Rozvíjajte svoje večery v Paríži! Parížska univerzita vied a literatúry vám ponúka 10 cyklov večerných kurzov, otvorených pre každého, na najrozmanitejšie témy: astronómia, architektúra, móda, história, umelá inteligencia a pod. Vyberte si!
Po telocvični na vode sa Annette K. vracia na zem s novým miestom na cvičenie v Montparnasse. Tentoraz je na programe squash, lezenie, cyklistika a ako vždy aj priestor na občerstvenie, aby ste si po náročnom cvičení mohli oddýchnuť!
Klub Hera v 16. parížskom obvode víta Parížanky, ktoré hľadajú hodiny na spevnenie, predĺženie a vyformovanie postavy bez zbytočného kardio cvičenia. Vďaka metóde California Barre, ktorá je zmesou pilatesu, jogy a fitness, je námaha v tomto modernom štúdiu s malou kaviarňou intenzívna, ale prístupná všetkým.
Štúdio Ráfaga Pilates, ktoré sa nachádza na 40 rue Croix des Petits Champs v Paríži 1er, ponúka originálnu metódu Pilates Reformer, ktorá kombinuje kardio a posilňovanie pre intenzívne a rytmické cvičenia.
Ak máte radi pilates, musíte sa zastaviť v Les Ailes du Canal, inštitúcii tejto disciplíny. Pilates, Pilates Barre, Pilates Reformer: objavte ho vo všetkých jeho podobách, aby ste sa nikdy nenudili.
Štúdio Bikram Bikram so svojimi štúdiami na Grands Boulevards a v Marais ponúka horúcu jogu a pilates vo vyhrievanej miestnosti, kde sa intenzívne cvičí flexibilita, posilňovanie a detox.
Poses ponúka hodiny pilatesu a jogy v tme s hudbou, ktoré vám pomôžu sústrediť sa, spomaliť a nadýchnuť sa od parížskeho zhonu. Je to dokonalý spôsob, ako si skutočne oddýchnuť, telom aj mysľou.
Štúdio By Holy sa nachádza v 17. parížskom obvode a ponúka hodiny pilatesu na reformátore... ale nielen to! Toto športové štúdio uplatňuje holistický prístup a zameriava sa na pohyb a harmóniu medzi telom a mysľou. O tom všetkom vám povieme.
Ak máte chuť na jemný úvod do Pilates Reformer, Club Pilates je tou správnou alternatívou. Táto telocvičňa, ktorá má v súčasnosti dve pobočky v hlavnom meste, ponúka hodiny pre všetky úrovne a vekové kategórie.
Pozor, skutoční cyklisti: Summit Cycle, ktorý sídli v 2. parížskom obvode, ponúka hodiny indoor cyclingu na precvičenie vášho kardia, ale predovšetkým na zlepšenie vašich cyklistických zručností. Ak hľadáte miesto na tréning, táto telocvičňa je pre vás tá pravá.
Chcete si vyskúšať Pilate Reformer? Spoločnosť Riise nedávno začala ponúkať kurzy Pilate Reformer, ktoré sú prístupné pre všetkých. Na skupinovej hodine pri hudbe a so zameraním na dýchanie si môžete za pomoci trénera precvičiť a zdokonaliť svoje telo.
Ak chcete spevniť svoje telo, hodiny Reformer Pilates sú presne to, čo potrebujete! Klub Sense, ktorý sa nachádza v 6. parížskom obvode, vás privíta v elegantnom a módnom prostredí na skupinových hodinách pilatesu, po ktorých si môžete vychutnať šálku dobrej kávy.
Ak máte radi športy s nízkou záťažou, lagree si zamilujete! Belly Studio, ktoré bolo čerstvo otvorené v 8. parížskom obvode, ponúka skupinové lekcie na mikroformeroch, ktoré vymodelujú vaše telo.
Čo tak vyskúšať nový prístup k športu? Klub Spark znovuobjavuje skupinové lekcie a navrhuje futuristickú telocvičňu, v ktorej sa každé cvičenie koná v infračervenej saune pod vedením virtuálneho trénera. Je to inovatívny zážitok, ktorý obracia tradičné pravidlá fitnes na ruby. Všetko vám o tom povieme.
Fanúšikovia Reformer a Lagree pozor! Štúdio Elevate ponúka hodiny Megaformer, ktoré vám spevnia telo až po končeky prstov. Táto intenzívna a účinná metóda je vďaka precíznemu dohľadu a kontrolovanému postupu dostupná pre každého, dokonca aj pre začiatočníkov.
Klub Banote, ktorý sa nachádza na konci nádvoria v nádhernej budove v 16. obvode, vám otvára svoje dvere na hodiny Lagree na mikroformeri v starostlivo zariadenej miestnosti. Ideálne pre tých, ktorí si chcú spevniť svaly.
Vyzývame všetkých fanúšikov nenáročného športu! V centre Paríža sa nachádza telocvičňa Outcore, ktorá ponúka lekcie micro lagree pre začiatočníkov aj pokročilých. To, že sú stroje menšie, však neznamená, že hodina je menej náročná...
Chcete sa vrátiť k športu bez toho, aby ste museli prepadnúť? Pyra je tá správna voľba! Posilňovňa ponúka dynamické a rozmanité skupinové lekcie, ktoré vám poskytnú potrebný tréning. Posilňovňa sa nachádza v 9. parížskom obvode a ponúka neobmedzené členstvo od 59 eur mesačne.
Remega je nováčikom v 9. obvode a ponúka hodiny Pilates Reformer, ktoré sa líšia od ostatných parížskych telocviční. Hodiny sa tu konajú skôr na Megareformeri ako na tradičnom Reformeri a sú na pomedzí medzi Pilates Reformer a Lagree.
