겨울이 다가오면서 야외에서 스포츠를 하기가 점점 더 어려워지고 있습니다. 다행히 파리는 체육관으로 가득하지만 혼자서 동기를 부여하는 것이 항상 쉬운 것은 아닙니다.... 그래서 많은헬스장에서 팀 훈련을 위한 그룹 수업을 제공하는 이유도 바로 여기에 있습니다!
체육관, 댄스, 요가, 등산, 테니스: 파리와 파리 지역에서 스포츠를 즐길 수 있는 곳은 어디인가요?
파리에는 다양한 액티비티가 준비되어 있으니 파리의 스포츠 팬이라면 운이 좋으실 거예요! 가이드를 따라 열정을 불태울 수 있는 새로운 장소를 찾아보세요! [더 보기]
수도의 장점 중 하나는 다양한 스포츠 활동이 제공된다는 점입니다. 그룹 피트니스 수업의 경우 완전히 다른 코스 중에서 선택할 수 있습니다. 자전거를 좋아하신다면 자전거 또는 물속에서 자전거를 타는 아쿠아바이크 수업을 선택하시는 것을 추천합니다.
유산소 운동을 강화하려는 분들에게는 부트캠프, 복싱 또는 HIIT 수업이 이상적이지만, 근육을 강화하는 데도 도움이 됩니다. 자신에게 가장 적합한 수업을 선택하려면 스포츠를 시작하거나 다시 시작하려는 이유가 무엇인지 스스로에게 물어보세요.
칼로리 소모를 원한다면 고강도 그룹 수업을 추천합니다. 반면 이동성을 높이고 근육을 이완하고 싶다면 요가나 필라테스가 더 적합한 운동인 것 같아요. 파리에는 대형 체육관부터 좀 더 친밀한 장소까지 모든 분들을 위한 다양한 시설이 있습니다. 저희는 여러 가지를 시도해 보았는데요, 그 중 가장 추천하는 것을 소개해 드릴게요!
SEMPER 웰니스 : 샹젤리제 거리의 프리미엄 헬스클럽
스폰서 - 샹젤리제 거리에서 가까운 곳에 위치한 SEMPER Wellness는
파리 도심에서 활발한 활동을 하는 이들을 위해 설계된 고급 피트니스 센터입니다. 맞춤형 트레이닝과 혼잡하지 않은 환경에서 운동을 즐기며, 월요일부터 일요일까지 언제든 방문하실 수 있습니다. 새해를 맞아 건강한 습관을 시작하거나 다시 운동을 시작하기에 딱 좋은 시기입니다!
필라테스 리포머를 무료로 체험할 수 있는 체험 패키지도 준비되어 있으니, 지금 바로 만나보세요! [더 보기]
FITEX 2026: 파리 포트 데 베르사유에서 열리는 피트니스와 스포츠 박람회, 집단 운동 강좌도 함께 진행됩니다
운동 애호가 여러분께 알립니다. 2026년 6월 26일부터 28일까지 3일간 열리는 FITEX 전시회가 여러분을 기다립니다. 이 행사에서는 최신 피트니스 기술과 스포츠 트렌드를 한눈에 만나볼 수 있으며, 다양한 단체 수업과 시연이 펼쳐집니다. [더 보기]
개선문에서 가까운 브루클린 핏복싱: 복싱과 부트캠프를 결합한 이 콘셉트에 도전해 보았습니다.
