Laiko laiko keitimas nuo 29 kovo 2026 m. artėja, ir kartu su juo vėl iškyla tas pats klausimas: ar reikia paspartinti laikrodį, ar jį atsukti atgal? Tačiau šiais metais viešajame diskurse iškyla ir kita, vis aiškiau ryškėjanti, problema: o jeigu galėtume vieną kartą ir visam laikui atsikratyti šio rito? Nuo to laiko, kai Europos Parliamentas 2019 m. nubalsavo už laikrodžio keitimo panaikinimą, bet jokio konkretaus sprendimo nepriimta, Prancūzai laukia. Kaip ir visur, Idl-de-France regione nuovargis jaučiamas. O tikroji tema liko: jei Prancūzija turėtų pasirinkti tarp nuolatinio vasaros laiko ir nuolatinio žiemos laiko, kaip atrodytų kasdienybė Paryžiuje?
Iki šiol tai – populiariausia prancūzų pasirinkta. Per viešąją konsultaciją 59 % prancūzų palaikė nuolatinį vasaros laiką. Suprantama: išlaikyti natūralų apšvietimą iki 22 val. birželį terasose prie Marais arba Seinos krantų – patraukli perspektyva.
Vasarą pokyčiai nėra dideli, nes tai jau mūsų dabartinis laikas. Tačiau žiemą situacija komplikuojasi. Jei visus metus laikytume vasaros laiko, Paryžiaus gyventojai gruodžio mėnesį saulėtekį matytų apie 9:45–10:00, o dabar jis teka apie 8:40.
Kitaip sakant, mokiniai išvažiuotų į mokyklą visiškoje tamsoje, o darbininkai vyktų į metro dar prieš aušrą, o žiemos nuotaikos, jau šioje įtemptoje situacijoje patyrusios papildomą smūgį. Nuolatinio vasaros Laiko atveju Prancūzija atsidurtų dviejų valandų atitrūkyje nuo savo natūraliojo saulės laiko, toks nuokrypis būtų dar ryškesnis nei dabar.
Mokslininkai aiškiai linksta į kitą variantą. Straipsnis, paskelbtas Proceedings of the National Academy of Sciences, neabejotinai teigia, kad nuolatinis žiemos laikas yra naudingiausias žmogaus organizmui. Jis labiau atitinka mūsų natūralų cirkadinį ritmą, šį biologinį laikrodį, kurį dienos ir nakties kaita trikdo du kartus per metus.
Inserm taip pat patvirtina, kad šis sezoniškas laikrodžio laiko pakeitimas sukelia miego sutrikimus, dirglumą ir budrumo sumažėjimą. Esant nuolatiniam žiemos laikui rytais būtų šviesiau, o vaikai ir vyresnio amžiaus žmonės – pažeidžiamiausios šių sutrikimų grupės – būtų mažiau paveikti.
Tačiau paryžiečiams teks priimti didelį kompromisą: vakaro valandos gruodžio mėnesį apie 17 valandą, o dabar – apie 16:56. Terasos, pasivaikščiojimai po Bois de Boulogne, išėjimai po darbo... viskas sutelktųsi labiau į dienos metu.
Problema ta, kad Paryžius sprendžia ne vienas. Laiko keitimas yra Bendrijos įsipareigojimas, ir viskas priklauso ne nuo Briuselio, o nuo Eliziejaus rūmų, kur viskas sprendžiasi. O Briuselyje byla nuo 2020 metų yra užšaldyta. Šiaurės Europos šalys pirmenybę teikia žieminiam laikui, kuris geriau atitinka jų platumą, o Pietų regionai gina vasaros laiką, kad galėtų ilgesnėmis vakarais mėgautis ilgesniu šviesos sezonu. Šis geografinis nesutarimas paralyžuoja bet kokią kompromisą.
Tuo tarpu Ademe skaičiuoja laiko keitimo energinę naudą mažiau nei 0,1 % šalies energijos suvartojimo — galima pasakyti, kad ekonominis argumentas, kuris nuo 1976 m. naftos šoko grindė šį ritualą, beveik nebetenka įtikinamumo.
2026 metais abi datos lieka kalendoriuje: kovo 29 d. pereiti prie vasaros laiko (laikrodžiai atsukami vieną valandą į priekį – iš 2:00 į 3:00), ir spalio 25 d. grįžimas prie žiemos laiko. Norint šiandien neturėti per daug nubridęs kovo 29-ąją, specialistai pataria sumažinti miegą 15 minučių kas vakarą kelias dienas prieš pereinant, vakarais riboti ekranų laiką ir ryte leistis į natūralią šviesą. Paprasti veiksmai, kol Europa galutinai išspręs klausimą, kuris Paryžiuje ir visoje Europoje kartojasi du kartus per metus be klaidų.
Siekiant stebėti bylos eigą Europos lygiu, galite peržiūrėti Europos Komisijos darbus dėl laiko keitimo ir Inserm rekomendacijas dėl cirkadinio ritmo.
