기분이 울적하고, 무기력하며, 우울하게 느껴지시나요? 그럴 때도 있죠: 2026년 1월 19일은 공식적으로 올해 가장 우울한 날로 지정된 날입니다. 많은 이들은 이 날을 블루 먼데이라고 부르며, 연휴가 끝나고 회색 하늘이 계속되며, 파리와 일드프랑스의 날씨 역시 흐릿하게 지속되고 있습니다. 다음 방학까지는 아직 멀었다는 것도 한몫 하죠. 그래서 조금은 기분이 가라앉기 쉬운 날입니다. 하지만, 너무 쉽게 절망하지는 말아야죠!
파리는 사랑, 패션, 미식의 도시이자 빛의 도시입니다! 이 모든 번잡함 속에서 우리는 기운을 북돋아줄 무언가를 찾아야 합니다. '블루 먼데이' 효과에 대응하기 위해 파리와 일드프랑스 지역에서 단시간에 우울함에서 벗어날 수 있는 몇 가지 사기 진작 액티비티를 소개해드리려고 합니다.
여러분의 열정이 무엇이든, 지갑 사정이 어떻든, 여러분을 위한 나들이는 반드시 있습니다. 스포츠나 휴식, 좋은 레스토랑이나 전시회, 산책, 가족과의 시간, 코미디 쇼 등... 이번 월요일에 우울증 예방을 위한 나들이 장소로 어떤 곳을 선택하시겠어요?



파리의 편안한 레스토랑, 넉넉한 인심과 미식가들의 좋은 주소
회색빛 우울한 날과 쌀쌀한 날씨를 이겨내는 데는 편안하고 넉넉한 인심과 미식 레스토랑만큼 좋은 것이 없죠. 파리에서 자신을 대접할 수 있는 최고의 레스토랑을 소개합니다! [더 보기]



블루 먼데이: 2026년 1월 19일, 기운을 북돋아줄 영화 5편
파란 우울을 달래줄 영화 찾고 계신가요 ? 2026년 1월 19일 월요일, 극장에서 만나볼 따뜻한 위로의 영화 5편을 소개합니다. [더 보기]



블루 먼데이 2026: 영화로 기분 전환! 추천 코미디 3편
블루 먼데이, 다가오고 있나요? 2026년 1월 19일 월요일, 기운 넘치는 코미디 영화 3편을 극장에서 만나보며 웃음을 잃지 않는 하루 보내세요. [더 보기]



블루 먼데이: 생생한 무료 웰빙 체험을 즐길 수 있는 팝업이 생제르망 역 앞에 열립니다
2026년 1월 19일, 이번 주 월요일이 힘든 하루로 예고되고 있습니다. 이 ‘블루 먼데이’를 달래기 위해, 파리 생라자르 역 광장에서 무료 웰빙 체험에 참여해보세요. 마사지와 명상, 어떤 경험이 더 끌리나요? [더 보기]



블루 먼데이 2026: 파리에서 우울한 월요일을 밝히는 10개의 전시회
제3의 1월 월요일—올해는 2026년 1월 19일—은 연중 가장 우울한 날로 여겨진다. 기분을 전환하기 위해서는 한 가지 방법밖에 없다: 지금 파리에서 열리고 있는 멋진 전시회들을 즐기자! [더 보기]



Blue Monday 2026 : 파리의 우울 극복 레스토랑, 기분 전환에 딱 좋은 추천 장소들
블루 먼데이, 일년 중 가장 우울하다는 날을 맞아, 따뜻한 한 끼만큼 기분을 좋게 만드는 것도 드물죠. 파리의 몇몇 레스토랑들은 마음까지 녹여줄 특별한 메뉴로 당신의 하루를 밝게 만들어줍니다! [더 보기]



블루 먼데이: 2026년 1월 19일 파리에서 볼 수 있는 우울증 방지 코미디 쇼
2026년 파리의 블루 먼데이를 밝게 해줄 코미디 쇼를 찾아보세요 - 웃음이 보장됩니다! [더 보기]



2026년 파리 블루 먼데이: 겨울 우울증 극복을 위한 게임과 활동 프로그램
제3주의 첫 번째 월요일은 연중 가장 우울한 날로 여겨집니다. 우울함에 빠지지 않도록 정신 바짝 차리세요! 오늘 2026년 1월 19일, 파리와 일드프랑스 지역에서 즐길 수 있는 다양한 게임 체험과 오락실을 소개합니다. [더 보기]



파리와 일드프랑스 지역에서 함맘이나 사우나를 즐길 수 있는 곳은 어디인가요? 휴식을 취하기에 좋은 장소
파리의 함맘과 사우나는 도시 한복판에서 따뜻한 거품으로 활력을 되찾아줍니다. 오리엔탈 의식, 북유럽 전통, 디톡스 트리트먼트, 차분한 분위기는 깊은 휴식을 원하는 분들에게 매력적입니다. [더 보기]



블루 먼데이: 2026년 1월 19일 파리에서 볼 수 있는 우울증 방지 연극
파리의 활기찬 공연과 함께 블루 먼데이의 우울함을 이겨내고 얼굴에 미소를 머금어 보세요. [더 보기]
물론, 우울한 기분이 들 때마다 이 가이드를 꺼내어 빗방울을 한 줄기 햇살로 바꿔보세요. 몸 건강 잘 챙기세요!