2023년 8월 29일 개선문에서 가까운 샹젤리제 근처에 새로운 체육관이 문을 열 예정입니다. 세션 중에 복싱과 부트캠프 동작을 연결하여 스트레스를 풀고 몸을 강화하세요! [더 보기]
메종 아마트: 10구에서 체험할 수 있는 필라테스 및 리포머 스튜디오
모든 형태의 필라테스를 좋아하신다면 메종 아마트를 추천합니다. 10구에 새롭게 문을 연 이 스튜디오는 필라테스와 필라테스 리포머 수업은 물론 바디 스컬프트, 바레, 요가를 제공하며, 따뜻하고 트렌디한 분위기에서 사람들이 웃으며 방문합니다. [더 보기]
라그리네스: 강렬한 레슨을 제공하는 친밀한 라그리 스튜디오
필라테스 리포머를 좋아하시나요? 그렇다면 메가리포머를 이용한 그룹 스포츠 수업인 라그리에 꼭 가보세요. 라그리 체육관에서는 친밀한 분위기에서 그룹 및 개인 세션을 통해 몸매를 가꿀 수 있습니다. [더 보기]
코스모 필라테스: 메가포머의 까다로운 필라테스 리포머 수업
필라테스 리포머 단골 여러분, 주목하세요! 코스모 필라테스 체육관에서는 초보자도 환영하지만 꽤 까다로운 메가포머를 이용한 그룹 수업을 제공합니다. 6구에 위치한 이 체육관에는 6개의 기구가 있어 다소 위협적인 수업이 가능합니다. [더 보기]
레메가: 라그리와 리포머의 중간 방법을 제공하는 스포츠 수업
9구에 새로 문을 연 레메가는 다른 파리의 체육관과는 다른 필라테스 리포머 수업을 제공합니다. 이곳의 수업은 전통적인 리포머가 아닌 메가리포머로 진행되며, 필라테스 리포머와 라그리의 경계선에 있습니다. [더 보기]
Hyrox: 파리에서 어디서 훈련할 수 있나요?
그랑 팔레에서 열린 하이록스 이벤트를 보고 대회에 참가하고 싶다는 생각이 들었나요? 좋은 소식은 하이록스가 2025년 10월 23일부터 26일까지 파리에서 다시 열린다는 것입니다! 대회 D-day에 맞춰 하이록스를 위해 훈련할 수 있는 체육관을 모아보았습니다. [더 보기]
YUJ의 필라테스 리포머: 수준 높은 코칭이 포함된 친밀한 그룹 수업
20명 이상의 그룹 수업에 어려움이 있으신가요? YUJ의 필라테스 리포머는 최대 5명과 함께 친밀한 분위기에서 진행됩니다. 코치는 각 참가자의 동작을 따라하며 조언을 해줄 수 있습니다. [더 보기]
펀치복싱 X 라그리: 유산소 운동과 근육 강화를 결합한 혁신적인 콘셉트
유산소 운동과 근육 강화를 결합해 양질의 세션을 즐겨보는 건 어떨까요? 펀치복싱 체육관에서 새로운 클래스인 '펀치복싱 x 라그리'를 선보입니다. 복싱 50%와 라그리 50%로 구성된 이 수업은 최대의 운동 효과를 제공합니다. [더 보기]
사일로: 세련된 환경의 Lagree 그룹 수업
실로는 파리에서 라그리 그룹 수업을 제공하는 몇 안 되는 체육관 중 하나입니다. 실로에서는 세련되고 고급스러운 분위기에서 라그리 방법을 연습한 후 편안히 앉아 커피를 마시거나 맛있는 음식을 먹으며 휴식을 취할 수 있습니다. [더 보기]
기분 워크숍: 아쿠아 바이킹과 탄력 있는 몸매를 위한 촉진 및 롤링 워크숍
올 가을 몸매 관리를 원하신다면 아틀리에 무드에서 아쿠아 바이킹과 펠페이트 롤링의 효과적인 조합을 만나보세요! [더 보기]
4구에 위치한 스파, 터키식 목욕탕, 그룹 수업을 제공하는 최고급 헬스장, 오 젠히트(Ô Zenhit)
4구 아그리파 도비네 거리에 위치한 오 젠히트는 요가 스튜디오, 사이클링 센터, 크로스 트레이닝 룸, 수영장이 한 공간에 모여 있는 대형 체육관으로, 다양한 올인클루시브 그룹 수업을 제공합니다. [더 보기]
DRIP: 음악과 함께 땀을 뿜어내는 울트라 유산소 그룹 수업
