Parīzes 20 km 2026 starts their race this Sunday, 11. oktobrī 2026, pie Eifeļa torņa pakājē, 7. rajonā. Par šo 48. izdevumu Harmonie Mutuelle 20km de Paris sagaida vairāk nekā 35 000 dalībnieku no 110 valstīm, ar bezmaksas ciematu, kas būs atvērts jau no piektdienas, un bērnu skrējiens sestdien.
Jau esmu redzējis pelotonu izstiepties gar krastmalām iepriekšējās sacīkšu reizēs, tāpēc saprotam, cik īpaša ir šī oktobra svētdiena. Pilsēta tajā brīdī izskatās kā milzīga atklāta skrejceļa trase, kur starta numuri aizstāj automašīnas, un garāmgājēji pārvēršas par nejaušiem atbalstītājiem.
Stāsts sākas 1979. gada 28. oktobrī. Tajā gadā apmēram 8000 skrējēju devās piedalīties sacensībās, ko izveidoja viena sporta biedrība, saņemot atbalstu no slavenā sportista Mišela Žazio. Tajā laikā ielu skriešana Francijā bija tikai sākumposmā.
Gandrīz piecdesmit gadus vēlāk šis skrējiens joprojām ir viens no galvenajiem ikgadējiem notikumiem franču skriešanas kalendārā. Tam ir tas pats trumpis: 20 kilometru garš maršruts, kas atgādina Parīzes rietumu pastkartes skaistumu — monumentu rindas pēc monumenta.
Sākums notiek uz Iēnas tilta, pretī Dzelzs dāmai. Skrējēji tad virzās uz Trocadéro, uz Marceau ielu un Triumfa arku, pirms iegriežas Boulogne mežā uz aptuveni 4 kilometriem zaļuma. Maršruts turpinās gar Rolanda Garro tenisa centru un Mājas Radio, tad gar Seinas krastiem ved uz Grand Palais un Luvru. Piegāze finišā notiek Šamp-de-Mārs laukuma, kur Eifeļa tornis stāv tieši horizontā.
Katrā kilometrā skrējējus sagaida orķestris, kas trasi pārvērš par garu pilsētas fanfāru.
Uz trotuāriem gaidāmi simtiem tūkstošu skatītāju, lai atbalstītu peletonu.
2026. gada peletons ir diezgan daudzveidīgs. Dalībnieku vidējais vecums ir ap 39 gadiem, un sievietes veido gandrīz 44% no reģistrētajiem, tas ir vairāk nekā 15 000 braucēju sieviešu.
Šīs sezonas patronu statuss, kurš izceļas ar veselību, ir Stéphane Diagana, divkārtējs Pasaules čempions (400 m šķēršļu skrējiens un 4 x 400 m stafete). No 2021. gada Harmonie Mutuelle sporta un veselības vēstnieks, viņš jau vairākus mēnešus atbalsta skrējējus ar sešu podkāstu sēriju par treniņiem, atkopšanos, uzturu un pūļu pārvaldību. Viņa vēstījums ir vienkāršs: skriet, lai rūpētos par sevi, ne tikai lai pārspētu laika rekordu.
Elites līmenī konkurence izskatās stingra. Sievietēm redzam Alice Finot, 2024. gada Parīzes spēlēs 3000 m stila skrējienā ceturto vietu ieguvusi un Eiropas rekorda mantiniece disciplīnā, blakus Manon Trapp, 2024. gadā uzvarētāja. Vīriešiem tur būs Emmanuel Roudolff-Levisse, pagājušajā gadā otrais, kopā ar Hassan Chahdi un Clément Leduc. Visiem favorītiem mēs apkopo mēs apskatām mūsu rakstā par 48. izdevuma zvaigznēm sportā.
Handisports aizņem arvien vairāk vietas: startā ir 17 ratiņkrēsla sportisti, salīdzinājumā ar 8 pagājušajā gadā. Laba ziņa — rezultātu prēmijas tagad ir vienādas gan veselīgiem sportistiem, gan ratiņkrēsla sportistiem.
