10월엔 몸을 움직이고 도전에 나서라, 파리와 일드프랑스에서 이달은 특히 2026년 10월의 달리기 대회, 파리에서의 스포츠 활동, 그리고 시즌을 수놓는 일드프랑스의 다채로운 스포츠 이벤트에 잘 어울립니다. 러너라면 달리기, 단체 도전에 열정을 쏟는 이들, 혹은 경기를 관람하며 분위기를 만끽하고 싶은 사람까지, 달력은 현장의 활기를 느낄 수 있는 멋진 기회를 선사합니다.
가을이 다가오면 운동화를 신고 달리기나 걷기, 야외 도전에 참여하기에 최적의 조건이 자주 만들어집니다. 이 달은 시간에 능숙한 이들뿐 아니라 목표를 세워 즐거운 시간을 보내고 싶은 이들에게도 매력적이죠. 파리와 그 인근은 도시의 주요 도로에서부터 녹지 공간, 다소 이국적인 코스에 이르기까지 매우 다양한 풍경을 자랑합니다.
10월은 연습에만 머물지 않는다. 대회를 지켜보며 현장을 즐길 수 있고, 새로운 종목을 발견하는 기회도 많다. 열정을 나누는 사람들부터 호기심 많은 이들, 가족까지 한자리에 모이는 만남을 만끽할 수 있는 달이다.
참여하든 응원하든 스포츠는 이번 시즌을 만끽하고, 더 역동적인 시각으로 일드프랑스를 발견하는 탁월한 방법이 된다.
파리와 일드프랑스 지역의 경기장에서 예정된 경기 및 스포츠 이벤트
파리에서 축구, 럭비, 농구 경기를 보고 싶으신가요? 스타드 드 프랑스, 파르크 데 프랭스, 장 부앙, 파리 라 데팡스 아레나, 롤랑가로스 등 여러분이 좋아하는 스포츠를 즐길 수 있는 경기장과 장소가 많아요! [더 보기]
다음은 2026년 10월 파리와 일드프랑스에서 놓쳐서는 안 될 주요 마라톤·활동·스포츠 이벤트를 엄선한 목록입니다. 한 달 내내 도전과 짜릿함, 그리고 즐거운 순간들로 가득 채울 수 있는 행사들로 구성했습니다.
빈센느 숲 반마라톤 2026: 일정, 코스 및 정보
방스 드 빈생의 하프마라톤이 2026년 10월 18일 일요일 다시 찾아옵니다. 성과 호수, Parc Floral를 가로지르는 21.1km 코스로, 12구 자치구의 문턱에서 시작합니다. 가을 러닝의 만남, 꼭 경험해 보세요. [더 보기]
에코트레일 파리: 2026년 가을 레이스와 2027년 봄 일정
에코트레일 파리 대회가 2026년 10월 17일 프랑스 서부 일대에서 돌아오고, 이어 2027년 3월 20일과 21일에 다시 찾아온다. 자연을 만나는 두 차례의 이벤트에는 다양한 거리의 트레일 코스가 준비되어 있다. [더 보기]
대형 연대 자선 도전 2026: 다발성 경화증에 맞서는 자선 달리기, 쎄오 공원에서
파르크 드 세오가 2026년 10월 18일 일요일, 그랑 데피 솔리다르를 개최합니다. 스포츠와 친목의 하루로 다발성 경화증과의 싸움에 바쳐지며, 경주와 자선 걷기 대회가 이어져 누구나 참여할 수 있습니다. [더 보기]
파리 농구 쇼가 화려하게 다시 찾아온다
스폰서 - 9월 29일부터 파리 바스켓볼은 아디다스 아레나를 계속 달궈, 유럽의 최강 클럽들과 격돌합니다. 가족과 함께든 친구들과든, 파리 수도권에서만 만날 수 있는 이 특별한 체험에 빠져보세요. [더 보기]
Hexagone MMA : 폴 데나 파리 제니트에서 2026년 10월 24일
폴 다나가 2026년 10월 24일 파리의 제니트에서 열리는 Hexagone MMA에 복귀한다. 10경이 예고됐고, 사마 시마와 레폴 고이 간의 타이틀이 걸려 있다. [더 보기]
