올해도 다시 한 번 더 건강한 습관을 다짐하셨나요? 좋은 결심으로 운동량 늘리기를 선택하셨다면, 한 달밖에 지속되지 않아도 5월은 모든 이들을 위한 최적의 시기입니다. 수많은 파리의 이벤트 속에서 조깅 대회, 페스티벌, 요가 수업 등 가족이나 친구와 함께 즐길 수 있는 다양한 신체 활동으로 몸을 다시 가꿀 수 있죠! 선택의 폭이 넓고, 이제 운동화를 신지 못할 핑계도 없습니다. 자, 준비되셨나요? 출발합니다!
온화하고 쾌적한 기온에 몸매 관리를 다시 시작하기에 최적의 시기가 찾아왔습니다. 봄이 오고 꽃들이 피어나듯, 활력이 되살아나는 모습을 만끽해 보세요. 더 이상 망설이지 마시고 달력부터 꺼내세요: 이번 달의 이달의 스포츠 나들이를 담은 이 선정을 확인하고, 2026년 5월에 즐길 수 있는 행사들을 만나보세요 !



파리 생제르맹 핸드볼이 5월 27일 아코르 아레나에서 낭트를 상대한다.
스폰서 - 파리 생제르맹 핸드볼이 5월 27일 20시 30분 아코르 아레나에서 HBC 낭과의 결정적 대결을 펼친다. 타이틀 후보 두 팀의 빅 매치가 벌어지는 가운데, 분위기는 이미 전기로 달아오를 전망이다. [더 보기]



플레이오프 행진! 파리 배스켓볼은 아디다스 아레나 + Grand Jeu에서 프랑스 챔피언 타이틀을 지키려 한다.
스폰서 - 정규 시즌이 막바지에 다다르고 있지만, 가장 짜릿한 순간은 아직 남아 있습니다. 5월 말에서 6월 중순까지 파리 바스켓볼이 플레이오프에 돌입합니다: 모든 것이 결정되는 순간이죠. 스포츠 팬이든 화려한 밤을 찾는 이든 상관없이, 아디다스 아레나에서 파이널의 열기를 직접 체험할 준비를 하세요. 놓치면 안 될 대미를 기대해도 좋습니다(그리고 황금 티켓!). 이 중요한 만남에 대해 모든 것을 전합니다! [더 보기]



챔피언스리그: 바이에른 뮌헨-파리 생제르맹, 4강 중계 채널은 어디에서 확인할 수 있나요?
파리 생제르맹, 더블을 노릴까? 파리의 클럽은 2026년 챔피언스리그 준결승에서 독일의 바이에른 뮌헨과 맞대결을 벌인다. 4월 28일과 5월 6일, 두 차전은 원정 다전으로 끝나는 일정이다. 결정적인 역전장을 어떤 채널에서 시청할 수 있을까? [더 보기]



조깅 페스티벌 2026: 예술과 스포츠가 만나는 기발한 축제, Carreau du Temple에서 열린다
2026년 5월 21일에서 24일까지, 조깅 페스티벌이 파리의 카루 두 템플 홀 내부로 돌아옵니다. 이 행사는 예술과 스포츠가 만나는 지점에서 전시, 공연, 워크숍, 실천 또는 프로젝트를 새롭고 재미있게 조명합니다. [더 보기]



롤랑가로 2026 : 오프닝 위크 티켓 예매 시작, 예선 주간
Roland-Garros가 2026년 5월 18일에 돌아옵니다! 누구나 부담 없이 즐길 수 있도록 Opening Week 동안 남녀 선수들의 예선전을 관람해보세요. 티켓 예매는 3월 31일부터 시작됩니다. [더 보기]



SPA의 릴레이: 동물 보호를 위한 연대의 달리기, 생클라우드 국립 영지에서
SPA의 자선 달리기가 2026년 5월 31일 일요일, 푸르게 우거진 Saint-Cloud 국립지대의 한가운데서 두 번째로 찾아옵니다! 물론 반려견도 환영이며, 프로그램에는 개와 함께 달리는 캔니크로스가 포함됩니다! [더 보기]



