Canal de l'Ourcqin rannalla Bondyn suuntaan, Bobignyn Parc Départemental de la Bergère -puistoa vastapäätä, on valoisa tila, jossa on suuret erkkeri-ikkunat. Tervetuloa Coloc de l'Ourcqiin, kolmannen osapuolen coworking- ja urheiluvalmennustilaan, joka on perustettu kanavan varrelle yhdistämään liikuntaa ja etätyötä ystävällisessä ilmapiirissä.
"Ajatuksena on tuoda ihmiset yhteen urheilun kautta", selittää La Colocin toimitusjohtaja Clément Rémond (alla olevan kuvan keskellä). Ohjelmassa on joogaa, uintia, pyöräilyä, juoksua... Suoraan coworking-tilassa tai ulkona, puheluiden ja kokousten välissä. Tämä tila on Clément Rémondin hanke, jonka hän on toteuttanut yhteistyössä FSGT 93:n kanssa, joka on Seine Saint-Denis'n kansanurheiluliitto, jonka toinen puheenjohtaja hän on.
Jeanne ja Jean-Fidèle (kuvassa yllä), tiimin uusimmat jäsenet, toivottavat sinut lämpimästi tervetulleeksi La Colociin. Kahvia, teetä ja kakkuja on saatavilla itsepalveluperiaatteella. Eikä ole epätavallista, että jotkut työtoverit tuovat tauoilla kotitekoisia kakkuja jaettavaksi. Täällä vallitsee sosiaalisuus: arvostammevaihtoa ja jakamista, ja juuri se tekee tästä paikasta niin erityisen.
La Colocissa on pätevien valmentajien pitämiä liikuntatunteja , mutta vain aktiivisille ihmisille ja (yli)kiireisille aikatauluille sopivina aikoina. Maanantaisin voit osallistua hatha-joogaan kello 8.00 alkaen, purkaa höyryjä perjantaisin lounasaikaan juoksuharjoituksissa tai valita lempeämpiä lajeja, kuten sofrologia keskiviikkoisin kello 19.00 tai lempeää voimistelua torstaisin kello 11.00.
Liikuntatunnit maksavat 10 euroa kappaleelta, ja kuuden tunnin tilaus on alennettu, joten on sanomattakin selvää, että tämä on loistava tapa treenata edullisesti ja kaikkien ulottuvilla. Lisäksi keskus tarjoaa myös edullisempia hintoja kuuden istunnon paketeista tulojen mukaan: "Haluamme, että ihmiset tulevat tänne harrastamaan urheilua", Clément lisää. Täällä sosiaalinen sekoitus on valttia, ja täällä voi tavata johtajia, työntekijöitä, RSA:n saajia, vanhuksia, nuoria, pakolaisia ja niin edelleen.
Jos Colocia tarkastelee tarkemmin, huomaa, että urheilua on kaikkialla: pétanque- ja Mölkky-peleissä, jotka ovat työkavereiden käytettävissä heti, kun sää on hyvä, ja jopa vapaasti käytettävissä olevissa toimistopyörissä. Coloc' de l'Ourcqin kunnianhimoisena tavoitteena on yhdistää urheilu ja työ ja löytää oikea tasapaino työpäivään.
Samalla kun odotat auringon nousua ja nautit auringonlaskujoogasta terassilla, voit tulla kokeilemaan kaikentasoisia urheilutunteja, erityisesti pyöräilyä ja uintia, joihin pääsevät mukaan myös täysin aloittelijat, jotka eivät osaa uida tai polkea täydellisesti. La Coloc" järjestää myös muita tapahtumia, kuten 23. marraskuuta Qatarin jalkapallon MM-kisojen ympärillä järjestettävän vaihto-illan.
Päivämäärät ja aikataulut
- 17. marraskuu 2022 At 31. joulukuu 2027
Paikka
Coloc' de l'Ourcq
2 Sente Léonard de Vinci
93000 Bobigny
Hinnat
Séance de sport seule : €10
Journée coworking (avec une séance de sport) : €20
Virallinen sivusto
www.lacolocdelourcq.com