골프 소식: 일드프랑스의 골프장, 스윙 연습을 위한 최적의 장소
Off Golf, 리유일-말메종과 빌넬-수르-센을(78) 위치한 골프장은 스포츠와 엔터테인먼트가 어우러진 독특한 골프 경험을 선사합니다. 누구나 즐길 수 있는 이 두 공간은 초보자부터 숙련자까지 모두를 초대하며, 대형 타깃, 바, 스포츠 이벤트 생중계 화면이 마련되어 있어 활기찬 분위기 속에서 자신의 스윙을 테스트할 수 있습니다. [더 보기]
Paris Masters 2026 : 라 데펜스에서 열리는 실내 테니스 최대 규모 대회의 일정과 프로그램
2026년 10월 31일부터 11월 8일까지 파리 마스터스에서 세계 최고의 남자 테니스 선수들을 다시 만날 준비를 하세요. 이 대회는 실내 테니스 대회 중 가장 규모가 큰 이벤트로 꼽히며, 라 데팡스 아레나에서 개최됩니다. 스릴 넘치는 매치를 직접 관전할 수 있는 유일한 기회입니다! [더 보기]
클라이밍 디스트릭트 생라자르, 예배당에 숨겨진 클라이밍 체육관 겸 코워킹 스페이스
특이한 장소에서 등반을 해보는 건 어떨까요? 파리 8구 생라자르 역 근처에 있는 클라이밍 디스트릭트는 모퉁이를 돌면 바로 만날 수 있어요. 오래된 도서관처럼 보이는 이 클라이밍 체육관은 숨겨진 옛 예배당에 자리 잡고 있어 놀라움을 선사합니다. 보너스: 무료 와이파이가 제공되는 코워킹 스페이스와 커피숍이 있습니다. [더 보기]
피에르 드 쿠베르탱에서 열리는 파리 생제르맹 핸볼, 다가오는 경기 일정과 TV 채널
파리 생제르맹 핸드볼의 새로운 시즌이 다시 시작됩니다! 홈 경기는 피에르 드 쿠베르탱 경기장에서 열립니다. 챔피언스리그와 리그 모두에서 그들의 경기를 관람하실 수 있습니다. [더 보기]
판틴의 비치 발리볼 팬들을 위한 실내 해변, 샌드 파브릭
판틴으로 가서 모래사장에 발을 담그고 바와 레스토랑이 있는 실내 해변인 샌드 파브릭에서 비치 발리볼에 도전해 멋진 스포츠 경험을 해보세요! [더 보기]
셈퍼 웰니스: 샹젤리제 거리에서 가까운 곳에 위치한 최고급, 친밀한 헬스장
샹젤리제 뒤편에 새로운 피트니스 센터가 문을 열었습니다. 세멩 웰니스는 지하에 위치한 프리미엄 피트니스 클럽으로, 고급 고객층을 대상으로 맞춤형 경험을 제공합니다.
추천 정보: 비회원도 참여 가능한 필라테스 리포머 수업을 운영합니다. 회원 가입 없이 필라테스 리포머를 체험해 보세요! [더 보기]
16구에 위치한 파리의 핫 필라테스 스튜디오, 버닝 바(Burning Bar)
요가에 이어 필라테스는 지난 몇 년 동안 파리에서 특히 인기를 끌었는데, 그럴 만도 한 것이 수도 파리에 수많은 스튜디오가 문을 열었기 때문입니다. 16구 레이몽 푸앵카레 거리에 새로운 콘셉트의 스튜디오가 문을 열었는데, 바로 평소보다 따뜻한 실내에서 핫 필라테스를 할 수 있는 버닝 바입니다. [더 보기]
파리 FC가 장 부앙 경기장에서 열리는 앞으로의 축구 경기: 일정과 TV 채널
파리FC는 이제 PSG의 바로 맞은편에 위치한 장 보앙 경기장을 홈구장으로 삼아 2026-2027 시즌에도 리그1에서 활약합니다. 놓치지 말아야 할 다음 대결들을 확인해 보세요. [더 보기]
자신을 보호하는 방법을 배우기 위해 빌라 M의 호신술 입문 수업을 테스트해 보았습니다.
