Quer experimentar o Pilate Reformer? Riise começou recentemente a oferecer aulas de Pilate Reformer que são acessíveis a todos. Ao som de música e concentrando-se na sua respiração, a aula de grupo permite-lhe construir músculos e aperfeiçoar o seu corpo com a ajuda de um treinador.
Convite a todos os adeptos do desporto de baixo impacto! Situado no centro de Paris, o ginásio Outcore propõe aulas de micro lagree para principiantes e especialistas. Mas o facto de as máquinas serem mais pequenas não significa que a aula seja menos exigente...
Gosta de Pilates Reformer? Então não pode deixar de experimentar o Lagree, aulas de desporto em grupo que utilizam um Megareformer. O ginásio Lagreeness propõe sessões em grupo e privadas, num ambiente intimista, para esculpir o seu corpo.
Atenção aos adeptos da ginástica de grupo! O ginásio Episod acaba de abrir um novo ginásio no coração de Paris, no número 21 da rue Hérold. O programa inclui Pilates reformer, Cycling e, acima de tudo, uma nova disciplina: Heat.
Quer ganhar músculo rapidamente? O ginásio Kore oferece aulas de grupo de alta intensidade em máquinas reforçadoras, num ambiente moderno e simplificado. Situado a dois passos da estação Sentier, o ginásio oferece serviços de qualidade.
O Silo é um dos poucos ginásios em Paris a oferecer aulas de Lagree em grupo. No Silo, pode praticar o método Lagree num ambiente requintado e luxuoso, depois sentar-se e saborear um café ou fazer uma merecida pausa gourmet.
Precisa de desanuviar a cabeça e afastar-se de tudo? Punch Boxing deve ser exatamente o que procura! Uma aula de grupo que alterna 50% de boxe e 50% de bootcamp, permitindo-lhe libertar a tensão ao som de música. O cardio vai estar ao rubro!
Um novo conceito está a chegar a Paris! Jymp propõe aulas de grupo em que o único equipamento necessário é uma corda de saltar. As aulas alternam entre saltos e treino de força, para que possa construir músculo enquanto queima calorias.
