Elevate Studio: az intenzív Lagree élmény Párizs szívében

Reformer és Lagree rajongók vigyázat! Az Elevate Studio Megaformer órákat kínál, hogy a testedet egészen az ujjbegyeidig feszesítsd. Ez az intenzív és hatékony módszer mindenki számára elérhető, még a kezdők számára is, a pontos felügyeletnek és az ellenőrzött fejlődésnek köszönhetően.

Párizs szívében, a rue Gaillon 14. szám alatt található Elevate Studio meghívjaÖnt , hogy fedezze fel a Lagree-módszert a Megaformeren. De mi is pontosan a Lagree? A Lagree egy Megaformer nevű gépen végzett intenzív edzés. Lassú, precíz és kontrollált mozdulatokkal kombinálja az állóképességet, az izomerősítést, a kardiót és a mélyhüvelyt. Bár a foglalkozások igényesek, minden szint számára elérhetőek.

Lagree: hol lehet csoportos órákat venni Párizsban?
Lagree: hol lehet csoportos órákat venni Párizsban? [Olvass tovább]

Az Elevate Studio csoportos órái 50 percesek, amelyek során az egész testet megdolgoztatjuk: karok, has, fenék, lábak. A módszer egyik nagy előnye, hogy egyetlen területet sem hagyunk ki: az egész testet megdolgoztatjuk, méghozzá alaposan. A tapasztaltabb edzők számára a stúdió haladó órákat is kínál, valamint angol nyelvű órákat a francia nyelvet nem beszélők számára.

Mely edzőtermek kínálnak csoportos órákat Párizs városában?
Nem tudod magadat motiválni, hogy egyedül sportolj? Párizsban sok edzőterem kínál csoportos órákat, így együtt edzhetsz, szórakoztató és barátságos légkörben. Akár aquabike, bootcamp, boksz, akár csak néhány kalóriát szeretnél elégetni, ez a cikk neked szól. [Olvass tovább]

Az Eléonore által alapított Elevate Studio a MegaPro-val, a Megaformer legújabb generációjával van felszerelve, amely a lehetőségek és az ellenállás széles választékát kínálja a foglalkozások feldobásához. Miután három évig tanított Lagree-t az Egyesült Államokban és Franciaországban, Eléonore úgy döntött, hogy saját stúdiót indít, hogy szenvedélyét minél több emberrel megossza.

Néhány gyakorlati tipp: a Lagree-t a legjobb csúszásmentes zokniban csinálni (a helyszínen kapható, ha szüksége van rá). Hozzon magával vizes palackot, mert bár a mozdulatok lassúak, a kardió intenzitása nagyon magas. Mivel az öltözők kicsik, egyszerűbb lehet sportruházatban érkezni.

Divatos edzőtermek Párizsban
Párizsban az edzőtermek nem csak megizzasztanak, hanem egyre divatosabbak, ahol a sport és a jó közérzet kombinálható. Fedezze fel válogatásunkat a legjobb címekről, ahol stílusosan és motiválóan edzhet. [Olvass tovább]

Ami az árakat illeti, az egyéni órák 55 euróért vehetők igénybe, ami körülbelül átlagosnak mondható az ilyen típusú sportágak esetében. Csomagok is kaphatók: három óra 90 euróért(felfedező csomag), öt óra 250 euróért(felfedező csomag) vagy nyolc óra 370 euróért(motivációs csomag). A lagree még mindig elég drága, de az eredmények gyorsak és láthatóak, ha rendszeres vagy. Jó kompromisszum az intenzív erőfeszítés és a hatékonyság között.

Ezt a tesztet szakmai meghívás részeként végeztük. Ha az Ön tapasztalata eltér a miénktől, kérjük, jelezze felénk.

Ez az oldal tartalmazhat mesterséges intelligenciával támogatott elemeket, további információ itt.