Sonam Studio: en hengegongs-badekar som svever i en koselig wasjepose for en unik og opplevelsesrik flytfølelse

Sonam Studio, i det 16. arrondissementet, gjør klassisk gongbad til en helt ny opplevelse med en unik lydreise, hengt opp i et komfortabelt «kokong» noen få centimeter over gulvet, midt i hjertet av Paris.

Kanskje kjenner du til gongsbadene, denne eldgamle praksisen fra Asia som bringer dyp avslapning til kropp og sinn gjennom lydbibber. Det finnes flere steder i byen hvor du kan oppleve dette, men hos Sonam Studio, like ved Triumfbuen, er opplevelsen litt annerledes: her er du omgitt av et koselig skjul, for en opplevelse av vektløshet som tar deg ut av tid og rom.

Det er Alexandra, som har utdannelse fra Nepal hos mesterne innen gong og bolle, som har fått lyst til indre ro gjennom soneterapi. Etter å ha jobbet i mange år i et veldig støyende miljø, ønsket hun å skape et rom for ro og balanse. Her ligger man ikke på gulvet, men komfortabelt i en hengende tretelt i taket, noen få centimeter over bakken, formet som en kokong hvor man kan slappe av i horisontal stilling.

Etter å ha levert personlige eiendeler i kjelleren, entrer man inn i dette belysningstilpassede rommet og velger sin flytende kokon blant de åtte. Hvis du er spesielt lydfølsom, bør du heller velge den andre raden for å unngå direkte foran gongene. I en liten gruppe, tilbringer man en time med å gi seg fullstendig hen, i en unik avslapning som kroppen hjelper med å få til gjennom flytende bevegelse.

Selv om kroppen vår ikke beveger seg, får man raskt inntrykk av å svaie lett, som om man er påvirket av vibrasjonene fra gongene. Med lukkede øyne trenger du ikke å gjøre noe annet enn å slappe av og la deg drive med, mens du puster langsomt og hjernen kobles ut. En ny opplevelse i vektløshet, som overraske og kan fjerne trykkpunktene på kroppen og dermed redusere spenninger, og som enkel å komme inn i meditativ tilstand takket være de lave og høye frekvensene.

Noen hører lyden av hvalene eller rommet i klangene fra gongene, og hvert bad i gong er unikt, men alle opplever det som et suspendert øyeblikk. Mange glir inn i en lett søvn, og man føler seg etterpå – til og med metroreisen hjem kan ikke ødelegge den gode følelsen.

På vår side, etter å ha prøvd denne aktiviteten på bakken en gang før, fikk vi igjen de følelsene av velvære som ga oss en ekte innlevelse gjennom hele økten, med en enda tydeligere kroppsfølelse. I tillegg til gongene, vil du høre tibetanske sangboller, klareere klanger og til og med regnvann, skapt av andre instrumenter Alexandra bruker for å variere vibrasjonene.

Hvis du er noe claustrofobisk, kan det hende du føler deg litt ukomfortabel i begynnelsen av oppsettet. Men det som minner om en kokon, selv om den er sort, slipper inn lys og er bare laget av stoff, så følelsen er generelt beroligende og omsluttende. Siden studioet ligger nær gaten, kan man noen ganger høre trafikkstøy, men det er bare å la tankene fokusere på gongene og så glemmer man det.

Det anbefales også å holde seg varm under økten, selv om det finnes tepper tilgjengelig, da kroppen ofte kjøles ned i ro. Stedet tilbyr også Forankrings-økter, denne gangen på bakken, eller en unik "måneopplevelse" på fullmåne- og nymånedag.

Enten du bare nysgjerrig, allerede interessert i Meditasjon, eller ønsker å finne ro i hverdagen, er dette en fascinerende opplevelse. Likevel finnes det noen kontraindikasjoner, særlig ved epilepsi, svangerskap eller bruk av pacemaker.

Denne testen ble utført som en del av en profesjonell invitasjon. Gi oss beskjed hvis din erfaring er annerledes enn vår.