Parīzes 20 km 2026: 48. edīcijas zvaigznes sportisti
Parīzes 20 km pulcē īpaši augsta līmeņa eliti sava 48. izdevuma priekšā, starp Īēnas tiltu un Eifeļa torni, svētdien, 2026. gada 11. oktobrī. Kājām brīvie sportisti un ratiņkrēsla sportisti šeit tiecas uz uzvaru. [Lasīt vairāk]
Starp dalībniekiem ir 180 ugunsdzēsēji, kas neskrien ne tikai prieka pēc. Tos mēdz dēvēt par «Sirds palīgiem», viņi atrodas katras starta viļņa priekšgalā, ļoti redzami. Viņu misija: pēc iespējas ātrāk intervenēt gadījumā, ja kādam rodas nelabums vai trauma.
Šī sistēma tuvin glābšanas dienestus skrējējiem, nevis izmanto tos tikai pie statiskajām postenēm trasē. Kad pa ielām vienlaikus skrien 35 000 cilvēku, tas ir kustīgs drošības tīkls, kas seko peletonam.
Šī izdevuma galvenā iecienītākā daļa, visticamāk, slēpjas joëlettes komandās, kas piedalās jau otro gadu. Šie vienriteņu rati ļauj cilvēkiem ar invaliditāti piedzīvot sacensības no iekšienes. Vairāki braucēji mainās, lai to pūstu un vadītu pa 20 kilometriem, pēc kopīgas sagatavošanās, lai iemācītos to vadīt. Šeit laiks nav galvenais; svarīgākais ir kolektīvais piedzīvojums.
Vēl viena skaista iniciatīva — Relais Cœur atgriežas 2026. gadā ar Saint-Joseph slimnīcas sirds rehabilitācijas pakalpojumu. Aptuveni desmit pacientu, kam veikta sirds operācija vai kuri tiek uzraudzīti sirds asinsvadu slimības dēļ, dalās relēja maršrutā, katrs pēc savām spējām un ar diviem pavadoņiem. Viens no viņiem, kurš jau piedalījās abos iepriekšējos pasākumos, šogad pat nolēmis pabeigt visu 20 kilometru distanci.
Sacensības nav tikai svētdienas rīta pasākums. Ciems atklājas jau piektdien pie Émile-Anthoine stadiona, Sydney laukuma, netālu no Champs-de-Mars. Ieeja ir bez maksas, un vairāk nekā 50 izstādītāji un partneri piedāvā dažādas aktivitātes. Šeit ir pilnā programma.
Uzmanību, svētdienas rītā nevienam starta numuram nevar tikt atņemtam. Tātad viss izšķirsies piektdien vai sestdien ciematā. Jaunākajiem — 9. bērnu sacensību izdevums ir plašāka aprakstā mūsu rakstā par 20Kids 2026. Kids' Athletics, šī gada jauninājums, notiek bez laika kontroles: ideja ir spēlēties un iepazīt vieglatlētiku.
Organizācija uzsver savus vides centienus. No 2025. gada tās atbildīgā pieeja ir atzīta ar World Athletics kā daļa no starptautiskā zīmola « Athletics for a Better World ». Trases gaitā 20 skrējēji veido « Zaļo brigādi » un savāc atkritumus pa kilometriem.
Uztura punkti ir bez pudelēm un vienreizējām glāzēm. Skrējējiem tāpēc jāpienā [nāk] ar savu trauku — tas ir mazs, bet svarīgs sīkums, ko iekļaut somā jau pirms sacensībām.
Nožēlīgi iestarpinot solidaritāti, 2026. gada izdevums atbalsta Grégory Lemarchal biedrību, kas ir aktīva cīņā pret cistisko fibrozi, sniedzot atbalstu pacientiem un viņu ģimenēm, veicina pētījumus un informē par orgānu donoremību. Par katru reģistrāciju biedrībai tiek pārskaitīti 3 eiro par katru individuālo starta numuru un 12 eiro par katru komplektu.
