Chcete si vyskúšať Pilate Reformer? Spoločnosť Riise nedávno začala ponúkať kurzy Pilate Reformer, ktoré sú prístupné pre všetkých. Na skupinovej hodine pri hudbe a so zameraním na dýchanie si môžete za pomoci trénera precvičiť a zdokonaliť svoje telo.
Vyzývame všetkých fanúšikov nenáročného športu! V centre Paríža sa nachádza telocvičňa Outcore, ktorá ponúka lekcie micro lagree pre začiatočníkov aj pokročilých. To, že sú stroje menšie, však neznamená, že hodina je menej náročná...
Pozor, fanúšikovia skupinového fitnes! Posilňovňa Episod práve otvorila novú posilňovňu v centre Paríža, na ulici Hérold 21. Program zahŕňa pilates reformer, cyklistiku a predovšetkým úplne novú disciplínu: Heat.
Potrebujete si vyčistiť hlavu a odísť od všetkého? Punch Boxing by mal byť presne to, čo hľadáte! Skupinová hodina, na ktorej sa strieda 50 % boxu a 50 % bootcampu, vám umožní vypustiť paru pri hudbe. Kardio bude napumpované!
Máte problémy so skupinovými triedami s viac ako 20 ľuďmi? V YUJ sa Pilate Reformer cvičí v komornom prostredí s maximálne 5 ľuďmi. Tréner môže sledovať pohyby každého účastníka a radiť mu.
