Jumpman: vieta, kur izmēģināt Jumping Fitness — enerģisks sporta veids, kas apvieno trampolīnus un deju klubus Parīzē

Vai pierasti ierastie sporta nodarbības ir kļuvušas garlaicīgas un vēlaties pamēģināt ko jaunu, mazliet oriģinālāku? Koētu domāt par trampolīnu uz stundu? Parciētā Parīzes 16. rajonā, netālu no Triumfa arkas, atrodas vienīgā Jumping Fitness zāle pilsētā, kas gaida, lai palīdzētu iztērēt simtiem kaloriju, piedāvājot enerģisku nodarbību, kas apvieno deju, muskuļu stiprināšanu un lēkšanu.

• Lasīt arī
• Labākie piedāvājumi nedēļai no 4. līdz 10. maijam 2026. gadā Parīzē un Île-de-France.
• Ceļvedis skriešanas un jogging pasākumiem 2026. gadā Parīzē un Île-de-France reģionā

Elena, uzņēmējdara, ir pati izvēlējusies ieviest šo pārsteidzošo aktivitāti Parīzē, pēc tam, kad to attīstīja Krievijā. Šī sporta nodarbe ļauj uzlabot sirdsveselību, līdzsvaru un dziļos muskuļus bez slodzes locītavām, pateicoties trampolīnam. Brīdinām, tās ir ļoti intensīvas nodarbības, kas ražo sviedrus un sadedzina gandrīz 700 kalorijas! Taču, atšķirībā no parastām nodarbībām, tās ir ļoti !

Vakarnē mēs satikāmies, un visās dalībniecēs bija sievietes, taču nodarbības ir atvērtas ikvienam. Ir ieteicams ierasties ar tīrām sporta apaviem, piemērotu apģērbu un ūdens pudeli, jo, kopīgā piepūles dēļ, telpā ātri vien sāksies karstuma kāpums, un būs nepieciešams uzņemt pietiekami daudz šķidruma.

Pēc tam, kad ir mainījies ģērbtuvēs pirmajā stāvā, izvēlas savu individuālo no aptuveni divdesmit modeļiem, kas novietoti pretī spogulim. Nemācieties, pie katra trenera ir iesācēji, tāpēc nebūsiet vieni, kas mēģina saprast, kā pareizi kustēties, lai panāktu karstāku un elastīgāku lēcienu. Bet jārēķinās, ka treneris jūs neapstājas, lai pateiktu, vai jūsu poza ir pareiza, tāpēc uzticieties viņa dabiskajai prasmei.

Mums gandrīz pusstundu bija nepieciešams, lai izturētu nepārtrauktā kustībā! Jūsu treneris norāda, ka nodarbībā var izmantot angļu valodu, un, ja to neapgūstat, ir jāseko līdzi treneres kustībām. Elena, starp citu, bija ļoti enerģiska un jautra, kas rada pilnīgi sportiskas un sadzīves atmosfēras sajūtu, tāpēc šķiet, ka mēs piedalāmies sporta un naktskluba sajaukumā!

Motivējošās mūzikas skan klāt vienas stundas garumā, līdz ar to arī kustības nepārtraukti turpinās: dejas salsas vietā, ātriem soļiem no kreisās uz labo pusi, boksa, līdzsvara vingrinājumi, presītes un pat smaguma bumbas rokām! Ne tikai nesāks tieši mirkli garlaikoties, bet sajutīsiet arī prieku un relaksāciju, jo ir aizraujoši pavadīt laiku pēc darba dienas, izkrājojot spriedzi.

Ja jūs vispār nodarbojaties ar nelielu muskuļu stiprināšanu, tas jums liksies intensīvi, bet ne nesalaužami! Taču iesācējiem var rasties īss elpas trūkums un sajūta, ka kājas ir nejūtušas. Bet nav jāuztraucas – ceļgali un locītavas ir pasargātas, jo paklājs uzsūc vairāk nekā 80% triecienu.

Turklāt, mūsējie nākamajā dienā nejuta ne sāpes, ne spriedzi! Varbūt baidāties no kritiena no līdzpaņemta trampplīna, bet jums nav jāuztraucas – risks ir minimāls.

Ļoti pilnvērtīga prakse, kas attīsta visu ķermeni, ar ļoti populāriem nodarbībām vakara sākumā. Telpas apgaismojums ir pietiekami maigs, radot atmosfēru, kas vairāk līdzinās kluba dzirkstelešanai. Piedāvājumā ir dažādi formāti, lielu uzsvaru liekot uz boksa, pilates vai deju, taču Basic Mix ir ideāla izvēle, lai iepazīstos. Par vienu nodarbību jāmaksā aptuveni 27 eiro, bet īpašā iepazīšanās piedāvājumā ir trīs nodarbības par tikai 39 eiro.

Šis tests tika veikts kā daļa no profesionāla ielūguma. Ja jūsu pieredze atšķiras no mūsu, lūdzu, informējiet mūs.