15구에 위치한 Villa M 복싱 및 피트니스 클럽은 누구나 참여할 수 있는 호신술 수업으로 범위를 넓혀 일상에서 자신을 보호하는 방법을 배울 수 있도록 돕고 있습니다. [더 보기]
에손주의 마르쿠시에서 럭비와 프랑스 XV의 이면을 살펴보는 가이드 투어
2026년 7월 1일부터 마르쿠시스의 전설적인 럭비 국립센터가 새로운 가이드 투어를 통해 비밀을 공개합니다. 훈련 구장에서부터 기술 혁신 공간에 이르기까지, 에손 주의 한가운데 자리한 이 현장은 팬들을 프랑스 XV의 준비 현장으로 직접 끌어들입니다. [더 보기]
레스타미네 데 스포츠: 레드 스타 FC 경기 중계와 라 커뮤날레에 위치한 클럽의 새 사옥
생투앙의 대형 푸드 코트인 라 꼼므날레에서 좋아하는 클럽의 경기와 현재 진행 중인 경기, 특히 이곳과 파트너십을 맺은 레드 스타 FC의 경기를 놓치지 마세요. [더 보기]
아디다스 아레나에서 열리는 파리 배스켓볼, 다가오는 농구 경기 일정과 날짜
올림픽을 위해 지어진 아디다스 아레나는 파리 배스켓볼 클럽의 연중 홈 구장으로, 이 도시적인 경기장에서 다수의 농구 경기가 펼쳐집니다. 놓치지 말아야 할 다음 경기를 확인해보세요! [더 보기]
아스트라 바디 파리 8: 최대 칼로리 연소를 위한 차세대 자전거!
운동할 시간이 많지 않고 운동 세션을 최대한 활용하고 싶으신가요? 아스트라 바디 파리 8은 40분 동안 평균 1300칼로리를 소모하는 적외선 자전거 세션을 제공합니다. [더 보기]
개선문에서 가까운 브루클린 핏복싱: 복싱과 부트캠프를 결합한 이 콘셉트에 도전해 보았습니다.
2023년 8월 29일 개선문에서 가까운 샹젤리제 근처에 새로운 체육관이 문을 열 예정입니다. 세션 중에 복싱과 부트캠프 동작을 연결하여 스트레스를 풀고 몸을 강화하세요! [더 보기]
파르크 데 프랭스에서 열리는 파리-생제르맹 경기는 어떤가요? 다양한 경험
파리-생제르맹 경기를 보기 위해 파르크 데 프랭스에 가고 싶었지만 어떻게 준비해야 할지 모르셨나요? 여러분의 취향에 맞게 경기장에서 즐길 수 있는 모든 경험을 요약한 이 글에서 모든 것을 알려드릴게요! [더 보기]
카르네 드 발스와 함께 역사적인 춤을 배우는 주간 수업
카르네 드 발은 파리의 위대한 무도회를 되살리는 것을 목표로 하는 협회로 왈츠, 콰드릴, 폴카와 같은 역사적인 춤에 대한 강좌를 일 년 내내 제공하므로 향후 재연에 참여할 수 있어요! [더 보기]
클럽 룰루: 팔레-로얄 근처에 있는 한증막과 매점을 갖춘 무료 헬스장
클럽 룰루는 수도 파리의 자르뎅 뒤 팔레 왕궁 근처에 설립되어 다양한 스포츠 종목을 한곳에 모아 누구나 쉽게 이용할 수 있으며, 다양한 방법으로 자신을 만족시킬 수 있는 공간입니다. [더 보기]
GR15: 일드프랑스의 마른 강둑을 따라 걷는 10단계의 긴 하이킹 코스
파리에서 샤토 티에리까지 새로운 그란데 란도네, GR15와 10개의 스테이지를 따라 대자연의 중심인 마른 강변을 따라 걸으세요. [더 보기]
특이한 스포츠: 파리 지역에서 패러모터나 패러글라이딩을 처음 타러 갈 수 있는 곳은 어디인가요?
