Luna fără tutun este o oportunitate pentru fumători de a renunța definitiv la țigări. Pe parcursul întregii luni noiembrie, provocatorii sunt invitați să accepte provocarea de a nu fuma timp de 30 de zile, și poate chiar pentru totdeauna, pentru că ar fi păcat să se oprească aici! Dacă doriți să luați parte la această provocare, am adunat câteva informații utile care v-ar putea ajuta pe parcursul acestei luni noiembrie, luna fără fumat.
Sfaturi, motivație, aplicații: aveți toate instrumentele de care aveți nevoie pentru a accepta această provocare și pentru a adăuga încă o victorie în palmaresul dumneavoastră.
Să recunoaștem: dacă renunțarea la fumat ar fi fost atât de ușoară, ați fi renunțat de mult timp. Dar tocmai asta este frumusețea acestei operațiuni majore pentru sănătate: pe parcursul lunii noiembrie, o serie întreagă de resurse sunt disponibile pentru a vă sprijini și a vă ajuta să duceți această provocare până la capăt.
Nu sunteți sigur de unde să începeți? Iată o selecție de articole și subiecte care să vă ajute să faceți un bilanț și să începeți această călătorie inițiatică sub cele mai bune auspicii posibile.
Ce se schimbă la 1 noiembrie 2023: de la armistițiul de iarnă la Disney+
Ce vă rezervă noiembrie 2023? Aflați despre noile reguli care reglementează armistițiul de iarnă, despre reevaluarea pensiilor, despre echiparea mașinilor în zonele montane și despre lista de prețuri Disney+. [Citeşte mai mult]
Luna renunțării la fumat: de ce să renunți la fumat? Motive bune pentru a vă motiva
În noiembrie, fumătorii au ocazia de a accepta provocarea Lunii fără tutun. Această provocare colectivă îi încurajează să nu fumeze nici măcar o singură țigară timp de o lună. Dar de ce să ne oprim din fumat? Iată câteva motive care să vă motiveze. [Citeşte mai mult]
Luna antifumat: sfaturi practice pentru renunțarea la fumat
Nu mai fumați... Acesta este genul de rezoluție bună care este mai greu de luat decât de respectat. Cu ocazia lansării campaniei "Moi(s) sans tabac", Sortiraparis.com vă oferă o serie de sfaturi practice pe care le puteți adopta rapid pentru a pune capăt definitiv dependenței de tutun. [Citeşte mai mult]
Luna fără fumat: toate beneficiile renunțării la țigări
Renunțarea la fumat este provocarea cu care se confruntă fumătorii pe parcursul lunii noiembrie, în cadrul campaniei Luna fără fumat. Poate că nu vă dați seama, dar beneficiile renunțării la fumat pot fi resimțite mai repede decât credeți. Noi vă spunem totul despre asta. [Citeşte mai mult]
Luna antifumat: aplicații care te ajută să te lași de fumat
În noiembrie, profităm de Luna fără fumat pentru a renunța la fumat. Deoarece este mai ușor de spus decât de făcut, am venit cu o serie de aplicații care să vă ajute să acceptați această provocare. [Citeşte mai mult]
Drumul poate fi lung și plin de capcane, dar noi credem în dumneavoastră! Acceptați provocarea Lunii fără fumat și scăpați treptat de acest obicei prost. Mult noroc tuturor viitorilor ex-fumători.
