Poses ponúka hodiny pilatesu a jogy v tme s hudbou, ktoré vám pomôžu sústrediť sa, spomaliť a nadýchnuť sa od parížskeho zhonu. Je to dokonalý spôsob, ako si skutočne oddýchnuť, telom aj mysľou.
Chcete si vyskúšať Pilate Reformer? Spoločnosť Riise nedávno začala ponúkať kurzy Pilate Reformer, ktoré sú prístupné pre všetkých. Na skupinovej hodine pri hudbe a so zameraním na dýchanie si môžete za pomoci trénera precvičiť a zdokonaliť svoje telo.
Ak máte radi športy s nízkou záťažou, lagree si zamilujete! Belly Studio, ktoré bolo čerstvo otvorené v 8. parížskom obvode, ponúka skupinové lekcie na mikroformeroch, ktoré vymodelujú vaše telo.
Fanúšikovia Reformer a Lagree pozor! Štúdio Elevate ponúka hodiny Megaformer, ktoré vám spevnia telo až po končeky prstov. Táto intenzívna a účinná metóda je vďaka precíznemu dohľadu a kontrolovanému postupu dostupná pre každého, dokonca aj pre začiatočníkov.
Vyzývame všetkých fanúšikov nenáročného športu! V centre Paríža sa nachádza telocvičňa Outcore, ktorá ponúka lekcie micro lagree pre začiatočníkov aj pokročilých. To, že sú stroje menšie, však neznamená, že hodina je menej náročná...
Chcete sa vrátiť k športu bez toho, aby ste museli prepadnúť? Pyra je tá správna voľba! Posilňovňa ponúka dynamické a rozmanité skupinové lekcie, ktoré vám poskytnú potrebný tréning. Posilňovňa sa nachádza v 9. parížskom obvode a ponúka neobmedzené členstvo od 59 eur mesačne.
Páči sa vám Pilates Reformer? Potom určite musíte vyskúšať Lagree, skupinové športové hodiny na Megareformer. Posilňovňa Lagreeness ponúka skupinové a súkromné lekcie v intímnom prostredí, na ktorých si vymodelujete telo.
Culte Reformer je ideálnym miestom, kde môžete začať svoje hodiny Pilates Reformer! Táto telocvičňa sa nachádza v srdci Paríža, v 2. obvode, a ponúka hodiny Pilates Reformer na rôznych úrovniach v príjemnom a srdečnom prostredí.
Pozor, fanúšikovia skupinového fitnes! Posilňovňa Episod práve otvorila novú posilňovňu v centre Paríža, na ulici Hérold 21. Program zahŕňa pilates reformer, cyklistiku a predovšetkým úplne novú disciplínu: Heat.
Chcete rýchlo budovať svaly? Posilňovňa Kore ponúka vysokointenzívne skupinové lekcie na strojoch reformer v modernom a prehľadnom prostredí. Posilňovňa sa nachádza len pár krokov od stanice Sentier a ponúka kvalitné služby.
Silo je jednou z mála telocviční v Paríži, ktorá ponúka skupinové lekcie Lagree. V Silo si môžete zacvičiť metódu Lagree v kultivovanom, luxusnom prostredí a potom sa pohodlne usadiť a popíjať kávu alebo si dať zaslúženú gurmánsku prestávku.
Potrebujete si vyčistiť hlavu a odísť od všetkého? Punch Boxing by mal byť presne to, čo hľadáte! Skupinová hodina, na ktorej sa strieda 50 % boxu a 50 % bootcampu, vám umožní vypustiť paru pri hudbe. Kardio bude napumpované!
Máte problémy so skupinovými triedami s viac ako 20 ľuďmi? V YUJ sa Pilate Reformer cvičí v komornom prostredí s maximálne 5 ľuďmi. Tréner môže sledovať pohyby každého účastníka a radiť mu.
