La guida alle corse podistiche e running del 2026 a Parigi e nell'Île-de-France

Da La Rédac · Foto di Margot de Sortiraparis · Aggiornato il 18 dicembre 2025 alle 13:15
Gli appassionati di sport e di corse si ritrovano durante tutto l'anno per partecipare alle diverse gare e maratone organizzate a Parigi e nella regione dell’Île-de-France. E per chi ancora non ha deciso quale corsa scegliere o desidera pianificare il proprio calendario, vi proponiamo un elenco delle principali competizioni nella capitale previste per il 2026.

Siete appassionati di corsa o di maratona? Volete sfidare voi stessi? Oltre agli eventi sportivi che si svolgono nella capitale, Parigi è ricca di gare e maratone durante tutto l'anno, adatte a corridori di ogni capacità e provenienza. Spartan Race, EcoTrail, mezza maratona... Ci sono tantissimi eventi tra cui scegliere, che riuniscono i corridori più esperti e quelli alle prime armi.

Se siete corridori esperti che si preparano da mesi o principianti che stanno per muovere i primi passi nel mondo della corsa, restate sintonizzati per conoscere le date degli eventi sportivi più attesi dell'anno a Parigi e nella regione dell'Ile-de-France!

E se non avete ancora le idee chiare su cosa fare o volete pianificare le vostre giornate in vista di alcune maratone (o semplicemente per organizzare al meglio il vostro calendario), la redazione ha pensato a voi e vi propone una selezione delle competizioni di corsa da affrontare o scoprire nel 2026. Ora siete pronti ad affrontare ogni chilometro! 

La guida alle corse e alle gare di running a Parigi nel 2026:

Courses à pied - semi marathon - IMG 0632Courses à pied - semi marathon - IMG 0632Courses à pied - semi marathon - IMG 0632Courses à pied - semi marathon - IMG 0632 Semi di Parigi 2026: data e percorso della celebre mezza maratona nella capitale
I runner si danno appuntamento l’8 marzo 2026 per una nuova edizione della Mezza Maratona di Parigi, che si preannuncia ancora una volta straordinaria. Un’ottima occasione per stabilire nuovi record all’inizio di questo nuovo anno! [Per saperne di più]

Course de la Jonquille contre le cancer 2020 : inscriptions ouvertes !Course de la Jonquille contre le cancer 2020 : inscriptions ouvertes !Course de la Jonquille contre le cancer 2020 : inscriptions ouvertes !Course de la Jonquille contre le cancer 2020 : inscriptions ouvertes ! La Corsa delle Ginestra contro il Cancro 2026: tutto quello che devi sapere su questo evento sportivo di solidarietà
L'Istituto Curie lancia una sfida solidale e digitale per la Maratona dei Gelsomini contro il Cancro: dal 10 al 22 marzo 2026, correte o camminate il più possibile per accumulare tanti chilometri. Per ogni chilometro percorso, uno sponsor di rilievo dell’evento devolverà una donazione all’Istituto Curie. Mettetevi le scarpe da ginnastica e sostenete la ricerca contro il tumore. Le iscrizioni sono aperte. [Per saperne di più]

L'EcoTrail de Paris : la course nature, de retour dans la capitale en mars 2025L'EcoTrail de Paris : la course nature, de retour dans la capitale en mars 2025L'EcoTrail de Paris : la course nature, de retour dans la capitale en mars 2025L'EcoTrail de Paris : la course nature, de retour dans la capitale en mars 2025 Correre per un tetto nel 2026: una 10 km o 5 km solidale per sostenere le senza tetto al Bois de Boulogne
Appuntamento al Bois de Boulogne sabato 14 marzo 2026, per sostenere le persone senza fissa dimora e offrire loro l’opportunità di cambiare vita, partecipando a una corsa solidale promossa dall’associazione Toit à Moi. [Per saperne di più]

