Outcore: lagree tanfolyamok micro reformerrel Párizs szívében

Miközben Párizsban új Lagree és Pilates Reformer órák indulnak, az Outcore edzőterem kissé más irányt vesz. Az Outcore-ban a Lagree-t nem hagyományos gépeken, hanem micro reformereken fogod végezni. De mi is az a micro reformer? Ez a Pilates reformer kompakt, hordozható változata, a Pilates Reformer és Lagree órákon használt híres, csúszó kocsival, rugókkal és hevederekkel ellátott gép.

Lagree: hol lehet csoportos órákat venni Párizsban?
Lagree: hol lehet csoportos órákat venni Párizsban? [Olvass tovább]

Az Outcore-ban választhatsz a félig privát órák közül - az edzőteremben mindössze 6 micro reformer gép van - vagy a privát órák közül. Ha szereted az intenzív sportot, de eleged van a nagy terhelésű kardióedzésekből, akkor az Outcore-ban kínált Lagree csoportos órák neked valók.

50 percen keresztül egy sor igényes gyakorlatot végzel egy micro reformer eszközön, amelyek a tested mélyizmait dolgoztatják meg: felülések, guggolások, fekvőtámaszok, fekvőtámaszok stb. A Lagree-ben a kombinációk sokasága lehetséges, az adott napi edző inspirációjától függően.

• Olvassa el még
• A hét legjobb ajánlatai Párizsban és Île-de-France-ben, január 19-25, 2026
• Az 2026-os párizsi és Île-de-France-i utcai futó- és versenynaptár: a legfontosabb futóversenyek áttekintése

A legjobb Reformer Pilates órák Párizsban
Fedezze fel a Pilates Reformer előnyeit, amely egy dinamikus és elérhető módja a test feszesítésének Párizsban. Különböző órákat próbáltunk ki, és itt vannak a kedvenceink, amelyeket érdemes kipróbálni Párizsban! [Olvass tovább]

Az edzőteremben boksz órákat is tartanak (Outboxe), amelyek 50 percig kombinálják a bokszot és a bootcampet - ideális alternatíva azoknak, akik inkább a kardió megközelítést részesítik előnyben! De ne feledje, hogy bár az Outcore micro reformerrel végzett Lagree órák ütésmentesek, mégis meg fog izzadni: a gyors tempójú mozdulatsorok nem hagynak teret a pihenésre.

Szeretne egy foglalkozást a Micro Reformerrel?

[img]

Ezt a tesztet szakmai meghívás részeként végeztük. Ha az Ön tapasztalata eltér a miénktől, kérjük, jelezze felénk.