DRIP에서는 최대한 많은 칼로리를 태우면서 스트레스를 풀고 즐거운 시간을 보낼 수 있습니다. 그랑대로에서 불과 몇 분 거리에 있는 이 체육관에서는 유산소 운동과 근육 단련을 결합한 완벽한 그룹 수업을 제공합니다. [더 보기]
디파인 스튜디오: 웰빙이 경험의 중심이 되는 스타일리시한 리포머 필라테스 스튜디오
16구와 17구 사이에 자리한 디파인 스튜디오는 웰빙이 최고인 우아하고 세련된 분위기에서 필라테스 리포머 세션을 경험할 수 있도록 여러분을 초대합니다! 저희는 운이 좋게도 이곳의 세션 중 하나를 체험해볼 수 있었는데요, 그 후기를 소개해드릴게요. [더 보기]
엘리베이트 스튜디오: 파리 중심부에서 즐기는 강렬한 라그리 체험
리포머와 라그리 팬 여러분, 주목하세요! 엘리베이트 스튜디오는 손끝까지 몸매를 가꾸는 메가포머 수업을 제공합니다. 이 강렬하고 효과적인 방법은 정확한 감독과 통제된 진행 덕분에 초보자도 누구나 접근할 수 있습니다. [더 보기]
바노테 클럽: 친밀하고 트렌디한 스튜디오에서 리포머 마이크를 활용한 라그리 레슨
16구의 웅장한 건물 안뜰 끝에 자리한 바노테 클럽은 세심하게 꾸며진 공간에서 마이크로 리포머를 이용한 라그리 클래스를 제공합니다. 근육을 단련하고 싶은 분들에게 이상적입니다. [더 보기]
서밋 사이클: 고강도 운동을 위한 실내 사이클링 짐
파리 2구에 위치한 서밋 사이클에서는 유산소 운동도 하지만 무엇보다도 사이클링 실력을 향상시킬 수 있는 실내 사이클링 수업을 제공합니다. 훈련할 장소를 찾고 있다면 이곳이 바로 여러분을 위한 체육관입니다. [더 보기]
아웃코어: 파리 중심부의 마이크로 리포머 라그리 코스
저충격 스포츠의 모든 팬을 초대합니다! 파리 중심부에 자리한 아웃코어 체육관은 초보자와 전문가 모두를 위한 마이크로 라그리 수업을 제공합니다. 하지만 기계가 작다고 해서 수업의 난이도가 떨어지는 것은 아닙니다... [더 보기]
클럽 필라테스: 모든 레벨을 위한 그룹 필라테스 리포머 수업
필라테스 리포머에 대한 가벼운 입문을 원하신다면 클럽 필라테스가 적합한 대안입니다. 현재 수도에 두 개의 지점이 있는 이 체육관은 모든 레벨과 연령대에 맞는 수업을 제공합니다. [더 보기]
스튜디오 바이 홀리: 파리의 필라테스 개혁가와 전체론적 웰빙
파리 17구에 자리한 스튜디오 바이 홀리에서는 필라테스 리포머 수업뿐만 아니라 다양한 프로그램을 제공합니다! 이 스포츠 스튜디오는 몸과 마음의 움직임과 조화에 중점을 둔 총체적인 접근 방식을 취합니다. 그 모든 것을 알려드립니다. [더 보기]
헤라 클럽: 16구에 위치한 여성 피트니스 스튜디오로 캘리포니아 바레와 디자이너 커피숍이 결합된 곳입니다.
파리 16구에 위치한 헤라 클럽은 무리한 유산소 운동 없이 몸매를 가꾸고, 늘리고, 조각하기 위한 수업을 찾는 파리 여성들을 환영합니다. 필라테스, 요가, 피트니스가 혼합된 캘리포니아 바레 방식 덕분에 강도가 높지만 누구나 쉽게 접근할 수 있는 이 현대적인 스튜디오에는 작은 커피숍이 있습니다. [더 보기]
친절한 요가: 모든 레벨을 위한 요가 수업과 파리 중심부에 위치한 커피숍
파리 중심부에 위치한 밝고 차분한 스튜디오에서 누구나 이용할 수 있는 수업을 제공하는 킨드 요가. 수업 전후에 구내에 커피숍이 있어 더 여유로운 시간을 보낼 수 있습니다. [더 보기]
셈퍼 웰니스: 샹젤리제 거리에서 가까운 곳에 위치한 최고급, 친밀한 헬스장
샹젤리제 뒤편에 새로운 피트니스 센터가 문을 열었습니다. 세멩 웰니스는 지하에 위치한 프리미엄 피트니스 클럽으로, 고급 고객층을 대상으로 맞춤형 경험을 제공합니다.