La balade-randonnée bucolique de Jouy-en-Josas à l'Aqueduc de Buc (78), à faire en familleLa balade-randonnée bucolique de Jouy-en-Josas à l'Aqueduc de Buc (78), à faire en familleLa balade-randonnée bucolique de Jouy-en-Josas à l'Aqueduc de Buc (78), à faire en familleLa balade-randonnée bucolique de Jouy-en-Josas à l'Aqueduc de Buc (78), à faire en famille La Maratona delle 4 Torri: un trail di 17 chilometri tra natura e chiese nelle Yvelines
Il sabato 14 marzo 2026, le Yvelines vi invitano a un trail straordinario: la corsa delle 4 torri. Un percorso di 17 chilometri che unisce sfida sportiva e scoperta del patrimonio, attraversando le chiese di Vélizy-Villacoublay, Jouy-en-Josas, Buc e Les Loges-en-Josas. [Per saperne di più]

L'EcoTrail de Paris : la course nature, de retour dans la capitale en mars 2025L'EcoTrail de Paris : la course nature, de retour dans la capitale en mars 2025L'EcoTrail de Paris : la course nature, de retour dans la capitale en mars 2025L'EcoTrail de Paris : la course nature, de retour dans la capitale en mars 2025 L'EcoTrail de Paris 2026: data della corsa nella natura, percorso e apertura della biglietteria
Amanti dei trail fino a 120 km o delle marce nordiche... L'EcoTrail de Paris torna il 21 e 22 marzo 2026 per una corsa nella natura sui sentieri dell'Île-de-France. Iscrizioni aperte! [Per saperne di più]

Le prossime gare nel 2026

Le corse solidali

Les îles du lac inférieur, au bois de Boulogne - nos photos - image00023Les îles du lac inférieur, au bois de Boulogne - nos photos - image00023Les îles du lac inférieur, au bois de Boulogne - nos photos - image00023Les îles du lac inférieur, au bois de Boulogne - nos photos - image00023 Soli'Run 2026: la corsa solidale per tutta la famiglia nel cuore del Bois de Boulogne
La 14ª edizione della Soli'Run, corsa solidale a favore di Habitat e Humanisme per sostenere le più bisognose, vi aspetta domenica 22 marzo 2026 nel cuore del Bois de Boulogne. [Per saperne di più]

Sine Qua Non Run 2024, la course solidaire pour lutter contre les violences sexistesSine Qua Non Run 2024, la course solidaire pour lutter contre les violences sexistesSine Qua Non Run 2024, la course solidaire pour lutter contre les violences sexistesSine Qua Non Run 2024, la course solidaire pour lutter contre les violences sexistes Sine Qua Non Run 2026: la corsa solidale contro le violenze di genere
La corsa Sine Qua Non Run, pensata per sensibilizzare contro le violenze di genere e sessuali, si terrà sabato 28 marzo 2026, con punto di partenza in piazza della Repubblica. Tutti i proventi saranno interamente devoluti a organizzazioni impegnate nella lotta contro questo grave problema. [Per saperne di più]

La Course du Printemps à Voisins-le-Bretonneux (78)La Course du Printemps à Voisins-le-Bretonneux (78)La Course du Printemps à Voisins-le-Bretonneux (78)La Course du Printemps à Voisins-le-Bretonneux (78) La Corsa di Primavera: Nordic Walking e Passeggiate tra i Fiori a Voisins-le-Bretonneux (78)
Il 29 marzo 2026, allacciate le scarpe da ginnastica e participate alla Risalita della Primavera negli Yvelines, per dare il benvenuto alla stagione delle belle giornate. Attraversando il meraviglioso bosco di Port-Royal, questa manifestazione propone nove percorsi adatti a tutti, in un’atmosfera festosa e vibrante, con un tema floreale che coinvolge tutti i partecipanti. [Per saperne di più]

Visuel trailVisuel trailVisuel trailVisuel trail La Ronde dell’Occhio 2026: percorsi trail immersi nella natura per tutta la famiglia al Plessis-Robinson (92)
Il domenica 29 marzo 2026, ci si dà appuntamento al Plessis-Robinson per partire alla volta di uno degli trail della Ronde du Hibou, con percorsi da 7 a 16 km e anche una versione pensata appositamente per i più giovani. [Per saperne di più]

