"MON Q": sėdmenų sporto salė su naktinio klubo atmosfera

Sporto klubas naktiniame klube - tokia yra sporto klubo MON Q, užsiėmimus siūlančio "La Java", viename iš kultinių Paryžiaus klubų 10-ajame rajone, koncepcija.

Prislopintas apšvietimas, didžiuliai disko rutuliai, pilna garso sistema, milžiniška šokių aikštelė: iš pirmo žvilgsnio sunku patikėti, kad esate sporto salėje, turinčioje visus didelio Paryžiaus naktinio klubo požymius, ir dalyvaujate raumenų stiprinimo treniruotėje. Tačiau būtent tokia ir yra visa MON Q koncepcija: pasiūlyti sporto entuziastams alternatyvą labiau "tradicinėms" sporto salėms ir dar vieną papildomą privalumą - tikrai atpalaiduojančią atmosferą.

"Idėja - smagiai praleisti laiką", - aiškina įkūrėja Sarah. "Kai pirmą kartą atvykau į Paryžių, nesijaučiau esanti sporto salėje, nes didžiąją laiko dalį čia buvo kalbama tik apie rezultatus. Atvykdavai dėl konkretaus tikslo, o ne norėdamas smagiai praleisti laiką", - prisipažįsta ji. Taigi ji pradėjo nuo sėdmenų stiprinimo užsiėmimų organizavimo dideliame Paryžiaus naktiniame klube " La Java", kuris dieną būdavo neužimtas. Ši idėja taip prigijo, kad ji paliko improvizuotą studiją "La Java" ir 2024 m. sausio pradžioje atidarė sporto salę " MON Q gym", kurios šūkis buvo "treniruotė - tai vakarėlis".

Čia treneriai sugalvojo programą, pagal kurią daugiausia dėmesio skiriama sėdmenims, o grupiniuose užsiėmimuose, kuriuose ypač lavinama apatinė kūno dalis ir sėdmenys - iš čia ir sporto salės pavadinimas, - užsiėmimai vyksta nuo 100 proc. sėdmenų užsiėmimų iki pilvo ir sėdmenų treniruočių, įskaitant BAF (Bras abdo fessier), kad jaustųsi "visas kūnas". Užsiėmimai trunka apie 50 minučių ir yra prieinami visų lygių, įskaitant pradedančiuosius! Dar viena šios naujos sporto salės naujovė - " Booty Camp" užsiėmimai, kurių metu būsite mokomi, kaip naudotis "Exxentric kBox" - savotišku vertikaliu irklavimo treniruokliu, kuris ypač veiksmingas stiprinant! Su visu garsu ir maksimaliai įjungtais bosais galėsite viską paleisti iš rankų. Tada keliaukite į persirengimo kambarius, kur rasite viską, ko reikia dušui ir pasiruošimui, įskaitant dušo želė, šampūną, tiesintuvus, plaukų džiovintuvus ir kosmetiką.