Sacensības tiek pārraidītas tiešraidē ICI Paris Île-de-France kanālā no pulksten 8:40, un tās ir pieejamas arī straumēšanai vietnē france.tv. Komentētāju rindā būs Benoit Durand, skrējiena ekspertīze Christelle Daunay, handisporta speciālists Denis Lemeunier, kā arī François-Xavier de Chateaufort un Christian Mirabaud, kas pielāgo raidījumu tuvāk peletonam.
Lai klātienē motivētu skrējējus, visvienkāršākais veids ir nostāties gar krastmalu vai netālu no Trocadéro, ierodoties laikus. Komfortablā zona atrodas Émile-Anthoine stadionā, Sydney laukums (Parīze 15. rajons, pie robežas ar 7. rajonu), pieejama piektdien un sestdien, izmantojot RER C staciju Champ-de-Mars Tour Eiffel vai metro līniju 8 pie École Militaire. Visas dossardu saņemšanas un informācijas detaļas ir atrodamas sacensību oficiālajā vietnē.
Trase aizņem lielu daļu Parīzes rietumu daļas visas rīta gaitas — 7., 8., 15. un 16. rajonos. Dažas slēgšanas sākas jau no sestdienas uz svētdienu, bet ielas pakāpeniski tiek atvērtas pēc pēdējā dalībnieka iziešanas un iekārtu demontāžas.
Visvairāk skartā joma joprojām ir starts un finišs: Iēnas tilts, Varšas laukums, Apvienoto Nāciju Savienības avēnija, Branlija krasts un Žaka Čiraka krasts. Tālāk distances līkloči seko Marceau avēnijai, Presburgas ielai un Foka avēnijai, pirms iebraukšanas Boulognes mežā pa Longšampa aleju un Reine-Marguerite aleju. Pēc tam tā virzās uz Auteuil, Molitor vārtiem, Murata bulvāri un Saint-Cloud vārtiem, pirms sasniedz Georges-Pompidou joslu, Ņujorkas avēniju un bulvāerus līdz Royal tiltam.
Perifērijas joslās vairākas savienojuma joslas XVI. rajonā ir slēgtas, īpaši ap Dauphine vārtiem, Molitor un Saint-Cloud. Ja braucat no piepilsētas, pirms izbraukšanas labāk pārbaudīt maršrutu.
Pat ja jūs neskrienat, laika posmā no 7:30 līdz 13:30 braukšanai ar automašīnu Parīzē vajadzētu izvairīties, īpaši ap Marsa laukumu (Champ de Mars) vai netālu no centrā esošajiem lielajiem pieminekļiem kā Grand Palais un Luvra muzejs. Autobusi piedzīvo ievērojamas novirzes, un satiksme tiek pārvietota uz tuvējām ielām.
Parīzes 20 km skriešanas sacensības 2026 izraisīs slēgtas ielas un aizliegumu stāvvietai Parīzes rietumos šajā svētdienā, 11. oktobra 2026. g. Policijas prefektūras rīkojums beidzot precizē attiecīgās ielas ap Eifeļa torni. [Lasīt vairāk]
Mūsu padoms: meklējiet vietu ne pie Eifeļa torņa, ne pie Trocadéro vai gar trasi. Pirms sacensību dienas tiek uzlikti stāvvietu aizliegumi, īpaši Joseph-Bouvard avēnijā pie Eifeļa torņa, un slikti novietota automašīna var tikt aizvesta uz autostāvvietu. Pat atvērtā autoparkā varētu kļūt par lamatām, ja tās piekļuves ielas ir slēgtas.
Visvienkāršākais ir atstāt auto tālu no maršruta — pie metro līnijas, kas darbojas, un beigās izmantot sabiedrisko transportu vai paiet kājām. Velosipēds arī ir laba opcija: organizators uzstādīs divus bezmaksas velonovietņu laukumus ar 650 vietām Champ-de-Mars un 150 vietām Place de Varsovie, labāk rezervējot pasākuma vietnē. Ja nav sava velosipēda, lietotne Bonjour RATP ļauj atrast un izīrēt Velib' velosipēdu vai pašapkalpojamo skrejrieti, ar gājēju norādēm, lai beigtu ceļu līdz galamērķim.