추천 정보: 비회원도 참여 가능한 필라테스 리포머 수업을 운영합니다. 회원 가입 없이 필라테스 리포머를 체험해 보세요! [더 보기]
컬트 리포머: 친근한 분위기에서 모든 레벨을 위한 리포머 필라테스 수업
컬트 리포머는 필라테스 리포머 수업을 시작하기에 완벽한 장소입니다! 파리 중심부 2구에 위치한 이 체육관은 따뜻하고 친근한 분위기에서 다양한 레벨의 리포머 필라테스 수업을 제공합니다. [더 보기]
코레의 리폼: 조각 같은 몸매를 위한 그룹 수업
빠르게 근육을 키우고 싶으신가요? Kore 체육관은 트렌디하고 간결한 분위기에서 리포머 머신을 이용한 고강도 그룹 수업을 제공합니다. 센티에 역에서 아주 가까운 곳에 자리한 이 체육관은 수준 높은 서비스를 제공합니다. [더 보기]
스튜디오 칼론: 파리의 카바레 댄서들이 가르치는 화려한 피트니스 클래스
두 명의 전직 프로 댄서가 만든 칼론 방식은 파리의 카바레에서 영감을 받은 스튜디오에서 우아함과 강렬함을 결합한 클래식 댄스와 유산소 운동이 결합된 매력적인 피트니스 수업으로, 우아함과 자신감을 키우면서 몸매를 가꾸는 데 이상적입니다. [더 보기]
펀치 복싱: 음악에 맞춰 스트레스를 풀 수 있는 그룹 복싱 수업
머리를 비우고 모든 것에서 벗어나고 싶으신가요? 펀치복싱은 바로 여러분이 찾고 있는 바로 그 운동입니다! 복싱과 부트캠프가 50%씩 번갈아 가며 진행되는 그룹 수업으로, 음악에 맞춰 스트레스를 풀 수 있습니다. 유산소 운동 효과도 톡톡히 볼 수 있습니다! [더 보기]
Pyra: 다양한 접근성 높은 그룹 수업을 제공하는 체육관
큰돈 들이지 않고 스포츠를 다시 시작하고 싶으신가요? 파이라가 올바른 선택입니다! 이 체육관은 역동적이고 다양한 그룹 수업을 제공하여 필요한 운동을 제공합니다. 파리 9구에 위치한 이 체육관은 월 59유로부터 무제한 멤버십을 제공합니다. [더 보기]
Riise의 필라테스 리포머: 음악에 맞춰 몸을 단련하는 그룹 수업
필라테스 리포머를 체험해보고 싶으신가요? Riise는 최근 누구나 참여할 수 있는 필라테스 리포머 클래스를 시작했습니다. 음악에 맞춰 호흡에 집중하는 이 그룹 수업에서는 코치의 도움을 받아 근육을 단련하고 몸을 다듬을 수 있습니다. [더 보기]
포즈: 음악과 함께 어둠 속에서 휴식을 취하는 필라테스 및 요가 수업
포즈는 음악과 함께 어둠 속에서 필라테스와 요가 수업을 진행하여 번잡한 파리에서 벗어나 다시 집중하고 속도를 늦추며 숨을 돌릴 수 있도록 도와줍니다. 몸과 마음에 진정한 휴식을 취할 수 있는 완벽한 방법입니다. [더 보기]
아스트라 바디 파리 8: 최대 칼로리 연소를 위한 차세대 자전거!
