En ny tre-dagers helg venter de heldigste franskmenn. Denne mandag 25. mai 2026 er pinsemandag. Og hvis man utnytter denne helligdagen til å sette opp et flott utfluktsprogram i Paris og Île-de-France? Ingen grunn til bekymring: denne ekstra hviledagen trenger ikke å tømme budsjettet ditt—man finner alltid fine gratis utflukter i hovedstaden og omegn! En god grunn til å komme seg ut og få seg en travetur på denne pinsedagen.
Så hva kan du gjøre gratis i Paris og Ile-de-France-regionen i løpet av helligdagene? Vi har satt sammen en liste over de beste tingene du kan gjøre i Paris, slik at du kan lade batteriene uten å ruinere banken. Med ideer til spaserturer, gratis utstillinger og nye konsepter kommer du til å elske din Paris-utflukt. Og hvem elsker vel ikke å gjøre et godt kupp?
Denne guiden oppdateres etter hvert som vi gjør nye kunngjøringer og oppdagelser. Så for å være sikker på at du ikke går glipp av noen av gratisarrangementene som tilbys denne helligdagen, må du huske å ta vare på denne siden og lese den jevnlig for å sette sammen programmet ditt. Hvis du er i tvil, kan du kontakte stedene direkte for å forsikre deg om at de er åpne.



Essonne: 18 gratis utendørsshow i 14 byer, programmet!
Dag- og nattfestivalen vender tilbake til Essonne for sin 15. utgave, med 18 gratis utendørs forestillinger – mellom gateteater, dans og sirkus – i 14 byer fra 22. til 25. og fra 29. til 31. mai 2026. [Les mer]



Freestyle Villette: Huset for urbane kulturer i det 19. arrondissementet, kommende program
For å feire de urbane kulturene bygger Paris by et Maison des cultures urbaines i hjertet av Parc de La Villette. Fra 4. oktober 2025 vil du kunne oppleve urban dans, musikk, sport og gatekunst. [Les mer]



Tips: Comédie-Française tilbyr gratisbilletter på mandager til alle under 28 år
Hver mandag kveld i Paris tilbyr Comédie-Française en unik mulighet til unge under 28 år: 95 gratisbilletter deles ut til forestillingene i den prestisjefylte Salle Richelieu. Disse billettene kan hentes i Petit Bureau, en time før forestillingen begynner. [Les mer]



Disney Village i mai 2026: konserter og arrangementer for en utflukt i nærheten av Disneyland Paris
Disney Village bugner av live-konserter og gratis aktiviteter i nærheten av Disneyland Paris, med musikalske kvelder og festlige arrangementer å utforske gjennom hele måneden i mai 2026. Oppdag programmet! [Les mer]



Alle jakter på sin katt: utstillingen som utforsker kattens mange sider ved Fluctuart – våre bilder
"Alle jakter sin katt", er navnet på den nye gratisutstillingen å se på Fluctuart. Vi møtes fra 7. mai til 23. august 2026 for å beundre verk av et dusin urban kunstnere. Til anledningen tar Madame, Kraken, Ardif og Wenna for seg kattens mange fasetter som fascinerer oss så mye. [Les mer]



Denne gratis utstillingen av haute couture-mote finner sted i et Art Deco-auksjonshus i Paris.
Auksjonshuset Tajan byr i Paris på en gratis utstilling viet haute couture i 8. arrondissement, fredag 22. mai, og deretter mandag 25. til onsdag 27. mai 2026. En eksepsjonell garderobe samler moteklær og tilbehør signert av de største husene, fra Dior til Chanel, fra Alaïa til Alexander McQueen — og ikke minst Hermès. [Les mer]



Kystlegemet: Camille Guichard-utstillingen på Rachel Hardouin-galleriet
Den galleriet Rachel Hardouin viet en utstilling til Camille Guichard med «Corps littoral», hennes første separatutstilling i Paris, fra 21. mai til 21. juni 2026. Mellom samtidsfotografier, poetiske tekster, kropp og kyst, utforsker kunstneren vårt forhold til det levende. [Les mer]



