November är en utmärkt månad för att förlänga höstens sportiga driv. I Paris och Île-de-France bjuds lopp i november 2026, idrottsaktiviteter och sportsevenemang på många sätt att hålla sig aktiv, utmana sig själv eller helt enkelt njuta av tävlingsstämningen. Mellan utomhusarrangemang, gemensamma utmaningar och stora höjdpunkter att följa behåller månaden en härlig energi.
När vintern närmar sig långsamt bjuder november in till att fortsätta i samma tempo. Den kyligare luften ger en annan atmosfär, perfekt för den som gillar att springa, promenera eller utmana sig själv i en höstlig miljö. Det är också en utmärkt tid att sätta upp ett nytt mål, hålla liv i motivationen eller prova en disciplin man ännu inte har haft tillfälle att testa.
Månaden bjuder också på många tillfällen att dela sportglädjen. Tävlingar, möten, utmaningar och evenemang pryder helgerna och gör det möjligt att uppleva idrotten både på planen och bland åskådarna. Oavsett om man är en regelbunden utövare, en fritidssportare eller bara nyfiken, ger dessa tillfällen goda skäl att ta sig ut och upptäcka Paris och dess omgivningar på ett nytt sätt.
Nedan hittar du vårt urval av lopp, aktiviteter och sportevenemang som du inte får missa i november 2026 i Paris och Île-de-France. Så att du kan hålla energin uppe och njuta fullt ut av säsongen.
ENDOrun 2026: välgörenhetsloppet den 15 november i Paris är slutsålt
ENDOrun återkommer den 15 november 2026 i 12:e arrondissementet och Bois de Vincennes för att stödja forskningen om endometrios. Den parisiska upplagan är slutsåld; en digital variant gör det möjligt att delta. [Läs mer]
Boulogne-Billancourt-halvmaraton 2026: datum, bana och information
Le semi-marathon de Boulogne-Billancourt återkommer söndagen den 15 november 2026 för sin 29:e upplaga, med 13 000 löpare som väntas i Hauts-de-Seine på en flack bana mellan Seinefloden och Boulogneskogen. [Läs mer]
Paris-ekiden 2026: ett lagmaraton där stafetten byter händer mitt i centrala Paris
Paris Ekiden återvänder söndagen den 1 november 2026, för att springa i lag mitt i hjärtat av Paris. Poängen är att genomföra en maratonstafett genom stadens allra vackraste monument. [Läs mer]
Ljusloppet Paris 2026: de solidariska banorna den 21 november
Ljusloppet gör comeback i Paris lördag den 21 november 2026 till förmån för Institut Curie, med en promenad samt löptävlingar på 5 och 10 km, varav ett nytt 10 km-lopp med tidtagning. [Läs mer]
Cross du Figaro 2026 : lopp och nattlopp för Téléthon i Saint-Cloud
Cross du Figaro återvänder till Domaine national de Saint-Cloud den 27 och 29 november 2026: nattloppet på 5 eller 10 km på fredagen, därefter 5, 10 och 20 km på söndagen, till förmån för Téléthon. [Läs mer]
10 km Paris Centre 2026 : bana, anmälningar och start den 15 november
10 km Paris Centrum avgörs söndagen den 15 november 2026, från Rue de Rivoli till Opéra-avenyn. Bansträckning, tider, priser och upphämtning av startnummer inför denna parisiska löptävling. [Läs mer]
Run for Climate 2026: 5- och 10-kilometerslopp i Bois de Boulogne i Paris
Run for Climate återvänder den 29 november 2026 till Bois de Boulogne i Paris, med 5- och 10-kilometerslopp för klimatforskningen. [Läs mer]
10 km Paris 17: kvarterslöpningen i hjärtat av det 17:e arrondissementet, från Ternes till Batignolles
10-kilometersloppet Paris 17 gör comeback i en ny upplaga söndagen den 29 november 2026, genom det 17:e arrondissementet i huvudstaden, från Ternes till Batignolles, för att upptäcka stadsdelen i snabb takt! [Läs mer]
