Para penggemar pilates harap diperhatikan: studio Poses menawarkan kelas yang dirancang untuk membantu Anda menguatkan, merilekskan, dan merawat diri sendiri. Ingin beristirahat sejenak dari gaya hidup Anda yang sibuk? Sesi Pilates atau Yoga bisa menjadi waktu istirahat yang Anda butuhkan. Di studio desainer mereka di Bonne Nouvelle, Bastille, Marais, Saint-Lazare dan, yang terbaru, Monceau, Anda dapat memilih antara Yoga Flow, Pilates Flow, Barre Flow, dan Primal Flow.
Pusat kebugaran trendi untuk dijelajahi di Paris
Di Paris, pusat kebugaran tidak hanya membuat Anda berkeringat, tetapi juga menjadi tempat trendi di mana Anda dapat menggabungkan olahraga dan kebugaran. Temukan pilihan alamat terbaik kami untuk olahraga yang penuh gaya dan memotivasi. [Baca selengkapnya]
Kami mencoba sesi Barre Flow di studio Bonne Nouvelle: latihan yang terinspirasi dari kelas dansa, yang menggabungkan penguatan otot dan kelenturan, yang diimpor dari Amerika Serikat. Selama 50 menit, latihan ini mengikuti satu sama lain untuk melatih seluruh tubuh, antara usaha yang berkelanjutan dan peregangan. Pengalaman di Poses juga mengundang Anda untuk melepaskan diri, dengan akhir sesi yang didedikasikan untuk bernapas, berbaring dalam kegelapan selama lima menit.
Kelas dapat diakses oleh semua tingkatan, dengan para guru yang menawarkan variasi latihan yang sesuai dengan kemampuan individu. Tubuh tetap bergerak dari awal hingga akhir, dengan gerakan yang lambat dan terkontrol. Poses adalah alternatif yang baik untuk kelas Pilates Reformer atau Lagree, yang sering kali lebih mahal, namun menawarkan suasana yang rapi dan trendi.
Halaman ini dapat mengandung elemen yang dibantu oleh AI, informasi lebih lanjut di sini.
Tempat
pose
6 Rue de l'Échiquier
75010 Paris 10
Harga
1 session : €35
5 sessions : €149
10 sessions : €279
Reservasi
www.poses-studio.com
Pusat kebugaran trendi untuk dijelajahi di Paris