Skogens fortellinger: Lélia Demoisys utstilling på Domaine de Chamarande
Lélia Demoisy presenterer Récits de forêts, en samtidskunstutstilling på Domaine départemental de Chamarande i Essonne, fra 10. mai til 30. august 2026. Forløpet utforsker skogen, det levende og materialenes hukommelse gjennom skulpturer og installasjoner. [Les mer]



« Å trafikkere det ukjente »: utstillingen som feirer den nye utgaven av Prix Reiffers Initiatives
Sponset - Oppdag femte utgaven av Reiffers Initiatives-prisen med utstillingen «Trafikering av det ukjente», som belyser den franske scenen i vekst. Dette er et uunnværlig møte med samtidskunsten. Utstillingen samler hvert år siden 2021 et utvalg kunstnere valgt av Reiffers Initiatives’ kunstkomité. Inngangen er fri og åpen for alle. [Les mer]



Préhistoire, mellom utopi og virkelighet: en gratis og familievennlig utstilling ved Collège de France
Fra og med 29. april 2026 tar Collège de France oss tilbake til forhistorien i en gratis utstilling som passer for hele familien. Fra de tidligste paléolittiske mesterverkene til popkulturens ikoner følger denne banebrytende reisen hvordan menneskeheten stadig har omformet sine røtter for bedre å forstå sin nåtid. [Les mer]



Presidentens ærestitler: den gratis utstillingen i Elysée-palassetet i Paris
Ved Élyséepalasset viser makten frem sine insignier i stedet for sine taler.
Med den gratis utstillingen "Presidentens ærestitler" som vises fra 28. april til 27. juni 2026, er det maktens dekorasjoner som får førsteplassen. [Les mer]



Utendørs utstilling av skulpturene til Theodoulos Gregoriou i kvarteret Faubourg Saint-Honoré
Le Faubourg Saint-Honoré skrives om til et åpent-galleri med en gratis utstillingsutstilling i utendørsparis hvor tidens lag preges i skulpturer. Fra 28. april til 27. juli 2026 vil skulpturene til den kypriotiske kunstneren Theodoulos Gregoriou for "Chypre au Faubourg Saint-Honoré" la memória og samtidskunst møte hverandre midt i første arrondissement, mellom gjenoppfant ruin og dagens språklige skulptur. [Les mer]



Zipcy i Paris: Våre bilder fra utstillingen Den søte festningen på galleriet Goldshteyn-Saatort
Den sørkoreanske kunstneren Zipcy presenterer for første gang en soloutstilling i Frankrike med La Forteresse Douce, som kan oppdages hos galleriet Goldshteyn-Saatort i Paris fra 24. april til 4. juni 2026. En utstilling som omhandler hanji-papiret, naturlige pigmenter og det intime, båret av kunstnerens følsomme univers. [Les mer]



Lafayette, mellom Frankrike og Amerika: gratis utstilling om marquis på Arkivverket
I perioden 1. april til 14. juli 2026 arrangerer Nationalarkivet en gratis utstilling dedikert til Familie de Lafayette. Med unike dokumenter, karikaturer og objekter fra samlingen, følger utstillingen historien om den berømte "helten fra to verdener". En figur som hylles i USA, men samtidig vekker debatt i Frankrike, midt i revolusjonenes epoke. [Les mer]



Pinsedagene 2026: Parker og hager du kan gå tur i solen i Paris
Mandag i solen ... Det ser ut til at det er det som står på programmet denne 2. pinsedag 2025: Med det fine været som er spådd, skal vi ut og nyte Paris' parker og hager! [Les mer]



Fête de la Nature i Val-d'Oise (95) 2025: gratis tips for å bli grønn
La Fête de la Nature 2026 inntar Val-d'Oise (95) fra 20. til 25. mai for sitt 20-årsjubileum. Fugleturer, naturvandringer, LPO-refugiet og naturfotografi står på planen, gratis. [Les mer]



Naturens fest 2026: programmet og aktivitetene som kan oppdages i Val-de-Marne (94)
Naturens fest 2026 finner sted fra 20. til 25. mai 2026 i Val-de-Marne (94), med gratis aktiviteter for å utforske fauna, flora og biodiversitet i Île-de-France, for hele familien eller sammen med venner. [Les mer]