Paris-Saclay Running Tour 2026: maraton och löptävlingar för att upptäcka området på ett annat sätt
Paris-Saclay Running Tour gör comeback den 7 och 8 november 2026 med fem distanser, från 1,5 km till maraton. Löpning, promenad, stafett och joëlette står på programmet i den andra upplagan, tänkt att samla deltagare med mycket skilda bakgrunder. [Läs mer]
Urgent Run Paris 2026: välgörenhetslopp i Bois de Boulogne den 14 november
L’Urgent Run Paris återvänder till Bois de Boulogne lördagen den 14 november 2026, med banor på 5, 10 och 20 km för att stödja tillgången till toaletter. [Läs mer]
Lions of Hope-loppet 2026: solidariska banor på 5 och 10 km i Parc de Sceaux (92)
Domaine Départemental de Sceaux välkomnar söndagen den 15 november 2026 Lions de l'Espoir-loppet i Hauts-de-Seine. Detta välgörenhetslopp arrangeras till förmån för personer med funktionsnedsättning. [Läs mer]
Snabbare än cancer: solidarisk löpning återvänder till Bois de Vincennes
Söndagen den 8 november 2026 – sätt på er sneakers för en god sak! Efter fem års frånvaro återupptar Cancerföreningen sitt solidaritetslopp "Snabbare än cancern" mitt i Bois de Vincennes. [Läs mer]
Cardio Challenge Heroes 2026: den välgörenhetsloppet som lär ut livräddande åtgärder i Vincennes
Att springa för att rädda liv är vad Cardio Challenge Heroes satsar på – ett välgörenhetslopp söndagen den 22 november 2026 i Bois de Vincennes. För varje startnummer finansieras en utbildning i livräddande åtgärder, och du lämnar där också redo att rädda ett liv! [Läs mer]
Paris Basketball-showen gör sin stora comeback.
Sponsrad - Från och med den 29 september kommer Paris Basketball ständigt att hetta upp Adidas Arena mot Europas största klubbar. Med familj eller vänner – ge dig in i denna unika upplevelse i den parisiska regionen! [Läs mer]
Golf, en träningsplats för swingträning i Île-de-France
Off Golf är golfbanan som erbjuder en unik golfupplevelse där sport och underhållning går hand i hand, i Rueil-Malmaison och Villennes-sur-Seine (78).Öppet för alla, de båda anläggningarna välkomnar både nybörjare och erfarna att prova sin swing, med gigantiska mål, en bar och stora skärmar som visar sportevenemang. [Läs mer]
Paris Saint-Germain Handboll på Pierre de Coubertin, kommande matcher: spelschema och TV-kanal
Nu drar en ny säsong igång för Paris Saint-Germain Handball! Ni kan närvara vid samtliga av deras hemmamatcher på Pierre de Coubertin-stadion, i Champions League liksom i ligan. [Läs mer]
Paris Basketball på Adidas Arena, kommande basketmatcher: spelschema och datum
Byggd för Olympiska spelen är Adidas Arena Paris Basketball-klubbens hemmaplan året om, en arena som rymmer många basketmatcher i denna urbana miljö. Upptäck de kommande matcherna som du inte får missa! [Läs mer]
Paris Masters 2026: datum och program för den största inomhusturneringen i La Défense
Förbered dig på att mellan den 31 oktober och den 8 november 2026 få se världens främsta tennisspelare i Paris Masters. Evenemanget, som ses som den största inomhusturneringen i tennis, äger rum i Arena La Défense. En unik möjlighet att uppleva fartfyllda matcher! [Läs mer]
Semper Wellness: ett intimt gym av högsta klass ett stenkast från Champs-Elysées
Ett nytt gym har öppnat bakom Champs-Elysées. Semper Wellness är ett premiumgym i källarplan, utformat för en exklusiv kundkrets och en personlig upplevelse.