완벽한 안전 속에서 뛰어내리고 싶으신가요? 패러모터를 타고 일드프랑스 지역의 멋진 풍경을 감상하며 첫 비행의 유혹에 빠져보세요! 이 특별한 스포츠를 체험할 수 있는 이 지역 최고의 명소를 알아보세요. [더 보기]
스튜디오 칼론: 파리의 카바레 댄서들이 가르치는 화려한 피트니스 클래스
두 명의 전직 프로 댄서가 만든 칼론 방식은 파리의 카바레에서 영감을 받은 스튜디오에서 우아함과 강렬함을 결합한 클래식 댄스와 유산소 운동이 결합된 매력적인 피트니스 수업으로, 우아함과 자신감을 키우면서 몸매를 가꾸는 데 이상적입니다. [더 보기]
Stade Français, 장 보앙 경기장에서 열리는 다음 럭비 경기들: 일정과 TV 채널
장 보앵 경기장은 Stade Français를 맞아 다수의 럭비 경기를 펼칩니다. 2026-2027시즌에 놓쳐서는 안 될 다음 대진들을 확인해 보세요. [더 보기]
Vertical World : 몽파르나스에 위치한 가족과 함께 즐기는 실내 암벽등반 공간, 재미있는 벽면이 가득한 클라이밍 센터
파리 몽파르나스 지역에 인터랙티브한 특징을 갖춘 새로운 클라이밍 센터가 문을 열었습니다. 이곳은 33대의 자동권선기와 조명이 반짝이는 "펀 월" 벽면을 갖추고 있어, 다양한 난이도와 연령대에 맞는 클라이밍 경험을 제공합니다. 숙련된 암벽등반가부터 가족 단위의 여가를 즐기려는 방문객까지 모두 만족시킬 수 있는 다층 공간입니다. [더 보기]
Racing 92가 Créteil, Nanterre, Colombes에서 치르는 다음 라운드의 럭비 경기: 일정과 TV 채널
레이싱 92는 홈구장을 잃고 이번 시즌 토프 14와 챔피언스컵 경기를 지역 곳곳에서 펼칩니다! 전환기의 한 해, 놓치지 말아야 할 다음 경기를 확인해 보세요! [더 보기]
이 역사가 숨 쉬는 파리 근교의 서킷에서는 자동차 경기를 사랑하는 이들을 위한 드라이빙 스테이지가 열립니다.
파리 지역에서 짜릿한 스릴을 만끽하고 싶나요? 전설적인 리나스-몽틀리리 서킷이 여러분을 환영합니다. 페라리, 알파인 또는 르노 포뮬러와 함께하는 드라이빙 스테이지를 즐길 수 있는 이 곳은 속도, 역사, 그리고 자동차 애정이 어우러진 특별한 장소입니다. [더 보기]
또한
운동 혜택 가득한 꿀팁: 현재 파리와 일드프랑스 지역에서 무료로 즐길 수 있는 스포츠 활동
운동을 하는 것은 특히 파리와 같은 대도시에서 매우 비용이 많이 들 수 있습니다. 헬스장 이용료나 연간 필라테스 또는 복싱 회원권 비용이 부담스러울 때가 많죠. 다행히도, 파리와 일드프랑스 지역에서는 비용 부담 없이 즐길 수 있는 무료 스포츠 체험 기회가 있습니다! [더 보기]
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파리와 일드프랑스 지역의 경기장에서 예정된 경기 및 스포츠 이벤트
