Zatiaľ čo v Paríži vznikajú nové triedy Lagree a Pilates Reformer, posilňovňa Outcore sa rozhodla pre trochu iný postup. V Outcore nebudete cvičiť Lagree na tradičných strojoch, ale na mikroformeroch. Ale čo je to mikroformer? Je to kompaktná, prenosná verzia Pilates reformera, známeho stroja s posuvným vozíkom, pružinami a popruhmi, ktorý sa používa na hodinách Pilates reformera a Lagree.
Lagree: kde v Paríži môžete navštevovať skupinové kurzy?
Lagree: kde v Paríži môžete navštevovať skupinové kurzy? [Čítaj viac]
V Outcore si môžete vybrať medzi polosúkromnými hodinami - posilňovňa má len 6 strojov micro reformer - alebo súkromnými hodinami. Ak máte radi intenzívny šport, ale už vás nebavia kardio cvičenia s vysokou záťažou, skupinové hodiny Lagree, ktoré ponúka Outcore, sú pre vás to pravé.
Počas 50 minút budete na mikroformeri vykonávať sériu náročných cvikov, ktoré precvičia hlboké svaly vášho tela: drepy, výpady, výpady, kliky atď. V Lagree je možné množstvo kombinácií v závislosti od inšpirácie trénera daného dňa.
Objavte výhody Pilates Reformer, dynamického a dostupného spôsobu, ako si spevniť telo v Paríži. Vyskúšali sme rôzne lekcie a tu sú naše obľúbené, ktoré môžete vyskúšať v Paríži! [Čítaj viac]
Posilňovňa ponúka aj hodiny boxu (Outboxe), ktoré kombinujú box a bootcamp počas 50 minút - ideálna alternatíva pre tých, ktorí uprednostňujú viac kardio! Nezabúdajte však, že aj keď sú hodiny Lagree na mikroformeri Outcore bez nárazov, poriadne sa zapotíte: rýchly sled pohybov nenecháva priestor na oddych.
Máte chuť na tréning na Micro Reformer?
[img]
Tento test bol vykonaný ako súčasť profesionálneho pozvania. Ak sa vaša skúsenosť líši od našej, dajte nám vedieť.
Miesto
Outcore
1 Rue Saint-Hyacinthe
75001 Paris 1
Ceny
première séance : €35
cours seul : €50
10 cours : €350
Rezervácia
outcore.studio
Lagree: kde v Paríži môžete navštevovať skupinové kurzy?
Najlepšie hodiny reformovaného pilatesu v Paríži