Bra tips: gymmet erbjuder pilates reformer-klasser för icke-medlemmar. Kom och testa pilates reformer utan medlemskap! [Läs mer]
Sand Fabrik, inomhusstranden för beachvolleybollfans, i Pantin
Åk till Pantin för att få fötterna i sanden och prova på beachvolleyboll på Sand Fabrik, inomhusstranden som också har en bar och restaurang, för en fantastisk sportupplevelse! [Läs mer]
Stade Français på Jean Bouin-stadion, kommande rugbymatcher: program och TV-kanal
Stade Jean Bouin välkomnar Stade Français till många rugbymatcher. Upptäck de kommande matcherna som inte får missas under den kommande säsongen 2026–2027. [Läs mer]
Vi testade introduktionskurserna i självförsvar på Villa M för att lära oss hur man skyddar sig själv
Boxnings- och fitnessklubben Villa M i 15:e arrondissementet utökar sitt utbud med självförsvarskurser som är öppna för alla, för att hjälpa dem att lära sig hur de kan skydda sig själva i vardagen. [Läs mer]
Paris FC på Stade Jean Bouin, kommande fotbollsmatcher: spelschema och TV-kanal
Le Paris FC, som numera har sin hemmaarena på Stade Jean Bouin mitt emot sin granne PSG, fortsätter i Ligue 1 den här säsongen 2026–2027. Ta del av de kommande matcherna du inte vill missa. [Läs mer]
De 48 timmarnas hinderäventyr 2026: ett spektakulärt slut på säsongen vid Auteil-banan
48-timmars hindretävlingen äger rum på Auteuils travbana den 14 och 15 november 2026. Ett spektakulärt och festligt evenemang, där många aktiviteter kommer att äga rum vid sidan av de olika loppen, för att avsluta säsongen med stil! [Läs mer]
Vertical World: Familjevänlig klätterhall med roliga väggar i Montparnasse
Det livliga området Montparnasse får nu en helt ny klätterhall som fokuserar på interaktivitet. Med sina 33 automatiska säkringssystem och "fun walls" utrustade med lysande handtag, erbjuder detta flernivåhak fullständiga klätterupplevelser för både erfarna klättrare och familjer som söker roligt och aktivt nöje. [Läs mer]
Guidade visningar bakom kulisserna inom rugby och XV de France i Marcoussis, Essonne
Från och med den 1 juli 2026 avslöjar det mytomspunna Centre National du Rugby i Marcoussis sina hemligheter i samband med unika guidade visningar. Från träningsfält till lokaler för teknisk innovation – upptäck denna anläggning i Essonnes hjärta som bjuder fansen att fördjupa sig i XV de France:s förberedelser. [Läs mer]
Astra body Paris 8: den nya generationens cykel för att förbränna maximalt med kalorier!
Har du inte så mycket tid för sport och vill få ut det mesta av dina sessioner? Det är vad Astra Body Paris 8 erbjuder dig med sina infraröda cykelsessioner, med i genomsnitt 1300 förlorade kilokalorier för 40 minuters sport. [Läs mer]
Studio Kalon: glamorösa fitnessklasser som leds av parisiska kabaretdansare
Kalon-metoden, som skapats av två före detta professionella dansare, erbjuder glamorösa fitnessklasser där klassisk dans och konditionsträning kombineras med elegans och intensitet i en studio inspirerad av parisiska kabaréer, perfekt för att skulptera kroppen samtidigt som man odlar elegans och självförtroende. [Läs mer]
Veckokurser för att upptäcka historiska danser med Carnet de Bals
Carnet de Bals är en förening som syftar till att återuppliva de stora parisiska balarna och erbjuder kurser i historiska danser som vals, kvadrilj och polka under hela året, så att du kan delta i framtida återskapanden! [Läs mer]
Hur är det att se en match med Paris-Saint-Germain på Parc des Princes? De olika upplevelserna
Har du alltid velat åka till Parc des Princes för att se en match med Paris-Saint-Germain, men vet inte hur du ska organisera dig? Vi berättar allt om det i den här artikeln, som sammanfattar alla de upplevelser som finns tillgängliga på stadion för att passa din smak! [Läs mer]
Ovanliga sporter: var kan du åka för en första paramotor- eller skärmflygning i Parisregionen?
