Canal de l'Ourcqin rannalla Bondyn suuntaan, Bobignyn Parc Départemental de la Bergère -puistoa vastapäätä, on valoisa tila, jossa on suuret ikkunat. Tervetuloa La Coloc de l'Ourcqiin, kanavan varrelle perustettuun kolmannen osapuolen coworking- ja urheiluvalmennustilaan, jossa voit yhdistää liikunnan ja etätyön ystävällisessä ilmapiirissä.
"Ajatuksena on tuoda ihmiset yhteen urheilun kautta", selittää La Colocin toimitusjohtaja Clément Rémond (alla olevan kuvan keskellä). Ohjelmassa on joogaa, uintia, pyöräilyä, juoksua... Suoraan coworking-tilassa tai ulkona, puheluiden ja kokousten välissä. Tämä tila on hanke, jota Clément Rémond on työstänyt yhteistyössä FSGT 93:n kanssa, joka on Seine Saint-Denis'n kansanurheiluliitto, jonka toinen puheenjohtaja hän on.
Jeanne ja Jean-Fidèle (kuvassa yllä), tiimin uusimmat jäsenet, toivottavat sinut lämpimästi tervetulleeksi La Colociin. Kahvia, teetä ja kakkuja on saatavilla itsepalveluperiaatteella. Eikä ole epätavallista, että jotkut työtoverit tuovat tauoilla kotitekoisia kakkuja jaettavaksi. Täällä vallitsee sosiaalisuus: arvostammevaihtoa ja jakamista, ja juuri se tekee tästä paikasta niin erityisen.
La Colocissa on pätevien valmentajien pitämiä urheilutunteja , mutta vain aktiivisille ihmisille ja (yli)kiireisille aikatauluille sopivina aikoina. Maanantaisin voit osallistua hatha-joogaan kello 8 aamulla, purkaa höyryjä perjantaisin lounasaikaan juoksuharjoituksissa tai valita lempeämpiä lajeja, kuten sofrologia keskiviikkoisin kello 19 tai lempeää voimistelua torstaisin kello 11.
Urheiluharjoitukset maksavat 10 euroa kappaleelta, ja kuuden harjoituskerran tilaus on alennettu, joten on sanomattakin selvää, että se on täydellinen tapa treenata edullisesti ja kaikkien ulottuvilla. Lisäksi keskus tarjoaa myös alennettuja hintoja kuuden istunnon paketeista tulojen mukaan: "Haluamme, että ihmiset tulevat tänne harrastamaan urheilua", Clément lisää. Täällä sosiaalinen sekoitus on valttia, sillä tänne tulee johtajia, työntekijöitä, RSA:n saajia, vanhuksia, nuoria, pakolaisia... kaikki.
Itse asiassa, jos katsot Colocia tarkemmin, huomaat, että urheilua on kaikkialla: petankki- ja Mölkky-peleissä, jotka ovat työkavereiden käytettävissä heti, kun sää on hyvä, ja jopa vapaasti käytettävissä olevissa toimistopyörissä. Coloc' de l'Ourcqin kunnianhimoisena tavoitteena on yhdistää urheilu ja työ ja löytää tasapaino työpäivään.
Kun odotat auringon nousua ja nautit auringonlaskujoogasta terassilla, voit tulla kokeilemaan kaikentasoisia liikuntatunteja, erityisesti pyöräilyä ja uintia, joita voivat harrastaa myös täysin aloittelijat, jotka eivät osaa uida tai polkea täydellisesti. La Coloc" järjestää myös muita tapahtumia, kuten 23. marraskuuta Qatarin jalkapallon MM-kisojen ympärillä järjestettävän vaihto-illan.
Päivämäärät ja aikataulut
- 17. marraskuu 2022 At 29. joulukuu 2028
Paikka
Coloc' de l'Ourcq
2 Sente Léonard de Vinci
93000 Bobigny
Hinnat
Séance de sport seule : €10
Journée coworking (avec une séance de sport) : €20
Virallinen sivusto
www.lacolocdelourcq.com
