지금 삶의 밝은 면을 바라보는 것이 어렵나요? 인생의 기복에도 불구하고 사람들이 삶에 대한 열정을 다시 찾을 수 있도록 도와주는 놀랍고 재미있는 훈련인 웃음 요가수업에 참여해보세요! 리골로지는감정을 풀어주는 특히 특이한 기술로, 장난기 가득한 궤변 덕분에 킥킥 웃을 정도로 웃게 만들기 때문에 처음에는 놀랄 수도 있습니다!
웃음 요가는 특별한 유머 감각이나 농담을 잘 알아듣는 귀가 필요하지 않고, 열린 마음과 기꺼이 경청하는 자세만 있으면 누구나 쉽게 배울 수 있습니다. 긍정심리학과 다양한 즉흥 연기를 통해 감정과 긴장을 내려놓는 연습과 명상을 통해 감정과 긴장을 풀도록 유도합니다. 행복하고 배려하는 분위기 속에서 다시 기분이 좋아지고 남은 한 주를 맞이할 준비가 된 자신을 발견하고 수업을 떠날 수 있습니다! 수업은 특정 화요일 이른 저녁에 르 하사드 루디크에서 진행됩니다.
편안한 옷, 물 한 병, 양말, 요가 매트가 있다면 가져가는 것을 잊지 마세요. 그리고 저녁 내내 웃을 준비를 하세요!
날짜 및 영업 시간
부터 2023년5월16일 까지 2025년7월8일
위치
하사드 루디크
128 Avenue de Saint-Ouen
75018 Paris 18
요금
€20
공식 사이트
www.lehasardludique.paris