Vill du ta steget i full säkerhet? Låt dig lockas av en första flygning i en paramotor och beundra de fantastiska landskapen i Ile-de-France-regionen! Upptäck de bästa platserna i området för att prova på denna ovanliga sport. [Läs mer]
Club Lulu: ett kompromisslöst gym med ångbastu och matsal nära Palais-Royal
Club Lulu har etablerat sig i huvudstaden nära Jardin du Palais Royal och samlar ett brett utbud av sportgrenar på en enda plats som är tillgänglig för alla, där du kan skämma bort dig själv på så många sätt. [Läs mer]
L'Estaminet des Sports: Red Star FC:s matcher sänds och klubbens nya huvudkontor på La Communale
Missa inte matcherna för dina favoritklubbar och aktuella tävlingar på La Communale, den gigantiska foodcourten i Saint-Ouen, särskilt inte Red Star FC:s matcher, som arenan har inlett ett samarbete med. [Läs mer]
På denna historiska racingbana i Parisregionen arrangeras körkurser för bilentusiaster och motorsportfans
Är du ute efter adrenalinkickar i Parisregionen? Den legendariska banan i Linas-Montlhéry öppnar sina dörrar för körlektioner med Ferrari, Alpine och Formel Renault. Upptäck denna enastående plats där fart, historia och bilpassion möts. [Läs mer]
Burning Bar, den heta pilatesstudion i Paris, i 16:e arrondissementet
Efter yoga har pilates blivit särskilt populärt i Paris under de senaste åren, och det av goda skäl: ett antal studios har öppnat i huvudstaden. På Rue Raymond Poincaré, i 16:e arrondissementet, har ett helt nytt koncept precis slagit upp portarna: Burning Bar, en plats där man kan göra het pilates i ett rum som är varmare än vanligt. [Läs mer]
Brooklyn Fitboxing: vi testade detta koncept som kombinerar boxning och bootcamp, ett stenkast från Triumfbågen
Ett nytt gym öppnar nära Champs-Elysées, ett stenkast från Triumfbågen, den 29 augusti 2023. Under ditt pass kan du kombinera boxning och bootcamp för att släppa loss och stärka din kropp! [Läs mer]
Racing 92 i Créteil, Nanterre och Colombes, kommande rugbymatcher: program och TV-kanal
Racing 92 mister sin hemmarena och kommer att spela runt i regionen den här säsongen för sina rugbymatcher i Top 14 och i Champions Cup! En övergångssäsong – ta del av de kommande matcherna som du inte får missa! [Läs mer]
GR15: de 10 etapperna av den långa vandringen längs Marnes stränder i Ile-de-France
Från Paris till Château-Thierry, kom och gå den helt nya Grande Randonnée, GR15 och dess 10 etapper, för en promenad längs Marnes stränder i hjärtat av naturen. [Läs mer]
Climbing District Saint-Lazare, klättergym och coworking-plats gömt i ett kapell
Vad sägs om en klättring på en ovanlig plats? Climbing District ligger precis runt hörnet i Paris 8:e arrondissement, nära stationen Saint-Lazare. Detta klättergym, som ser ut som ett gammalt bibliotek, är inrymt i ett dolt före detta kapell och har något att överraska dig med. Bonus: kontorshotell med gratis wifi och kaffebar. [Läs mer]
Champions League: Paris Saint‑Germain – AS Roma, på vilken kanal och när börjar avsparket?
Denna onsdag den 25 november 2026 möter Paris Saint‑Germain AS Roma i sin femte match i Champions League, på hemmaplan. Vilken kanal och när kan man se matchen? [Läs mer]
Och dessutom
Bästa sporttipsen: gratis träningsmöjligheter just nu i Paris och Île-de-France
Att vara aktiv och sporta kan bli väldigt dyrt, särskilt i storstäder som Paris, med kostnader för gymmedlemskap eller årsabonnemang för Pilates eller boxning. Men lyckligtvis finns det många gratis sportupplevelser i Paris och Île-de-France som du kan testa helt utan att behöva spendera en krona! [Läs mer]
Denna sida kan innehålla AI-assisterade element, mer information här.
Datum och tidtabeller
Av 1 november 2026 På 30 november 2029
