Depois de vestir a roupa, é hora de desligar: o conceito de aula de ioga do YUJ foi concebido para oferecer aos seus seguidores uma pausa na agitação da vida quotidiana, uma oportunidade de se concentrarem nas suas sensações. Escuridão, velas, música suave, uma sala aquecida... Respira-se fundo para libertar a tensão e deixar que o corpo se fixe na sessão.
O que torna o YUJ tão especial é o facto de as salas estarem sob luz infravermelha, um método que ajuda o corpo a desintoxicar e a eliminar. A escolha é grande entre os diferentes tipos de yoga: yin detox, flexibilidade, flow mix, vinyasa, yin yoga, hatha, fire (mais dinâmico)... Para descontrair, fortalecer os seus músculos e fazer um bom treino cardiovascular.
Pode esperar pagar apenas 32 euros por uma aula de ioga num dos estúdios do YUJ, embora também estejam disponíveis pacotes de várias sessões ou assinaturas a preços mais atractivos. Se nunca experimentou uma das aulas, há uma oferta experimental para experimentar o conceito por 60 euros (três sessões, uma hora cada).
No local, todos os cosméticos (loção corporal, gel de banho, champôs) estão disponíveis gratuitamente nos duches, com toalhas emprestadas para cada sessão. O YUJ também propõesessões de pilates!
Este teste foi realizado no âmbito de um convite profissional. Se a sua experiência for diferente da nossa, por favor informe-nos.
Localização
YUJ Champs-Elysées
9 Rue Magellan
75008 Paris 8
Tarifas
A partir de (séance d'une heure) : €32
Site oficial
www.yuj.fr
