotteet. Voit odottaa maksavasi 50 euroa istunnosta, mutta 5-20 tunnin paketteja on saatavana edullisemmin (enintään 35 euroa per istunto).

Jos olet lähempänä 9. kaupunginosassa sijaitsevaa studiota, voit nauttia klassisista 50 minuutin lagree-tunneista laadukkaiden valmentajien kanssa. Meillä oli onni päästä kokeilemaan erästä tuntia, ja vaikka ne ovat avoimia sekä aloittelijoille että edistyneille, kannattaa muistaa, että Snake&twistin lagree-tunnit ovat vaativia. Hyvä uutinen on, että voit kehittyä nopeasti!

Heidän upouusi studionsa on juuri avattu 16. kaupunginosassa, Rue Dubanilla, ja se on aivan uusi. Täällä ei ole lagree-sekoituksia ja versakiipeilijöitä, vaan vain tehokkaita lagree-tunteja, joissa käytetään samaa menetelmää kuin Snake & Twistissä.