Naturfestivalen 2026 i Paris og Île-de-France: de gratis tilbudene til 20-årsjubileet
Natures fest feirer sitt 20-årsjubileum i 2026! Fra 20. til 25. mai inviterer Paris og hele Île-de-France til hundrevis av gratis arrangementer hvor du kan utforske og oppdage dyreliv, planteliv og biologisk mangfold. [Les mer]



Naturens fest 2026: turer, konserter og utstillinger i Essonne
La Fête de la Nature invaderer gårdsplassen ved Ferme de Boussy-Saint-Antoine i Essonne, fra 21. til 25. mai 2026. På programmet står utstillinger, naturvandringer, foredrag og en miljøvennlig, særegen konsert med gratis inngang. [Les mer]



Naturfest i Seine-et-Marne 2026 (77): de beste gratisutfluktene
Naturens fest 2026 inntar Seine-et-Marne (77) fra 20. til 25. mai for sin 20. utgave. Poetikken turer, nattlige sommerfugler, levende skoger og busarder i flukt: her er utflukter og gratis aktiviteter du ikke bør gå glipp av i 77. [Les mer]



Naturens dag 2026 i Seine-Saint-Denis (93): gratis tips
Nature-festen 2026 inntar Seine-Saint-Denis (93) fra 20. til 25. mai for å feire sitt 20-årsjubileum. Naturopplevelser, kreative verksteder, cyanotype og familieturer i naturen: her er de gratis aktivitetene du ikke må gå glipp av i 93. [Les mer]



Naturfestival i Hauts-de-Seine 2026 (92): Gratisaktiviteter på programmet
Festen for naturen 2026 inntar Hauts-de-Seine (92) fra 20. til 25. mai 2026 for sin 20. utgave. Nattlige vandringer, naturverksteder og oppdagelser av insekter: her er gratis aktiviteter du ikke bør gå glipp av i departementet. [Les mer]



Naturens fest 2026 i Essonne (91): gratis utflukter og aktiviteter for å leve grønnere
Naturens Fest 2026 inntar Essonne (91) fra 20. til 25. mai 2026 for sin 20. utgave. Turer, verksteder, konserter og utstillinger: her er de gratis aktivitetene du ikke bør gå glipp av i fylket i år. [Les mer]



Naturfestival i Yvelines 2026 (78) : de beste tipsene i programmet
Naturfestivalen feirer 20 år i Yvelines fra 20. til 25. mai 2026. Guidede turer, fuglekikking, oppdagelse av insekter... her er de gratis aktivitetene åpne for alle i 78. [Les mer]



26 vakre landsbyer og turer å oppdage i nærheten av Paris, skattene i Île-de-France
Utforsk området rundt Paris med disse 26 uunnværlige utfluktene innenfor 100 km fra hovedstaden. [Les mer]



Rundt banen : nettstedet for å finne en amatørkamp du kan få med deg i nærheten av deg
Sponset - Å finne en amatørkamp i fotball, basketball eller håndball å se i nærheten har aldri vært enklere. Lansert for noen få uker siden gjør Autour du Terrain det mulig å finne kamper i nærheten i løpet av noen få klikk, takket være en søkemotor som oppdateres i sanntid med offisielle data fra idrettsforbundene. I Frankrike, og spesielt i Île-de-France hvor tilbudet av kamper er svært tett, har Autour du Terrain alt som skal til for å bli et innarbeidet førstevalg så snart du leter etter en kamp. [Les mer]



Roland-Garros 2026: direktesendinger fra Galeries Lafayette-taket med en fantastisk utsikt over Paris
Vil du oppleve Roland-Garros-opplevelsen på en ny måte? Fra 24. mai til 7. juni 2026 går turen til takterrassen hos Galeries Lafayette Paris Haussmann for å se kampene i den franske tennis-turneringen, komfortabelt satt i solsenger, med utsikt over hovedstaden! [Les mer]



GR15: de 10 etappene på den lange fotturen langs Marnes bredder i Ile-de-France
Fra Paris til Château-Thierry kan du vandre den splitter nye Grande Randonnée, GR15 og dens 10 etapper, langs Marnes bredder i hjertet av naturen. [Les mer]