2026 파리 그랑 스티플-샤즈 : 오토이유 경마장에서 펼쳐지는 장애물 경주
매년처럼, 프랑스의 명성 높은 그랑 스틸플-샤스 드 파리(GRAND STEEPLE-CHASE DE PARIS)가 2026년 5월 16일과 17일, 오트유(Hippodrome d'Auteuil)에서 다시 찾아옵니다. 온 가족이 함께 즐길 수 있는 다양한 행사와 함께하는 이번 경기, 여전히 많은 이들의 기대를 모으고 있습니다! [더 보기]



클라랑스 트로피 2026: 카랑드레 파리 레이싱에서 열리는 국제 여자 테니스 대회
2026년 5월 11일부터 17일까지, 프랑스 파리의 보쥘랭 숲 한가운데서 글로벌 여자 테니스 대회인 ‘클라랑스 트로피’가 열립니다. 이번 대회에는 전시 경기와 크로스 경기까지 다양한 행사도 함께 진행될 예정입니다. [더 보기]



10km Paris 15 : 파리 15구의 중심에서 펼쳐지는 달리기 대회, 2026년 5월
파리 15구에서 열리는 10km 대회가 2026년 5월 17일 일요일 다시 찾아온다. 수도의 15구를 가로지르며, 보그렌느와 세느강 변 사이를 빠르게 누비며 동네를 새롭게 체험하게 된다. [더 보기]



Bièvre 행진 2026 : 계곡을 따라 10에서 52킬로미터까지 이어지는 멋진 트레킹
트레킹 애호가 여러분, 준비하세요! 바이브르 강을 따라 펼쳐지는 산책 행사가 2026년 5월 24일, 낮과 밤을 가리지 않고 자연 속에서 즐길 수 있는 네 가지 코스(10에서 52킬로미터까지)로 다시 찾아옵니다. 활기찬 스포츠와 자연의 만남을 만끽할 수 있는 특별한 하루가 기다리고 있습니다. [더 보기]



다가오는 파리-생제르맹 핸드볼 경기, 일정 및 TV 채널
파리 생제르맹 핸드볼이 또 다른 시즌으로 돌아왔어요! 13유로부터 피에르 드 쿠베르탱 스타디움에서 열리는 모든 홈 경기를 관람할 수 있습니다. [더 보기]



비치발리 주간: 생제르맹앙레(78)에서 무료 토너먼트와 다양한 행사가 열린다
2026년 5월 28일부터 31일까지 비치발리볼이 이벨랭주 생장르앙-앙레이에서 열립니다. 토너먼트와 체험, 시연이 어우러진 이 무료 스포츠 행사는 여름이 다가오는 며칠 남짓 남은 시점에 포근하고 화기애애한 분위기로 다가올 전망입니다. [더 보기]



2026년 프랑스 핸드볼 컵 결승전과 베르시에서의 제니퍼 쇼케이스
2026년 5월 23일과 24일, 베르시에서 열리는 프랑스 핸드볼 컵 결승전이 여러분을 기다립니다. 아마추어와 프로가 한자리에 만나는 이 특별한 이틀 동안 다채로운 엔터테인먼트와 제니퍼의 쇼케이스가 함께합니다. [더 보기]



콘시에르주리에서의 결투: 다시 돌아온 스포츠 이벤트, 파리의 기념물에서 펜싱의 매력을 체험해보세요
La Conciergerie가 주말인 2026년 5월 30일 토요일과 31일 일요일에 결투의 무대로 바뀝니다: 검술 시합을 감상하고 이 스포츠를 직접 체험해 보며, 장엄한 분위기 속에서 즐겨보세요. [더 보기]



레스타미네 데 스포츠: 레드 스타 FC 경기 중계와 라 커뮤날레에 위치한 클럽의 새 사옥
생투앙의 대형 푸드 코트인 라 꼼므날레에서 좋아하는 클럽의 경기와 현재 진행 중인 경기, 특히 이곳과 파트너십을 맺은 레드 스타 FC의 경기를 놓치지 마세요. [더 보기]