La Nuit des Relais 2026 : la course solidaire nocturne contre les violences faites aux femmesLa Nuit des Relais 2026 : la course solidaire nocturne contre les violences faites aux femmesLa Nuit des Relais 2026 : la course solidaire nocturne contre les violences faites aux femmesLa Nuit des Relais 2026 : la course solidaire nocturne contre les violences faites aux femmes La Notte dei Rinnovati 2026: la corsa solidale notturna contro la violenza sulle donne
La Nuit des Relais fa il suo ritorno al Parc Floral di Parigi! Questa corsa solidale contro la violenza sulle donne vi aspetta l’8 aprile 2026, per una serata ricca di sport e divertimento. [Per saperne di più]

Courses à pied - semi marathon - IMG 0692Courses à pied - semi marathon - IMG 0692Courses à pied - semi marathon - IMG 0692Courses à pied - semi marathon - IMG 0692 Paris Run for All 2026: una splendida corsa solidale aperta a tutti prima della Maratona di Parigi
Il giorno prima della Maratona di Parigi, il 11 aprile 2026, la corsa solidale Paris Run for All offre a tutti gli appassionati di sport l’opportunità di provare il running, lungo cinque chilometri, da Louvre a Champs de Mars! [Per saperne di più]

Les 10km de Joinville 2023 : color run gratuite et demi-finale du championnat de FranceLes 10km de Joinville 2023 : color run gratuite et demi-finale du championnat de FranceLes 10km de Joinville 2023 : color run gratuite et demi-finale du championnat de FranceLes 10km de Joinville 2023 : color run gratuite et demi-finale du championnat de France Mezzo maratona, 10 km e Color Run di Joinville 2026: tre competizioni lungo le sponde della Marna
Il domenica 12 aprile 2026, destinazione Joinville-le-Pont per una giornata di corsa memorabile, con opzioni per tutti i gusti: un semi-marathon per i più determinati, una 10 km e persino una Color Run, per divertirsi e schizzare di colori insieme a tutta la famiglia! [Per saperne di più]

Les Foulées de la Marguerite 2025: les courses pour toute la famille au Parc des Ibis (Vésinet 78)Les Foulées de la Marguerite 2025: les courses pour toute la famille au Parc des Ibis (Vésinet 78)Les Foulées de la Marguerite 2025: les courses pour toute la famille au Parc des Ibis (Vésinet 78)Les Foulées de la Marguerite 2025: les courses pour toute la famille au Parc des Ibis (Vésinet 78) Le Foulées della Margherita 2026: corse solidali per tutta la famiglia a Vésinet (78)
Il Vésinet si appresta ancora una volta a battere al ritmo delle Foulées della Margherita! Appuntamento domenica 12 aprile 2026 al Parco degli Ibis, per questa corsa solidale nelle Yvelines, con percorsi pensati per tutta la famiglia e un delizioso barbecue! [Per saperne di più]

Les 10km de Neuilly : une première édition de la course en 2025Les 10km de Neuilly : une première édition de la course en 2025Les 10km de Neuilly : une première édition de la course en 2025Les 10km de Neuilly : une première édition de la course en 2025 10 km dell'UNICEF 2026: la corsa solidale per i diritti dei bambini nel Bois de Boulogne
Il 10 maggio 2026, siete invitati a correre per una causa importante, per combattere la malnutrizione infantile, fianco a fianco con l'UNICEF. La corsa si svolgerà nel Bois de Boulogne, con un percorso di 10 o 5 chilometri. [Per saperne di più]

La Maisonnaise 2026 : semi-marathon, 10km et course déguisée à Maisons-AlfortLa Maisonnaise 2026 : semi-marathon, 10km et course déguisée à Maisons-AlfortLa Maisonnaise 2026 : semi-marathon, 10km et course déguisée à Maisons-AlfortLa Maisonnaise 2026 : semi-marathon, 10km et course déguisée à Maisons-Alfort La Maisonnaise 2026 : mezza maratona, 10 km e corsa in costume a Maisons-Alfort (94)
Il domenica 24 maggio 2026, Maisons-Alfort si anima con La Maisonnaise. Questo evento sportivo offre tre diverse manifestazioni adatte a tutti i livelli: un semi-marathon, una gara di 10 km e una corsa popolare in famiglia con costumi, lungo le sponde della Marna. [Per saperne di più]

