ÔZENHIT i Paris 4:e arrondissement: pool, bastu och träningspass för att komma igång med träningen till hösten

Till hösten öppnar ÔZENHIT i Paris fjärde arrondissement ett gym på 2000 m² som samlar styrketräning, cardio, gruppträning, yoga, Pilates, cykling, en 20-meters pool, bastu och hamam. En adress för dig som vill komma igång igen efter sommaren och växla mellan tuff träning, mjukare aktiviteter och återhämtning – på samma plats.

Inför hösten 2026 letar du efter en gym i Paris för att komma igång igen efter sommaren och hitta en rutin som passar ditt schema? ÔZENHIT är en exklusiv träningsklubb på 2000 m² belägen på 14 rue Agrippa d'Aubigné, i fjärde arrondissementet i Paris, mellan Marais, Île Saint-Louis och Bastille.

Öppnat sedan den 1 september 2022 samlar platsen i ett och samma gym, cardio, gruppträning, cross-training, cykling, 20 meters lång inomhuspool, bastu, ångbad och espace de coworking-utrymmen. En konfiguration som gör det möjligt att variera träning, lugnare aktiviteter och återhämtning utan att behöva flera adresser.

Yoga, Pilates, HIIT och cykling – över 100 gruppträningspass varje vecka

För att undvika att höstens träningsrutin blir allt för upprepande meddelar klubben att det finns mer än 100 gruppträningspass i veckan, ledda av ett team av specialiserade coacher. Schemat samlar discipliner med olika intensitet:

mjukare discipliner : Yoga Vinyasa, Yoga Hatha, Morgon-Yoga, Yoga Recovery, Pilates Mat, Pilates Core, barre på golvet, stretching och rörlighet ;
intensiva pass : HIIT, cross-träning, cykling, boxning och TRX ;
fitness och muskelträning : step, Body Sculpt, Body Barre, Fit & Cardio, LårMagSätes och introduktion till styrketräning ;
vattenaktiviteter : vattengymnastik, vattencykling, aquacircuit, aquarenfo och frisim.

Till detta tillkommer ett gymområde för styrketräning med maskiner och fria vikter, ett cardioavsnitt utrustat bland annat med löpband, cyklar, roddmaskiner och elliptiska maskiner, samt ett cross-träningsområde med sled-bana, kettlebells, medicinbollar, SkiErg och en upphängningsstruktur.

Ett gym med pool i Paris där man kombinerar träning och återhämtning

Ett av platsens kännetecken är fortfarande dess 20 meters långa inomhuspool som behandlats med ozon. Den kan användas för frisim såväl som för simlektioner. Runt bassängen finns bastu och hamam som gör det möjligt att förlänga vistelsen på klubben efter ett pass. Poolen, bastu och hamam ingår i abonnemanget.

Denna organisation fångar själva kärnan i ÔZENHIT: “Ô” syftar på vatten, “ZEN” på mjukare metoder och återhämtning, medan “HIT” pekar på mer intensiv träning. Ett träningspass kan därför ta flera former: styrketräning följt av några längder, Pilatespass följt av hammam, eller cykling kompletterad med en återhämtningsperiod.

En sportåterstart som passar Paris höstterminens tempo

Närscheman fylls på igen i september kan öppettiderna väga tungt när man väljer gym. ÔZENHIT är öppet 7 dagar i veckan, måndag–fredag kl. 07:00–23:00 och lördag till söndag kl. 09:00–20:00. Klubben erbjuder även handdukar, duschprodukter och ett coworkingutrymme, samtidigt som bokningen av pass kan göras via deras app.

För den som vill ha ett mer riktat stöd när de återstartar kan individuell coaching och smågruppsformat komplettera gruppträningen. Klubben uppger att man har mer än 20 specialiserade coacher inom olika discipliner.

ÔZENHIT i fjärde arrondissementet, mellan Marais och Île Saint-Louis

Klubben ligger på 14 rue Agrippa d'Aubigné, 75004 Paris, nära Sully-Morland-tunnelbanan och mellan Bastille, Le Marais och Île Saint-Louis. Ett centralt läge att ha i åtanke för områdets boende likväl som för dem som arbetar här och vill få in ett träningspass i sin dag.

Om du jämför flera alternativ inför din säsongsstart inom sport kan du också läsa vår guide över gym, hallar och platser för sport i Paris och Île-de-France. För ÔZENHIT är de angivna öppettiderna för närvarande 07.00–23.00 på vardagar och 09.00–20.00 på helger.