Dalam beberapa tahun terakhir, gelombang panas telah menjadi semakin teratur dan berlangsung lama. Gelombang panas adalah episode suhu tinggi siang dan malam dalam waktu yang lama, selamatiga hari dan malam berturut-turut, di mana suhu tidak turun di bawah 20 derajat. Gelombang panas ini dikenal sebagai gelombang panas"tropis", dan meskipun dulunya sangat umum terjadi di selatan Prancis, namun sekarang menjadi lebih luas di wilayah Paris dan di Paris sendiri.
Kecuali di pedesaan, kami umumnya lebih tahan dengan hal itu, berkat tanaman hijau. Di ibu kota, ini sedikit lebih sulit karena efekpulau panas perkotaan. Malam-malam yang sangat panas ini dapat mengganggu kesehatan kelompok rentan seperti orang tua dan orang sakit, wanita hamil dan anak-anak, yang tubuhnya sulit pulih dari hari-hari yang sangat panas.
Di pusat kota, jalanan membiarkan lebih sedikit udara masuk dan material melepaskan panasnya siang hari saat malam tiba, menghasilkan beberapa derajat perbedaan antara Paris dan pinggiran kota atau Bois de Vincennes dan Bois de Boulogne. Untuk mencegah hal ini, memang agak rumit, karena Anda harus menutup jendela hingga udara di luar lebih dingin daripada di dalam rumah Anda, untuk mengetahui seberapa berguna kipas angin.
Dalam hal ini, Anda dapat menempatkannya di seberang jendela untuk membawa udara yang lebih sejuk ke dalam rumah Anda. Tanpa AC di rumah, sulit untuk menurunkan suhu sebelum waktunya, mengingat suhu yang lebih nyaman datang terlambat, sering kali pada malam hari. Anda juga dapat meletakkan kain basah di atas tubuh atau bantal Anda untuk membantu Anda tertidur, menutup jendela jika ada... dan jangan lupa untuk minumair secara teratur di siang hari!