Visuel Paris 9e - place St GeorgesVisuel Paris 9e - place St GeorgesVisuel Paris 9e - place St GeorgesVisuel Paris 9e - place St Georges Lions Paris 9 Run: una corsa di 10 km e iniziative solidali nel cuore del 9° arrondissement
Il 31 maggio 2026, la Lions Paris 9 Run trasformerà il 9° arrondissement in un grande campo di solidarietà, con tre percorsi pensati per ogni livello di allenamento. Dalla corsa per tutta la famiglia fino alla sfida tecnica di 10 km, ogni passo contribuirà a sostenere i bambini in situazione di handicap. [Per saperne di più]

Gymlib, l'accès au sport pour le bien être de votre entreprise - Course a pied 2 shutterstock 282130871Gymlib, l'accès au sport pour le bien être de votre entreprise - Course a pied 2 shutterstock 282130871Gymlib, l'accès au sport pour le bien être de votre entreprise - Course a pied 2 shutterstock 282130871Gymlib, l'accès au sport pour le bien être de votre entreprise - Course a pied 2 shutterstock 282130871 Festi'Run 2026: tre gare podistiche, tra cui un 10 km, e un villaggio solidale a Vincennes
Il 14 giugno 2026, ci si dirige al Castello di Vincennes per una giornata dedicata alla sensibilizzazione sulla disabilità, con tre corse a piedi e un'area con giochi e attività divertenti per tutti! [Per saperne di più]

Run For Planet 2021, la course solidaire pour l'environnement : dates, programme et inscriptionsRun For Planet 2021, la course solidaire pour l'environnement : dates, programme et inscriptionsRun For Planet 2021, la course solidaire pour l'environnement : dates, programme et inscriptionsRun For Planet 2021, la course solidaire pour l'environnement : dates, programme et inscriptions Run For Planet 2026: la gara eco-responsabile e solidale per l'ambiente nell'Essonne
E se corressimo per il pianeta? La Run For Planet si svolgerà domenica 14 giugno 2026 a Draveil, nell'Essonne. Questa manifestazione mira a sensibilizzare il pubblico sulle sfide ecologiche, invitando a correre 5 o 10 chilometri, con i fondi raccolti che saranno destinati a cause ambientaliste. [Per saperne di più]

Muddy Angel Run 2021, la course dans la boue pour les femmesMuddy Angel Run 2021, la course dans la boue pour les femmesMuddy Angel Run 2021, la course dans la boue pour les femmesMuddy Angel Run 2021, la course dans la boue pour les femmes MudGirl 2026 : la corsa al femminile tra fango sull'Île de Loisirs di Jablines-Annet (77)
La gara nel fango riservata alle donne, la MudGirl, torna l'10 e 11 ottobre 2026 sull'Île de Loisirs di Jablines-Annet. Pronte a superare insieme queste sfide insolite? [Per saperne di più]

Tour Eiffel : une exposition inédite gratuite en hommage à Gustave Eiffel sur le parvis - nos photosTour Eiffel : une exposition inédite gratuite en hommage à Gustave Eiffel sur le parvis - nos photosTour Eiffel : une exposition inédite gratuite en hommage à Gustave Eiffel sur le parvis - nos photosTour Eiffel : une exposition inédite gratuite en hommage à Gustave Eiffel sur le parvis - nos photos 20 km di Parigi 2026: la corsa solidale ai piedi della Torre Eiffel, apertura delle iscrizioni
I 20 km di Parigi tornano domenica 11 ottobre 2026, con partenza prevista ancora una volta sotto la Torre Eiffel e un bel percorso, per una corsa mitica e solidale, i cui proventi saranno devoluti all'associazione Grégory Lemarchal. [Per saperne di più]