Gatetrening: hvor kan du trene gratis i det fri i Paris' 16. arrondissement?
I Paris' 16. arrondissement finnes det en rekke utendørs treningsfasiliteter som er dedikert til gatetrening. Disse fasilitetene, som er gratis tilgjengelige, gir deg muligheten til å trene kroppsvekt i et hyggelig bymiljø. [Les mer]



En god idé: helsestier for gratis trening i Paris
Krever trening et stort budsjett hver måned? Ikke hvis du benytter deg av de gratis fasilitetene, som for eksempel treningsstiene i Paris, som bare venter på deg! [Les mer]



Gatetrening: Hvor kan du trene gratis i det fri i Paris' 19. arrondissement?
Har du lyst til å drive med sport utendørs? I det 19. arrondissementet finnes det en rekke gratis utendørs treningsområder som er åpne hver dag, der du kan trene fritt i Paris. [Les mer]



Gatetrening: hvor kan du trene gratis i det 14. arrondissementet i Paris?
Street workout er en disiplin som kombinerer vekttrening og gymnastikk: hvor kan du trene det, og fremfor alt, hvor kan du trene i det 14. arrondissementet? [Les mer]



Gatetrening: hvor kan man trene gratis i det fri i Paris' 18. arrondissement?
Vil du trene gatetrening gratis og i friluft i det 18. arrondissementet i Paris? Her er et utvalg av de beste stedene med treningsutstyr tilgjengelig 24 timer i døgnet, for alle nivåer. [Les mer]



Gatetrening: hvor kan man trene gratis i det fri i Paris' 13. arrondissement?
Street workout er en trendy sport som kombinerer styrketrening og gymnastikk. Vi viser deg hvor du kan trene i Paris' 13. arrondissement. [Les mer]



Fotturer: 25 pukkelturer, GR 20 i Paris-regionen i Fontainebleau-skogen.
På Korsika har de GR 20, som er kjent for å være den vanskeligste av de franske Grande Randonnée-løypene (GR). I Île-de-France-regionen er vi langt unna å kunne matche løypens 200 kilometer og 11 000 høydemeter, men det er likevel her, i skogen i Fontainebleau, at du finner en av regionens mest krevende turer. [Les mer]



Yvelines: Loppemarkeder og loftsalg i pinsen denne helgen 23.–25. mai 2026 i 78-området
Vil du jakte skatter i pinsens helg? Yvelines (78) arrangerer loppemarkeder og bruktmarkeder fra fredag 23. til mandag 25. mai 2026, med treff i omkring tjue kommuner i fylket. [Les mer]



Seine-et-Marne: Pinseloppemarkeder, 23.–25. mai 2026 i 77-området
Denne pinsenhelgen åpner Seine-et-Marne (77) bredt opp landsbyenes torg for loppemarkedsentusiaster. Broskente og vide-greniers? No, in Norwegian: "Brocante og vide-greniers er på programmet fra lørdag 23. til mandag 25. mai 2026, i rundt førti kommuner i fylket." Let's finalize clean:
Denne pinsenhelgen åpner Seine-et-Marne (77) bredt opp landsbyenes torg for loppemarkedsentusiaster. Brocante og vide-greniers er på programmet fra lørdag 23. til mandag 25. mai 2026, i rundt førti kommuner i fylket. But "Brocante og vide-greniers" should be translated: "Brocante og loppemarkeder". In Norwegian "vide-greniers" is "loppemarkeder" or "loppemarkeder og bruktmarked". We'll do "Brocante og loppemarkeder". Let's craft final:
Denne pinsenhelgen åpner Seine-et-Marne (77) bredt opp landsbyenes torg for loppemarkedsentusiaster. Brocante og loppemarkeder er på programmet fra lørdag 23. til mandag 25. mai 2026, i omtrent førti kommuner i fylket.
Let's ensure correctness. Use "omtrent" instead of "omtrent". "omtrent førti kommuner i fylket." Fine. Output. [Les mer]