운동할 시간이 많지 않고 운동 세션을 최대한 활용하고 싶으신가요? 아스트라 바디 파리 8은 40분 동안 평균 1300칼로리를 소모하는 적외선 자전거 세션을 제공합니다. [더 보기]
Annette K. Montparnasse : 스쿼시와 암벽 등반이 가능한 도시형 피트니스 센터
물 위의 체육관을 소개한 뒤, 아네트 K.가 이번에는 몽파르나스에서 새롭게 오픈한 운동 공간을 소개합니다. 이번에는 스쿼시, 클라이밍, 사이클링을 즐길 수 있으며, 운동 후 휴식과 위로를 동시에 선사하는 푸드 공간도 마련되어 있습니다! [더 보기]
클럽에서 운동하는 기분을 만끽할 수 있는 엉덩이 중심 헬스장, MON Q
나이트클럽 안에 있는 스포츠 클럽 - 파리의 상징적인 클럽 중 하나인 10구 라 자바에서 수업을 제공하는 스포츠 클럽 몽큐의 콘셉트입니다. [더 보기]
피트니스, 스케이트장, 탁구장을 갖춘 차세대 체육관, UCPA 스포츠 스테이션 뫼동
오드세느(Hauts-de-Seine) 지역의 뫼동(Meudon) 근처에 휴가 캠프 및 기타 스포츠 휴양지로 유명한 UCPA가 다양한 시설을 갖춘 두 번째 스포츠 홀을 파리 지역에 오픈했습니다. [더 보기]
레 에일 뒤 카날: 파리 중심부에 있는 필라테스 사원
필라테스를 좋아하신다면 필라테스 전문 기관인 레 에일 뒤 카날에 꼭 들러보세요. 필라테스, 필라테스 바레, 필라테스 리포머: 지루할 틈이 없도록 모든 형태의 필라테스를 만나보세요. [더 보기]
비크람: 긴급히 시도해봐야 할 핫 요가 및 필라테스 스튜디오
그란드 대로와 마레에 스튜디오가 있는 스튜디오 비크람 비크람은 온열 룸에서 유연성, 강화, 해독을 결합한 강렬한 운동을 위한 핫요가 및 필라테스 세션을 제공합니다. [더 보기]
르 하이브: 도전할 수 있는 다양한 그룹 수업을 제공하는 체육관
스포츠를 시작하거나 다시 시작하고 싶으신가요? 그룹 수업을 좋아하신다면 르 하이브가 마음에 드실 거예요. 파리 9구에 위치한 이 새로운 체육관은 모든 취향에 맞는 다양한 그룹 수업을 제공합니다. 한 가지 확실한 것은 땀을 흘리며 운동하게 될 것이라는 점입니다. [더 보기]
카본: 심근 단련을 위한 하이브리드 헬스장
스트라스부르 생드니 지구의 10구 중심부에 자리한 카르보네는 새로운 하이브리드 체육관입니다. 이 체육관에서는 심도 있는 목표 근육 강화 운동을 위한 메소드 카르보네 수업을 제공합니다. [더 보기]
짐프: 줄넘기와 근육 강화를 결합한 스포츠 수업
새로운 개념의 줄넘기가 파리에 등장합니다! 짐프에서는 줄넘기만 있으면 되는 그룹 수업을 제공합니다. 수업은 점핑과 근력 운동을 번갈아 가며 진행되므로 칼로리를 소모하면서 근육을 키울 수 있습니다. [더 보기]
에피소드 필라테스 리포머: 심부 근육 강화를 위한 강렬한 그룹 수업
유산소 운동을 싫어하는 분들을 위해! 에피소드 필라테스 리포머를 사용하면 유산소 운동을 무리하지 않고도 몸매를 탄탄하게 가꾸고 변화시킬 수 있습니다. 리포머 기구와 세심한 스포츠 코치를 갖춘 Episod는 수준 높은 필라테스 리포머 수업을 제공합니다. [더 보기]
체육관, 댄스, 요가, 등산, 테니스: 파리와 파리 지역에서 스포츠를 즐길 수 있는 곳은 어디인가요?
