퍼피 요가 파리에 대해 들어보신 적이 있나요? 가장 사랑스러운 요가 연습 방법이에요! 컨셉은? 매우 귀여운 강아지들과 함께 놀면서 편안한 세션을 즐기는 것입니다.
퍼피 요가는 미국에서 탄생한 후 영국, 호주, 캐나다에서 빠르게 채택되었어요... 좋은 소식입니다! 이제 프랑스에 파리에 스튜디오가 생겼습니다! 수업은 초보자부터 숙련된 요가에 이르기까지 누구나 참여할 수 있으며, 귀여운 강아지 공과 함께 독특하고 편안하며 재미있는 경험을 선사합니다.
실제 요가 강사가 이끄는 이 세션은 20분의 요가 수업과 40분 동안 네발 달린 친구들과 함께 안아주고 놀 아주는 시간으로 나뉘어 진행됩니다. 매트 위에서 낑낑거리는 강아지나 운동화 끈을 가지고 노는 강아지와 함께 요가를 한다고 상상해 보세요. 그리고매 세션마다 새로운 품종의 강아지를 만날 수 있다는 것도 잊지 마세요. (주최 측에 따르면 강아지들은 브리더들의 소유이며, 강아지 입양에 관한 질문에 답해 줄 브리더들이 수업 중에 대기하고 있다고 합니다).
그리고 그거 아세요? 강아지와 놀아주는 것은 스트레스, 불안, 우울증을 줄이고 웰빙과 행복감을 높이는 데에도 도움이 될 수 있습니다. 몸과 마음에 이 모든 혜택을 누릴 수 있을 뿐만 아니라, 강아지가 어릴 때부터 사람과 친숙해질 수 있도록 도와줄 수 있습니다. 네발 달린 작은 친구들은 매트 사이에서 생활하다가 원하면 자연스럽게 요가를 하러 오게 됩니다!
가장 운동량이 적은 분들도 변화시킬 수 있는 가장 바람직한 신체 활동입니다!
각 월의 세션 날짜는 일반적으로 한 달 전에 공개되므로 다음 세션에 대해 기대해 주세요!