Tas ir tas, kas jāzina pirms došanās: 6. metro līnija šajā svētdienā visa diena ir slēgta remontdarbu dēļ, un aizvietojošu autobusu netrenē līdz pulksten 15:00 sakarā ar slēgtajām ielām. Stacijas Bir-Hakeim, Passy vai Trocadéro uz 6. līniju ir jāaizmirst.
Līnijas 11 un 13 tiek īslaicīgi slēgtas līdz pusdienlaikam, bet 13. līnijā paredzēts autobusu aizvietojums starp Asnières-Gennevilliers Les Courtilles un Porte de Clichy (14. līniju var izmantot kā alternatīvu pa daļai maršruta). RER C nekursē starp Invalides un Gare d'Austerlitz līdz plkst. 17:00, gan sestdien, gan svētdien. Tramvajs T3b ir apturēts starp Porte Dauphine un Porte Maillot no 8:15 līdz 12:30, un daudzas autobusu līnijas tiek novirzītas.
Lai nokļūtu starta vietā, priekšroku dodiet 9. līnijai pie stacijām Trocadéro un Iéna. Lai atgūtu savus tuviniekus finišā, visērtākā ir stacija École Militaire (līnija 8), līdzīgi arī Franklin D. Roosevelt (līnijas 1 un 9), kur finišējot var nākties iet kājām. Sīkāka informācija par traucējumiem atrodama RATP veltītajā lapā, un mēs arī apkopoam informāciju par slēgtajiem ceļa posmiem un aizliegto stāvēšanu, kā arī par slēgtajām metro līnijām, autobusiem un stacijām.
Parīzes 20 km atgriežas svētdien, 11. oktobra 2026. gadā, pilsētas rietumos — no Iēnas tilta līdz Eifeļa tornim. Trīs metro līnijas slēgtas remontdarbu dēļ, autobusi tiek novirzīti, un tramvajs būs slēgts; diena tiek gatavota. [Lasīt vairāk]
Pat bez numura kartes 20 km Parīzē ir vērts iziet. Skatīties, kā 35 000 skrējēju plūst starp Eifeļa torni un Luvru, aplaudēt joelettes vai ratiņkrēslos esošos sportistus — tas ir pavisam cits veids, kā svētdienas rītu pavadīt pilsētā. Sestdien sacensību ciematā ģimenes atradīs iespēju atrast savu vietu, bērniem atgriežoties ar medaļām uz kakla.
Skrejējiem tā ir lieliska iespēja noskriet tur, kur parasti steidzamies ar automašīnu vai metro, ar īstu solidaritātes garu. Vienkārši atcerieties paņemt līdzi pudeli un pirms svētdienas noņemt starta numuru. Un, lai jūsu nedēļas nogale būtu pilnīgāka, mūsu izvēle ko darīt šajā svētdienā 11. oktobra 2026. Parīzē piedāvā daudz ideju.
Vai vēlaties turpināt ar vēl vienu skrējienu? Mūsu 2026. gada solidaritātes skrējienu ceļvedis apvieno citus iesaistītus pasākumus, un Paris-Saclay Running Tour 2026 aicina iepazīt Essoni citādi, sporta apavos.
Šī lapa var saturēt ar mākslīgo intelektu palīdzētus elementus, vairāk informācijas šeit.
Datumi un grafiki
Uz 2026. gada 11. oktobris,
Izvietot
Eifeļa tornis
Avenue Gustave Eiffel
75007 Paris 7
Maršrutu plānotājs
Pieejamība
Pieeja
Metro un RER: 6. vai 9. līnija "Trokadero" stacija 6. līnija "Bir-Hakeim" stacija RER C "Champ de Mars - Tour Eiffel" stacija.
Cenas
€55
Oficiāla vietne
in.njuko.com
Parīzes 20 km 2026: 48. edīcijas zvaigznes sportisti
20 km no Parīzes: kuras ielas būs slēgtas šajā svētdienā 11. oktobrī? Ierobežojumi
Parīzes 20 km 2026: metro, autobuss un stacijas slēgtas šajā svētdienā