10km UNICEF 2026: 부르고뉴 숲에서 펼쳐지는 아동권리 향한 기부 달리기
2026년 5월 10일 일요일, 여러분을 초대합니다. 어린이 영양실조와 싸우기 위해 유니세프와 함께하는 10km 또는 5km 달리기 행사에 참여하세요. 장소는 부르고넬 숲속입니다. [더 보기]



르네상스 극장에서 벌어진 체스복싱 대결, 권투와 체스의 만남
하이브리드이자 놀라운 스포츠인 체스복싱은 권투와 체스를 결합합니다. 2026년 5월 5일 화요일, 르네상스 극장은 힘과 지능이 만나는 밤으로 네 번의 특별한 대결을 선보입니다! [더 보기]



GR15: 일드프랑스의 마른 강둑을 따라 걷는 10단계의 긴 하이킹 코스
파리에서 샤토 티에리까지 새로운 그란데 란도네, GR15와 10개의 스테이지를 따라 대자연의 중심인 마른 강변을 따라 걸으세요. [더 보기]



건강한 모습의 기념물들: 파리 인근 이 성의 중심에서 열리는 5km 무료 달리기
2026년 5월 30일 토요일, 파리 인근에서 빠른 걸음으로 시간 여행을 떠나보세요. « Monuments en pleine forme » 행사와 함께 빙센 성은 대정원과 성탑을 5km의 새롭고 무료인 러닝 코스로 탈바꿈합니다. [더 보기]



L'Amnestienne: 암네스티 인터내셔널이 주최하는 저녁 4시간 연대 릴레이, 보 드 벵생스 공원에서
2026년 5월 30일 토요일, 보아 드방생느 숲이 Amnestienne를 위해 활기를 띠며 Amnesty International을 위한 4시간짜리 연대 릴레이 달리기를 펼친다. 축제 분위기 속에서 참가자들은 자유를 지키기 위한 스포츠적이고 인간적인 도전에 몸을 던질 기회를 얻고, 한 걸음 한 걸음이 자유 수호를 위한 중요한 역할을 한다. [더 보기]



Invalides 주변에서 Bleuet de France를 돕기 위한 연대 달리기 및 걷기 행사
전쟁 부상자들을 돕기 위한 모금 활동에 동참하기 위해 파리 시민들에게 1.5km에서 10km까지 달리거나 걷기에 초대됩니다. Invalides에서 출발해 기념비를 한 바퀴 도는 코스로, 2026년 5월 10일 일요일에 열립니다. [더 보기]



세느-에마른 주의 첫 번째 중세 마라톤: 코스와 일정!
일요일 2026년 5월 10일, Blandy-lès-Tours에서 Provins까지 이어지는 새로 열린 메디벌 마라톤을 달려보세요. 중세 시대 마을을 그대로 품은 경로를 따라 약 42km의 멋진 주행이 펼쳐집니다! [더 보기]



이번 달 파리와 일드프랑스 지역에서 놓치지 말아야 할 스포츠 체험 3가지를 소개합니다.
스포츠를 하고 싶은데 무엇을 선택해야 할지 모르시겠어요? 이번 달 파리와 주변 지역에서 열리는 액티비티 목록에서 다음 스포츠 체험을 선택해보세요! [더 보기]



운동 혜택 가득한 꿀팁: 현재 파리와 일드프랑스 지역에서 무료로 즐길 수 있는 스포츠 활동
운동을 하는 것은 특히 파리와 같은 대도시에서 매우 비용이 많이 들 수 있습니다. 헬스장 이용료나 연간 필라테스 또는 복싱 회원권 비용이 부담스러울 때가 많죠. 다행히도, 파리와 일드프랑스 지역에서는 비용 부담 없이 즐길 수 있는 무료 스포츠 체험 기회가 있습니다! [더 보기]



파리와 일드프랑스 지역의 경기장에서 예정된 경기 및 스포츠 이벤트
파리에서 축구, 럭비, 농구 경기를 보고 싶으신가요? 스타드 드 프랑스, 파르크 데 프랭스, 장 부앙, 파리 라 데팡스 아레나, 롤랑가로스 등 여러분이 좋아하는 스포츠를 즐길 수 있는 경기장과 장소가 많아요! [더 보기]















