Mesiac bez tabaku je pre fajčiarov príležitosťou nadobro skoncovať s cigaretami. Počas celého novembra vyzývame vyzývateľov, aby prijali výzvu nefajčiť 30 dní a možno aj navždy, pretože by bola škoda prestať! Ak by ste sa chceli zapojiť do tejto výzvy, pripravili sme pre vás niekoľko užitočných informácií, ktoré vám pomôžu počas novembra.
Rady, motivácia, aplikácie: máte všetky nástroje, ktoré potrebujete na to, aby ste túto výzvu zvládli a pridali si ďalšie víťazstvo na svoj zoznam ocenení.
Priznajme si, že keby bolo odvykanie od fajčenia také jednoduché, už dávno by ste prestali. Ale práve v tom je krása tejto veľkej zdravotnej kampane: počas novembra je k dispozícii celý rad zdrojov, ktoré vás podporia a pomôžu vám dotiahnuť túto výzvu do konca.
Neviete, kde začať? Tu je výber článkov a tém, ktoré vám pomôžu zorientovať sa a začať túto cestu zasvätenia pod tou najlepšou možnou záštitou.
Cesta môže byť dlhá a plná nástrah, ale my vám veríme! Prijmite výzvu Mesiac nefajčenia a postupne sa zbavte tohto zlozvyku. Veľa šťastia všetkým budúcim bývalým fajčiarom.
