Sonam Studio: погружение в звуковой гул в уюте кокона — необычное и расслабляющее ощущение плавания

Sonam Studio, расположенный в 16-м округе, предлагает новую интерпретацию классического гонового сеанса, превратив его в уникальное звучание в уютной обстановке, парящей в воздухе всего в нескольких сантиметрах от пола прямо в центре Парижа.

Вы, kanske, знаете о звуковых ваннах, древней практике из Азиатских стран, которая дарит глубокое расслабление тела и ума благодаря звуковым вибрациям. В столице есть несколько мест, где можно испытать это, но в Sonam Studio, недалеко от Триумфальной арки, все несколько особенное — здесь вы погружаетесь в состояние Suspense, находясь в «коконe», для погружения в течении времени, словно падая в гармонию.

Вот Александра, которая прошла обучение в Непале у мастеров по гонгам и поющими чашам, — именно она до сих пор испытывает стремление к внутреннему миру через терапию звуком. Это произошло после многих лет работы в очень шумной среде. Здесь вместо того, чтобы лежать на полу, вы удобно устраиваетесь в подвешенном шатре под потолком, чуть выше пола, в форме кокона, где можно расслабиться, расположившись горизонтально.

После того как вы оставите свои личные вещи в подвале, вы попадёте в сонную залу, и среди восьми кабинов выберете свой уютный уголок для плавания. Если вы очень чувствительны к звукам, лучше выбрать второй ряд, чтобы не оказаться прямо под гондонами. В узком кругу вы проведёте час, полностью расслабляясь в состоянии легкого безмятежности, которое достигается благодаря ощущению полёта тела.

Хотя наше тело остается неподвижным, создается впечатление, что мы очень мягко раскачиваемся, словно под воздействием вибраций гонгов. Закрыв глаза, вам ничего не нужно делать — просто расслабьтесь и позвольте себе унестися волнами, медленно дыша, с отключенным разумом. Этот уникальный опыт в условиях невесомости удивляет и помогает снять точки давления на теле и, значит, устранить напряжение, а также легко погружает в медитативное состояние благодаря низким и высоким частотам.

Некоторые слышат шум китов или даже космоса в звучании гонгов, и каждый сеанс звучания уникален, но для всех это — мгновение остановки во времени. Многие засыпают в легком полусне, и чувствуешь себя легче и спокойнее после этого, так что даже метро по пути домой не может испортить эту атмосферу.

Со своей стороны, уже попробовав однажды наземную деятельность, мы вновь испытали волны удовольствия, пронизывающие всю сессию, а ощущение тела стало более насыщенным. Помимо гонгов, вы услышите тибетские поющие чаши, более чистые звуки или даже капли дождя — всё это создается разными инструментами, которыми пользуется Александра, чтобы разнообразить вибрации.

Если вы немного страдаете клаустрофобией, первые минуты в этом пространстве могут вызвать небольшое ощущение дискомфорта. Однако, несмотря на его чёрный оттенок, уединённый кокон пропускает свет и выполнен всего лишь из ткани, что создаёт ощущение теплого и обволакивающего уюта. Поскольку студия расположена очень близко к улице, иногда слышны звуки жизни города, но достаточно сосредоточиться и услышать звенящие гонги — и тревоги исчезают.

Il est aussi recommandé de bien se couvrir durant la séance, même si des plaids sont disponibles, car le corps au repos a tendance à se refroidir rapidement. L’endroit propose également des sessions Ancrage, cette fois au sol, ainsi que des "expériences lunaires" les soirs de pleine lune et de nouvelle lune.

Если вы просто любознательны, уже интересуетесь медитацией или хотите найти способ расслабиться и снять стресс, это увлекательный опыт, который, однако, имеет некоторые противопоказания, такие как эпилепсия, беременность или наличие кардиостимулятора.

Этот тест был проведён в рамках профессионального приглашения. Если ваш опыт отличается от нашего, пожалуйста, сообщите нам.