Street workout: onde treinar gratuitamente ao ar livre no 16º arrondissement de Paris?

Por Philippine de Sortiraparis · Fotos de Graziella de Sortiraparis · Actualizado em 3 de maio de 2025 às 12h25 · Publicado em 2 de maio de 2025 às 12h25
O 16º arrondissement de Paris oferece uma série de espaços ao ar livre dedicados aos treinos de rua. Estas instalações, de acesso gratuito, permitem-lhe praticar o treino com pesos corporais num ambiente urbano agradável.

O street workout, uma disciplina que combina ginástica e treino de peso corporal, está em plena expansão em Paris. No 16º arrondissement, vários locais oferecem instalações de acesso livre, permitindo aos residentes e visitantes treinar ao ar livre sem qualquer custo. Estas instalações, situadas em parques ou praças, oferecem uma alternativa aos tradicionais pavilhões desportivos.

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A Praça do Tchad, situada na 8 avenue du Général-Sarrail, é um dos locais de particular interesse, com uma série de equipamentos adequados para treinos de rua. A praça, construída sobre uma laje por cima de um supermercado, inclui também uma área de jogos e mesas de piquenique, proporcionando um ambiente amigável para as sessões de treino.

A praça Henry-Bataille, acessível a partir do número 64 do boulevard Suchet, dispõe de quatro instalações de fitness instaladas num troço pedonal da avenida do Marechal-Franchet-d'Espérey. Estas instalações, situadas perto do Bois de Boulogne, oferecem a oportunidade de fazer exercício num ambiente verde.

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O jardim Christiane-Desroches-Noblecourt, anteriormente conhecido como o jardim Place Rodin, também oferece acesso gratuito a equipamento desportivo. Situado no número 1 da avenida Adrien-Hébrard, este jardim inclui duas mesas de pingue-pongue, áreas de jogos para crianças e pontos de água potável, facilitando o treino ao ar livre.

Estas instalações destinam-se a um vasto leque de pessoas, desde principiantes a praticantes avançados, que desejam treinar ao ar livre. O equipamento disponível permite-lhe efetuar uma série de exercícios de fortalecimento muscular, tais como flexões, mergulhos e flexões.

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O 16º arrondissement de Paris oferece vários locais adequados para exercícios de rua ao ar livre. Estes espaços gratuitos e acessíveis proporcionam um ambiente agradável para a prática de exercício físico, contribuindo para promover um estilo de vida ativo e saudável.

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