Quer tirar algum tempo para si, relaxar e usufruir dos benefícios do ioga sem se deixar levar por conversas sobre espiritualidade? Diga adeus aos mantras e aos chakras, se é isso que tem em mente, porque este estúdio de iogaconcentra-se a 100% na disciplina como prática desportiva, ao mesmo tempo que oferece um local para viver que é simultaneamente relaxante e inclusivo.
Chama-se Not Yoga, um conceito idealizado porMargaux Koren e sediado perto da Bastilha, em Paris. Aqui, as pessoas vêm para sessões de ioga quente numa atmosfera que encoraja a introspeção. As salas, aquecidas a 33°C por aquecedores de infravermelhos, são mergulhadas na semi-obscuridade, sem espelhos e com música de fundo. Cada sessão começa com um momento de relaxamento, em que se trabalha a respiração, antes de passar aos fluxos, com três séries de posturas dinâmicas cuja intensidade vai aumentando até chegar a um crescendo, antes de a sessão terminar com o relaxamento.
O estúdio Not Yoga pretende oferecer uma abordagem mais contemporânea a esta disciplina. Além disso, o endereço foi concebido como um lugar para viver e inclui um café com um bar de sumos, bem como um bar de beleza. Portanto, há muito espaço para se mimar!
Datas e horário de abertura
De 30 de dezembro de 2025 a 31 de dezembro de 2026
Localização
Não Yoga
13 Rue des Tournelles
75004 Paris 4
Acesso
Metro Bastille (linhas 1, 5 e 8)
Tarifas
Cours à l'unité : €37
