라그리네스: 강렬한 레슨을 제공하는 친밀한 라그리 스튜디오

필라테스 리포머를 좋아하시나요? 그렇다면 메가리포머를 이용한 그룹 스포츠 수업인 라그리에 꼭 가보세요. 라그리 체육관에서는 친밀한 분위기에서 그룹 및 개인 세션을 통해 몸매를 가꿀 수 있습니다.

고강도 스포츠 팬 여러분 주목하세요! 라그리니스는 친밀하고 트렌디한 분위기에서 강도 높은 라그리 수업을 제공합니다. 라그리는 심박수를 높이면서 관절을 보호하기 때문에 충격 없이 근육을 키울 수 있는 훌륭한 방법입니다.

파리에서 그룹 수업을 제공하는 체육관은 어디인가요?
혼자서는 운동에 대한 동기를 부여할 수 없나요? 파리의 많은 체육관에서 그룹 수업을 제공하므로 재미있고 친근한 분위기에서 함께 운동할 수 있어요. 아쿠아바이크, 부트캠프, 복싱을 좋아하시든, 칼로리 소모를 원하시든 이 글은 여러분을 위한 글입니다. [더 보기]

라그리란 무엇인가요? 라그리는 필라테스와 달리 충격이 적은 고강도 운동입니다. 필라테스 리포머보다 더 역동적이고 까다로운 동작이 필요한 메가포머를 사용하여 느리고 제어된 동작을 따라 하면 근육이 움직이고 있음을 확인할 수 있습니다! 라그리네스에서는 메가포머가 6대밖에 없기 때문에 한 세션이 45분 동안 진행되며, 설립자인 카티아를 포함한 스포츠 코치가 여러분의 필요에 세심한 주의를 기울여 도와드립니다.

파리에서 시도해볼 만한 최고의 리포머 필라테스 클래스
파리에서 역동적이고 쉽게 몸매를 다듬을 수 있는 필라테스 리포머의 장점을 알아보세요. 파리에서 가장 인기 있는 필라테스 클래스를 소개해드릴게요! [더 보기]

라그리니스에서 라그리를 하면 동작이 매우 느리지만 체온이 상승하기 때문에 최대한 많은 칼로리를 소모할 수 있습니다(스튜디오/아파트에 샤워 시설이 마련되어 있습니다). 필라테스 리포머와 마찬가지로 라그리는 근육을 깊이 있게 단련할 수 있게 해줍니다. 미국에 거주하는 프랑스 코치인 세바스티앙 라그리가 만든 이 운동법은 그 효과로 유명한 파리에서 점점 인기를 얻고 있습니다.

안타깝게도 Lagreeness의 단점 중 하나는 비용입니다. Lagreeness의 세션당 비용은 45유로이지만, 12세션 쿨 스컬프트는 450유로, 30세션 바디 스컬프트는 1050유로, 50세션 중독은 1500유로 등 세 가지 팩을 제공합니다. Lagreeness는 약정에 따라 개인 수업과 월간 구독 멤버십도 제공합니다.

파리에서 발견할 트렌디한 체육관
파리의 헬스장은 단순히 땀만 흘리게 하는 곳이 아니라 스포츠와 웰빙을 결합한 트렌디한 장소가 되고 있습니다. 스타일리시하고 동기 부여가 되는 운동을 할 수 있는 최고의 장소를 소개합니다. [더 보기]

라그리네스의 라그리 클래스는 단 한 번의 세션으로 효과를 보기 어렵고 스포츠 활동에 많은 돈을 투자할 준비가 되어 있는 중장기적으로 몸매를 가꾸고 싶은 분들을 대상으로 합니다. 라그리네스 체육관은 초보자와 고급 피트니스 애호가 모두에게 적합한 고품질의 강도 높은 수업을 제공합니다.