Le gare più originali

L'EcoTrail de Paris : la course nature, de retour dans la capitale en mars 2025L'EcoTrail de Paris : la course nature, de retour dans la capitale en mars 2025L'EcoTrail de Paris : la course nature, de retour dans la capitale en mars 2025L'EcoTrail de Paris : la course nature, de retour dans la capitale en mars 2025 Ekiden di Montgeron 2026: una staffetta maratona e un 10 km in coppia nell'Essonne
Mettete le scarpe da corsa e preparatevi a vivere l’Ekiden di Montgeron insieme ad altri appassionati di sport: appuntamento domenica 29 marzo 2026 per partire in questa staffetta marathon. [Per saperne di più]

Le Château de Blandy-les-Tours en Seine-et-Marne (77), nos photos -  A7C7996Le Château de Blandy-les-Tours en Seine-et-Marne (77), nos photos -  A7C7996Le Château de Blandy-les-Tours en Seine-et-Marne (77), nos photos -  A7C7996Le Château de Blandy-les-Tours en Seine-et-Marne (77), nos photos -  A7C7996 Una maratona medievale dal castello di Blandy-les-Tours ai bastioni di Provins (77)
Domenica 10 maggio 2026, correte la nuovissima Maratona Medievale della Seine-et-Marne, tra Blandy-lès-Tours e Provins, per quasi 42 chilometri attraverso villaggi che escono direttamente dal Medioevo! [Per saperne di più]

Les foulées colorées, la course festive avec lancer de couleurs revient en région parisienne !Les foulées colorées, la course festive avec lancer de couleurs revient en région parisienne !Les foulées colorées, la course festive avec lancer de couleurs revient en région parisienne !Les foulées colorées, la course festive avec lancer de couleurs revient en région parisienne ! Le Foulées Colorées 2026 : una corsa all'insegna del divertimento, tra spruzzi di colore e senza limiti di tempo nel Val-d’Oise
Partecipa alle Foulées Colorate 2026 a Mériel nel Val-d’Oise: una corsa divertente e aperta a tutti, senza cronometraggi, su un percorso di 2-3 km. Spray di colori, intrattenimento finale e iscrizione a 10 € per una serata sportiva e conviviale. [Per saperne di più]

L'Hippodrome d'Enghien-Soisy en fête : journée gratuite avec course de chevaux et animations (95)L'Hippodrome d'Enghien-Soisy en fête : journée gratuite avec course de chevaux et animations (95)L'Hippodrome d'Enghien-Soisy en fête : journée gratuite avec course de chevaux et animations (95)L'Hippodrome d'Enghien-Soisy en fête : journée gratuite avec course de chevaux et animations (95) La Boucle 2026 : seleziona la tua distanza tra 5 e 60 km durante una corsa all'ippodromo di Enghien
Se desideri correre senza pressioni né limiti di tempo, segna già la data: il 30 maggio 2026 l’Hippodrome d’Enghien-Soisy ospiterà un evento sportivo e festoso, dove ognuno potrà partire al proprio ritmo, coprendo distanze da 5 a 60 km! [Per saperne di più]

Runcamp : course et bivouac à Saint-CloudRuncamp : course et bivouac à Saint-CloudRuncamp : course et bivouac à Saint-CloudRuncamp : course et bivouac à Saint-Cloud Runcamp : 24 ore di corsa senza sosta, staffette intense in squadra e bivacco immerso nella natura a Saint-Cloud
Il 20 e 21 giugno 2026, il Domaine di Saint-Cloud ospiterà la Runcamp, un’esperienza sportiva e umana senza precedenti. Per 24 ore, team composti da 2 a 8 corridori si alterneranno lungo un circuito di 6 km immerso nel cuore della natura, combinando sfida personale e un’atmosfera festosa di convivialità. [Per saperne di più]

Roland-Garros 2023 - IMG 2797Roland-Garros 2023 - IMG 2797Roland-Garros 2023 - IMG 2797Roland-Garros 2023 - IMG 2797 Run Set & Match 2026 : una corsa di 10 chilometri e tante iniziative nel mitico stadio Roland-Garros
Per una volta, niente tennis a Roland-Garros, ma una corsa! Il 5 luglio 2026, il Run Set & Match vi aspetta per una gara di dieci chilometri nel leggendario stadio del Roland-Garros, con tantissime attività e intrattenimenti in programma. [Per saperne di più]

