Chceli by ste vyskúšať niečo intenzívnejšie ako Pilates Reformer ? Lagree Fitness sa stáva čoraz populárnejším medzi fanúšikmi vysoko intenzívnych športov s nízkymi dopadmi. Táto disciplína, inšpirovaná pilatesom, ale oveľa náročnejšia, sa cvičí na stroji s názvom Megaformer. Niekoľko špecializovaných štúdií ponúka v Paríži skupinové hodiny Lagree, ktoré poskytujú kompletný tréning na tvarovanie a posilnenie tela.
Ktoré telocvične ponúkajú skupinové lekcie v Paríži?
Nedokážete sa motivovať k samostatnému športovaniu? Mnohé parížske telocvične ponúkajú skupinové lekcie, aby ste si mohli zacvičiť spoločne v zábavnej a priateľskej atmosfére. Či už máte radi aquabike, bootcamp, box alebo len chcete spáliť nejaké kalórie, tento článok je určený práve vám. [Čítaj viac]
Tento koncept, ktorý vytvoril Sébastien Lagree, kombinuje posilňovanie svalov, kardio a vytrvalosť, a to všetko na Megaformer. Na rozdiel od pilatesu používa Lagree pomalé, kontrolované pohyby, ktoré pôsobia na svaly hlboko v hĺbke. Toto cvičenie je ideálne pre tých, ktorí hľadajú intenzívne cvičenie, ktoré je šetrné ku kĺbom.
Vďaka nastaviteľnému systému odporu sa pri cvičení precvičuje celé telo s osobitným dôrazom na brušné svaly, nohy a ruky. Statické a dynamické pohyby podporujú hlboké opláštenie, zlepšujú držanie tela a svalový tonus.
Objavte výhody Pilates Reformer, dynamického a dostupného spôsobu, ako si spevniť telo v Paríži. Vyskúšali sme rôzne lekcie a tu sú naše obľúbené, ktoré môžete vyskúšať v Paríži! [Čítaj viac]
V Paríži je niekoľko štúdií venovaných Lagree, ktoré ponúkajú skupinové lekcie v malých skupinách. Tieto štúdiá ponúkajú pohlcujúci zážitok, pričom tréneri venujú veľkú pozornosť držaniu tela a vykonávaniu cvikov. Často obmedzený počet účastníkov zaručuje individuálny prístup, ktorý je ideálny na dosiahnutie rýchleho pokroku.
Tréningy trvajú spravidla 45 až 50 minút a ich cieľom je spáliť čo najviac kalórií. Väčšina štúdií ponúka jednorazové sedenia alebo predplatné, ktoré vám umožní cvičiť pravidelne a efektívne.
V Paríži sa v telocvičniach nielen potíte, ale stávajú sa z nich moderné miesta, kde môžete spojiť šport a pohodu. Objavte náš výber najlepších adries na štýlové a motivujúce cvičenie. [Čítaj viac]
Vďaka svojej preukázanej účinnosti si Lagree získava verejnosť, ktorá hľadá viditeľné výsledky. Lagree je dokonalou alternatívou k tradičnejším disciplínam. Neváhajte ho vyskúšať a zažiť plnohodnotnú a motivujúcu športovú výzvu! Tu je náš výber.
Outcore: kurzy lagree na mikroformer v centre Paríža
Vyzývame všetkých fanúšikov nenáročného športu! V centre Paríža sa nachádza telocvičňa Outcore, ktorá ponúka lekcie micro lagree pre začiatočníkov aj pokročilých. To, že sú stroje menšie, však neznamená, že hodina je menej náročná... [Čítaj viac]
Lagreeness: intímne štúdio Lagree s intenzívnymi lekciami
Páči sa vám Pilates Reformer? Potom určite musíte vyskúšať Lagree, skupinové športové hodiny na Megareformer. Posilňovňa Lagreeness ponúka skupinové a súkromné lekcie v intímnom prostredí, na ktorých si vymodelujete telo. [Čítaj viac]
Punch Boxing x Lagree: inovatívny koncept kombinujúci kardio a budovanie svalov
Čo tak skombinovať kardio cvičenie a posilňovanie svalov pre kvalitný tréning? Presne to ponúka telocvičňa Punch Boxing so svojou úplne novou hodinou: Punch Boxing x Lagree. Hodina ponúka 50 % boxu a 50 % lagree, aby ste si maximálne zatrénovali. [Čítaj viac]
Elevate Studio: intenzívny zážitok z Lagree v centre Paríža
Fanúšikovia Reformer a Lagree pozor! Štúdio Elevate ponúka hodiny Megaformer, ktoré vám spevnia telo až po končeky prstov. Táto intenzívna a účinná metóda je vďaka precíznemu dohľadu a kontrolovanému postupu dostupná pre každého, dokonca aj pre začiatočníkov. [Čítaj viac]
Snake & Twist: štúdio pilates predstavuje vlastnú metódu na Megaformer
Po otvorení štyroch parížskych prevádzok v 16. obvode, 17. obvode a 9. obvode otvorilo Snake&Twist, štúdio pilatesu špecializujúce sa na Lagree svojím vlastným spôsobom, úplne novú prevádzku v 16. obvode s prepracovanými najmodernejšími strojmi. [Čítaj viac]
Silo: skupinové kurzy Lagree v kultivovanom prostredí
Silo je jednou z mála telocviční v Paríži, ktorá ponúka skupinové lekcie Lagree. V Silo si môžete zacvičiť metódu Lagree v kultivovanom, luxusnom prostredí a potom sa pohodlne usadiť a popíjať kávu alebo si dať zaslúženú gurmánsku prestávku. [Čítaj viac]
Banote Club: lekcie Lagree na reformnom mikrofóne v intímnom, módnom štúdiu
Klub Banote, ktorý sa nachádza na konci nádvoria v nádhernej budove v 16. obvode, vám otvára svoje dvere na hodiny Lagree na mikroformeri v starostlivo zariadenej miestnosti. Ideálne pre tých, ktorí si chcú spevniť svaly. [Čítaj viac]
Belly studio: štúdio lagree na mikroformer, ktoré si musíte nutne vyskúšať
Ak máte radi športy s nízkou záťažou, lagree si zamilujete! Belly Studio, ktoré bolo čerstvo otvorené v 8. parížskom obvode, ponúka skupinové lekcie na mikroformeroch, ktoré vymodelujú vaše telo. [Čítaj viac]
Štúdio Stripd: špičkové štúdio lagree a pilates reformer v 8. obvode
Ak ste nadšenec do budovania svalov, Lagree by mohlo byť presne to, čo hľadáte. V Paríži sa považuje za špičkový šport a získava si čoraz väčšiu popularitu. Vyskúšali sme si cvičenie v Stripd v 8. obvode: tu je naša spätná väzba. [Čítaj viac]
Táto stránka môže obsahovať prvky podporené AI, viac informácií tu.
Ktoré telocvične ponúkajú skupinové lekcie v Paríži?
Najlepšie hodiny reformovaného pilatesu v Paríži
Trendy telocvične, ktoré môžete objaviť v Paríži
