Paris está repleta de ginásios que oferecem aulas de grupo dinâmicas e variadas, mas desta vez o novíssimo Episod Louvre está a oferecer uma nova disciplina: Heat. Situado na rue Hérold, 21, no 1º arrondissement, o estúdio Episod oferece Pilates Reformer, Cycling e a sua mais recente criação, Heat.
Em instalações completamente novas, tivemos a sorte de vir experimentar uma sessão de Heat, mas o que é exatamente o Heat? O Heat no Episod é um treino HIT (cardio e fortalecimento muscular) sob luzes de infravermelhos, que podem aumentar a temperatura até 35 graus. De momento, esta nova aula de grupo só está disponível no ginásio do Episod Louvre.
Por isso, não tenha medo de suar na sua nova aula, porque a temperatura sobe muito depressa! Perfeita para os dias frios de inverno em Paris, a aula aquece-a num instante. O nível é bastante elevado, porque o treinador quer que se supere, mas é livre de adaptar os seus movimentos e abrandar um pouco o ritmo. As aulas de grupo do Episod Louvre não fogem à regra e são sempre supervisionadas por um treinador good vibes. E para os gourmets e amantes do café, o ginásio tem uma cafetaria!
Assim, se procura uma nova disciplina e tem dificuldade em suportar o frio parisiense, as aulas de grupo do Heat são para si. Encontrá-las-á no coração de Paris, no novíssimo Episod Louvre. O ginásio está também a oferecer um Pack Louvre de Abertura a 125 euros para 5 sessões no novo estúdio.
Este teste foi realizado no âmbito de um convite profissional. Se a sua experiência for diferente da nossa, por favor informe-nos.
Localização
Episódio Louvre
21 rue hérold
75001 Paris 1
Tarifas
1 session : €30
3 sessions : €87
Opening pack Louvre 5 sessions : €125
5 sessions : €140
Reservas
www.episod.com