Vandring i Victor Hugos fotspor i Paris: oppdag stedene som knytter seg til den kjente forfatteren!
Han har skrevet Les Misérables, Notre-Dame de Paris, eller Den dømmendes siste dag — i dag er det hans historie vi vil utforske. Bli med på en spasertur i Paris i sporene etter den store franske forfatteren Victor Hugo, og oppdag de mange stedene som preget livet hans. [Les mer]



Oppdag Chevreuse: Yvelines' lille Venezia og den vakre Petits Ponts-promenaden
Bare 40 minutter fra Paris ligger Chevreuse, som har fått kallenavnet Yvelines' lille Venezia, og byr på en fantastisk spasertur over de små broene. Dette grønne området, som er tilgjengelig med RER-toget, er en flukt med uventet sjarm. La oss ta deg med på et natureventyr gjennom kanaler og pittoreske stier! [Les mer]



Bridgerton kommer til The Sims 4: Oppdag det nye arrangementet for å vinne belønninger
Et nytt tidsbegrenset arrangement lander i Sims 4, og gir deg muligheten til å få nytt innhold helt gratis. Slå deg løs og kos deg på Lady Bridgertons masqueradeball fra 12. mai 2026. [Les mer]



Yvelines: kjenner du til dette kjærlighetens tempel, en romantisk kioskbrygge i et grønt landskap?
I Yvelines, midt i naturreservatet Bonnelles dammer, står et sjarmerende bro-kiosk kalt « kjærlighetens tempel », som fortsatt vitner om en fabrikkpark fra 1700-tallet. Åpent for besøk i 2026. [Les mer]



God idé: en sykkelsti som lar deg oppdage Oise-ens idylliske bredder på sykkel
Oise på sykkel er en gratis tur langs elven, tilgjengelig fra Paris eller med et Navigo-pass, og som passer for alle nivåer. Hva får du i byen? Vakre landsbyer underveis og følelsen av å være langt borte, veldig langt fra Paris. [Les mer]



Friluftsparken Bois-le-Roi (77): gratis bading og idrettsaktiviteter hele året
Like ved Fontainebleau-skogen ligger Bois-le-Roi friluftsbase, mest kjent for sin gratis badeplass. Gjennom hele året er dette også stedet man kommer til for å drive en rekke utendørs idretter. [Les mer]



Guinguetten ved den ville spissen langs Marne i Seine-et-Marne er lansert!
Guinguetten ved La Pointe Sauvage inntar breddene av Marne i Vaires-sur-Marne, i Seine-et-Marne, og lover en sommer som blir sosial og avslappet. Konserter, grilling, pannekaker og god stemning står på programmet fra 6. mai til september 2026 – og det kan bli enda mer hvis interessen er der og været er på vår side. [Les mer]



En gratis permanent utstilling viet parfymerkunsten tar over et gammelt teater i Paris.
Plassert i et gammelt teater midt i Paris, like ved Opéra Garnier, har parfymehuset Fragonard gjenåpnet dørene til sitt Parfymeteater, et historisk museum viet parfymekunsten. Dette er hva man kan forvente. [Les mer]



Karmelittklosteret i Avon i Seine-et-Marne avslører et gratis museum på forespørsel
På Avon i Seine-et-Marne skjuler karmelitklosteret et gratis minnesmerke viet til Faderen Jacques, en motstandsfigur som Louis Malle gjorde berømt. Et sted full av historie som vi nå presenterer for dere. [Les mer]



Visste du det? Du kan ta gratis kurs ved Collège de France, rett overfor Sorbonne
Skal du plutselig få lyst til å delta på et kurs ved Collège de France, er det mulig! Siden 1530 har undervisningen der vært gratis og tilgjengelig for alle, for å gjøre kunnskapen mer tilgjengelig. Så, klare til å oppdage atomets hemmeligheter eller den mesopotamiske sivilisasjonen? [Les mer]
Denne pinsemandagen 2026 tar vi derfor sjansen på å dra inn til hovedstaden Paris med omegn for en dag med utforskning og oppdagelse. Velg blant de gratis alternativene for å få mest mulig ut av dagen og unne deg noe hyggelig sammen med venner eller familie.
Datoer og timeplaner
Den 25. mai 2026
Priser
Gratis