퍼피 요가 파리에 대해 들어보신 적이 있나요? 가장 사랑스러운 요가 연습 방법이에요! 컨셉은? 매우 귀여운 강아지들과 함께 놀면서 편안한 세션을 보내는 것입니다.
퍼피 요가는 미국에서 탄생하여 영국, 호주, 캐나다 등에서 빠르게 채택되었습니다. 좋은 소식입니다! 이제 파리에 스튜디오를 열고 프랑스에 진출합니다! 초보자부터 숙련된 요가에 이르기까지 누구나 수업에 참여할 수 있으며, 귀여운 강아지들과 함께 독특하고 편안하며 재미있는 경험을 할 수 있습니다.
실제 요가 강사가 이끄는 세션은 20분의 요가 수업과 40분 동안 네발 달린 작은 친구들과 함께 게임과 포옹을 하는 시간으로 나뉘어 진행됩니다. 매트 위에서 낑낑거리는 강아지나 운동화 끈을 가지고 노는 강아지와 함께 요가를 하는 모습을 상상해 보세요. 그리고 매세션마다 새로운 강아지 품종을 만날 수 있다는 사실도 잊지 마세요. (주최측은 강아지들이 브리더들의 소유이며, 입양에 관한 질문에 답해 줄 브리더들이 수업 중에 대기하고 있다고 말합니다).
그리고 그거 아세요? 강아지와 함께 놀면 스트레스, 불안, 우울증을 줄이고 웰빙과 행복감을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다. 몸과 마음에 이 모든 혜택을 누릴 수 있을 뿐만 아니라, 강아지가 어릴 때부터 사람과 친숙해질 수 있도록 도와주는 역할도 하게 됩니다. 네발 달린 작은 친구들은 매트 사이에서 생활하다가 원하면 자연스럽게 요기에게 다가옵니다!
운동에 소극적이었던 분들도 요가를 통해 변화시킬 수 있는 가장 바람직한 신체 활동입니다!
매월 세션 날짜는 일반적으로 한 달 전에 게시되므로 다음 세션을 계속 지켜봐 주시기 바랍니다!