La Flottille, la guinguette dans le parc du Château de Versailles - A7C03435La Flottille, la guinguette dans le parc du Château de Versailles - A7C03435La Flottille, la guinguette dans le parc du Château de Versailles - A7C03435La Flottille, la guinguette dans le parc du Château de Versailles - A7C03435 Ironman 70.3: un triathlon da sogno al Castello di Versailles nell'estate 2026, in vendita i biglietti
Il domenica 12 luglio 2026, la città di Versailles ospiterà il suo primo storico Ironman 70.3. Questa prova di triathlon di 113 chilometri porterà gli atleti a nuotare nelle acque della Pièce d’Eau des Suisses, a pedalare attraverso la pittoresca valle di Chevreuse e a correre nel cuore del Potager du Roi, culminando con un’atmosfera di grande spettacolo davanti al Castello. [Per saperne di più]

La Parisienne 2025 : festival gratuit, course à pied 100% féminine et cours de yoga La Parisienne 2025 : festival gratuit, course à pied 100% féminine et cours de yoga La Parisienne 2025 : festival gratuit, course à pied 100% féminine et cours de yoga La Parisienne 2025 : festival gratuit, course à pied 100% féminine et cours de yoga La Parisienne 2026: festival gratuito, corsa o camminata 100% femminile e yoga, le date
La Parisienne, la storica corsa che attraversa le strade di Parigi, torna dopo tanto tempo! Appuntamento dal 11 al 13 settembre 2026 per un evento tutto al femminile, con un festival gratuito, sessioni di yoga e tante altre sorprese! [Per saperne di più]

Spartan Race 2017, les photosSpartan Race 2017, les photosSpartan Race 2017, les photosSpartan Race 2017, les photos Spartan Race 2026 : la sfida tra ostacoli e avventura all'Isola dei Divertimenti di Jablines
Appassionati di sfide e adrenalina, segnatevi le date! La Spartan Race torna per una nuova imperdibile edizione all’Isola dei Divertimenti di Jablines, dal 18 al 20 settembre 2026. Un appuntamento imperdibile per gli sportivi che non temono di sporcarsi le mani! [Per saperne di più]

Le gare in famiglia

La Corrida de Thiais 2024 : une course festive et déguisée, en décembre prochainLa Corrida de Thiais 2024 : une course festive et déguisée, en décembre prochainLa Corrida de Thiais 2024 : une course festive et déguisée, en décembre prochainLa Corrida de Thiais 2024 : une course festive et déguisée, en décembre prochain Mezza maratona di Antony 2026: gare per tutta la famiglia nell'Hauts-de-Seine (92)
Domenica 29 marzo 2026, la mezza maratona di Antony torna nel dipartimento dell'Hauts-de-Seine, con percorsi lunghi o più brevi, adatti a grandi e piccini. [Per saperne di più]

stade de francestade de francestade de francestade de france La Grande Corsa del Grand Paris 2026: semi-marathon, 10 km, 5 km e corsa bambini allo Stade de France
Amici sportivi, segnatevi il 5 aprile 2026: partecipa alla nuova edizione della Grande Corsa del Grande Parigi. La partenza sarà dalla capitale e l’arrivo al Stade de France! [Per saperne di più]

Paris-Saint-GermainParis-Saint-GermainParis-Saint-GermainParis-Saint-Germain We Run Paris 2026: una corsa di 10 chilometri tutto PSG allo stadio Parc des Princes, aprono le biglietterie
Il Paris Saint-Germain organizza la seconda edizione di We Run Paris, che si terrà il 28 giugno 2026. Appassionati di sport e tifosi del club parigino, segnate questa data: la corsa di 10 km partirà dal Parc des Princes! [Per saperne di più]

Ci vestiamo e indossiamo le scarpe da ginnastica, gente?

Informazioni pratiche

Date e orari di apertura
Da 1 gennaio 2026 a 31 dicembre 2026

× Orari di apertura approssimativi: per confermare gli orari di apertura, si prega di contattare la struttura.
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