Lagree je nová disciplína, ktorá v posledných mesiacoch prenikla do hlavného mesta, a je ideálna, ak chcete zmeniť tvar a vyformovať svoju postavu. Preto vás Belly Studio, ktoré sa nachádza na križovatke 8. a 17. obvodu, každý deň privíta na skupinových hodinách Lagree na Microformer.
Lagree: kde v Paríži môžete navštevovať skupinové kurzy?
Lagree: kde v Paríži môžete navštevovať skupinové kurzy? [Čítaj viac]
Pripomeňme, že Lagree na Microformer je mimoriadne účinná tréningová metóda, ktorá kombinuje vytrvalosť, silu, rovnováhu a plášť pomocou stroja s názvom Megaformer alebo jeho kompaktnej verzie Microformer, ktorú nájdete v Belly Studio. Každý pohyb je pomalý, kontrolovaný a intenzívny, pričom jeho cieľom je vytvarovať svaly do hĺbky a zároveň dbať na kĺby.
Čo presne zahŕňa sedenie v Belly Studio? Počas 50 minút absolvujete pomerne rýchly sled cvikov na celé telo. Cvičenie s telesnou váhou, výpady, šikmé svaly, zadok a ruky: sedenie je veľmi kompletné. Lagree sa síce nepovažuje za kardio tréning, ale intenzívny rytmus vás prinúti potiť sa a spaľovať kalórie. Veľmi sme ocenili pozornú podporu trénera počas celej lekcie.
Miestnosť Belly Studio obsahuje 8 strojov Microformer a má malú, vkusne zariadenú šatňu, kde sa môžete po cvičení prezliecť a osprchovať. Čo sa týka cien, jedno cvičenie stojí 50 EUR, čo je v strede cenového rozpätia tohto špičkového parížskeho športu. Môžete si tiež vybrať balíčky, ktoré znižujú cenu jednotlivých lekcií.
Novinka v tejto oblasti - a momentálne jedna z mála - odporúča obyvateľom štvrte Place de Clichy, aby ju navštívili!
Tento test bol vykonaný ako súčasť profesionálneho pozvania. Ak sa vaša skúsenosť líši od našej, dajte nám vedieť.
Miesto
Brušné štúdio
9 rue Clapeyron
75008 Paris 8
Ceny
séance découverte : €40
1 séance : €50
5 cours : €200
10 cours : €380
Rezervácia
studiobelly.com
Lagree: kde v Paríži môžete navštevovať skupinové kurzy?
