근육을 키우고 몸매를 탄탄하게 만들고 싶다면 라그리 클래스가 해답입니다. 빅토르 위고 광장에서 불과 몇 분 거리에 위치한 바노테 클럽에서는 이 운동의 상징적인 기구인 메가포머의 소형 버전인 마이크로 리포머를 이용해 매우 완벽한 방법을 연습할 수 있습니다.
빅토르 위고 광장에서 불과 몇 분 거리에 위치한 바노테 클럽은 세련되고 친밀한 분위기의 세심하게 꾸며진 스튜디오에서 여러분을 맞이합니다. 단순한 헬스장이 아니라 모자, 브래지어, 레깅스 등 다양한 의류 컬렉션과 디톡스 주스 , 콜라겐 바를 소파에 앉아 운동 후 즐길 수 있는 곳입니다.
그렇다면 바노트 클럽의 세션은 어떻게 진행되나요? 50분 동안 전신을 단련할 수 있는 일련의 다양한 동작을 진행합니다. 수업은 고전적인 라그리 형식을 따르지만, 체육관에는 단 6개의 마이크로 리포머만 있는 세미 프라이빗 환경이 특히 마음에 들었습니다. 즉, 코치가 각 개인의 움직임에 집중하고 필요한 경우 교정을 도와줄 수 있습니다. 단점은 수업료가 60유로로 조금 비싸다는 점이지만, 세미 프라이빗 환경의 질로 설명할 수 있습니다.
바노테 클럽 피트니스 센터는 초보자와 상급자 모두에게 적합합니다. 트레이너에게 알려주면 수업 시작 전에 운동기구의 작동 원리를 설명해 줄 거예요. 하지만 라그리 세션은 강렬하고 힘든 운동이니 주의하세요. 근육 강화, 유산소 운동 및 시싱을 결합한 이 방법은 느리고 정확하며 매우 효율적인 움직임으로 단시간에 가능한 한 많은 칼로리를 태우는 것을 목표로 합니다. 보시다시피 체온이 빠르게 상승하고 근육도 그만큼 뜨거워집니다!
요금
un cours entre 13h et 17h : €30
Un cours : €60
10 cours : €450
20 cours : €800
30 cours : €1150
40 cours : €1400
50 cours : €1650
