일정을 재정비하고 당신의 시간표에 맞춘 루틴을 되찾고 싶으신가요? 운동 시설를 Paris에서 찾고 계신가요? ÔZENHIT은 2000㎡ 규모의 고급 스포츠 클럽으로, 14 rue Agrippa d'Aubigné에 위치해 있습니다. 파리 4구의 경계에 자리하며, 마레 지구와 생루이 섬, 바스티유 사이에 위치합니다.
2022년 9월 1일에 문을 연 이 공간은 한 곳에서 헬스 클럽, 유산소 운동, 단체 수업, 크로스 트레이닝, 사이클링, 20m 실내 수영장, 사우나, 하맘 및 코워킹 공간를 한 곳에 모아 제공합니다. 이러한 구성은 여러 장소를 오가지 않고도 운동, 비교적 부드러운 활동, 회복 사이를 번갈아가며 즐길 수 있게 해줍니다.
개학 시즌의 피트니스 루틴이 지나치게 지루해지는 것을 막기 위해, 클럽은 주당 100여 개가 넘는 단체 수업을 선보인다, 전문 코치진이 수업을 이끈다. 프로그램은 강도가 서로 다른 여러 종목을 한 자리에 모은다:
그 밖에 가이드 머신과 자유 중량을 갖춘 웨이트 트레이닝 구역과 러닝머신, 자전거, 로잉머신, 엘립티컬 등 카디오 시설이 마련돼 있으며, cross-training 구역에는 슬레드 트랙, 케틀벨, 메디슨볼, SkiErg, 서스펜션 구조가 배치돼 있다.
이 장소의 특징 중 하나는 오존 처리된 20미터 실내 수영장이다. 자유형 수영은 물론 수상 수업에도 이용 가능하다. 풀 주위에는 사우나와 한증막이 있어 수업 후에도 클럽 이용을 연장할 수 있다. 수영장, 사우나, 한증막은 이용 요금에 포함된다고 안내된다.
이 조직은 바로 ÔZENHIT의 개념 자체를 구현한다: 'Ô'가 물을, 'ZEN'이 더 부드러운 수련과 회복을, 'HIT'이 더 강도 높은 트레이닝을 뜻한다. 한 세션은 여러 형태를 취할 수 있다: 근력 운동에 이어 수영을 몇 바퀴, 필라테스 수업 뒤 함맘으로 마무리, 또는 사이클링에 회복 시간을 더하는 구성이다.
9월에 일정이 다시 꽉 차오르면서 운영 시간 문제는 어느 헬스장으로 갈지 결정하는 데 큰 요인이 될 수 있다. ÔZENHIT은 주 7일 운영됩니다, 평일은 7시부터 23시까지, 토요일과 일요일은 9시부터 20시까지다. 클럽은 수건과 샤워 용품, 코워킹 공간도 제공하며, 수업 예약은 앱에서 관리할 수 있다.
재개를 앞두고 보다 집중적인 지원을 원하시는 분들을 위해 개인 코칭과 소그룹 형식의 코칭이 단체 수업을 보완합니다. 클럽은 분야별 전문 코치가 20명 이상 있다고 밝혔습니다.
클럽은 14 rue Agrippa d'Aubigné, 75004 Paris에 위치해 있으며, Sully-Morland 역 근처이자 바스티유-마레 구역과 생드루아 섬 사이의 중심부에 위치합니다. 이 중심적 위치는 이 동네 주민들뿐 아니라 이곳에서 일하는 사람들에게도 하루 일정에 운동 세션을 끼워 넣기 좋은 곳으로 여겨집니다.
다양한 스포츠 재개 옵션을 비교 중이라면, 파리 및 Île-de-France에서 운동할 수 있는 장소를 모아 둔 가이드를 확인해 보세요. salles et lieux où faire du sport à Paris et en Île-de-France. ÔZENHIT의 공지된 운영 시간은 현재 평일은 오전 7시부터 밤 11시까지, 주말은 오전 9시부터 오후 8시까지입니다.
날짜 및 영업 시간
다음 날
수요일 :
부터 오전07시00 에 오후11시00
목요일 :
부터 오전07시00 에 오후11시00
금요일 :
부터 오전07시00 에 오후11시00
토요일 :
부터 오전09시00 에 오후07시00
일요일 :
부터 오전09시00 에 오후07시00
월요일 :
부터 오전07시00 에 오후11시00
화요일 :
부터 오전07시00 에 오후11시00
위치
오젠히트 헬스장
14 Rue Agrippa d'Aubigné
75004 Paris 4
경로 플래너
요금
Séance découverte : €35
Abonnement mensuel : €190
공식 사이트
ozenhit.com
Instagram 페이지
@ozenhit
