Tlmené osvetlenie, neónové svetlá: vitajte v novom štúdiu pilatesu v Snake&Twist, ktoré vytvorila Marcia Sengal, učiteľka špecializujúca sa na túto disciplínu. Rovnomenná metóda, ktorú spopularizoval Sébastien Lagree, si vyžaduje používanie Megareformeru, stroja, ktorý precvičuje všetky hlboké svaly tela. Lagree, ktorý je hviezdou štúdií Snake&Twist, dnes priťahuje veľký počet pravidelných návštevníkov do svojich rôznych štúdií na uliciach Saint-Didier a Duban (obe v 16. obvode) a na ulici Rodier (v 9. obvode).
V 17. obvode je štúdio Courcelles jediné, ktoré ponúka hodiny Lagree a Versa, pričom každá disciplína trvá približne 25 minút počas jedného sedenia, aby sa precvičilo celé telo. Hodiny Lagree a Versa sú vhodné pre začiatočníkov aj pokročilých cvičencov a skvele posilňujú brušné svaly, ruky, zadok a nohy.
V každom štúdiu sú k dispozícii šatne, v ktorých sa môžete prezliecť pred a po cvičení, fény, žehličky na vlasy, sprchové gély, šampóny a ďalšie kozmetické prípravky. Za jedno sedenie môžete zaplatiť 50 EUR, hoci balíky 5 až 20 lekcií sú k dispozícii za nižšie ceny (do 35 EUR za sedenie).
Ak ste bližšie k štúdiu v 9. obvode , môžete si vychutnať klasické 50-minútové hodiny lagree s kvalitnými trénermi. My sme mali to šťastie vyskúšať si jednu lekciu, a hoci sú otvorené pre začiatočníkov aj pokročilých, mali by ste si uvedomiť, že lekcie lagree v Snake&twist sú náročné. Dobrou správou je, že sa môžete rýchlo zlepšiť!
Ich úplne nové štúdio bolo práve otvorené v 16. obvode na Rue Duban a je úplne nové. Neexistujú tu žiadne lagree mixy a versa lezečky, len efektívne lekcie lagree, ktoré využívajú rovnakú metódu ako v Snake & Twist.
Dátumy a rozvrh
Zilele următoare
Utorok :
otvoriť
Streda :
otvoriť
Štvrtok :
otvoriť
Piatok :
otvoriť
Sobota :
otvoriť
Nedeľa :
otvoriť
Pondelok :
otvoriť
Miesto
Snake&Twist Courcelles
122 Rue de Courcelles
75017 Paris 17
Rezervácia
www.snakeandtwist.fr
