ฟิตเนส

พิลาทิสรีฟอร์มเมอร์ที่ YUJ: คลาสกลุ่มขนาดเล็กพร้อมคำแนะนำคุณภาพสูง

คุณคิดว่าการเรียนคลาสกลุ่มที่มีผู้เรียนมากกว่า 20 คนยากหรือไม่? ที่ YUJ คลาส Pilates Reformer จำกัดผู้เข้าร่วมไม่เกิน 5 คน ในบรรยากาศที่เป็นกันเอง ซึ่งช่วยให้ผู้สอนสามารถติดตามการเคลื่อนไหวของผู้เข้าร่วมแต่ละคนได้ และให้คำแนะนำได้

พิลาทิส รีฟอร์มเมอร์ ที่ Episod: คลาสกลุ่มเข้มข้นเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อลึก

ขอเชิญทุกท่านที่ไม่ชอบการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ! Episod Pilates Reformer ช่วยให้คุณกระชับและเปลี่ยนแปลงรูปร่างโดยไม่ต้องทำให้หัวใจเต้นเร็วเกินไป ด้วยเครื่องรีฟอร์มเมอร์และเทรนเนอร์ที่เอาใจใส่ Episod มอบคลาส Pilates Reformer คุณภาพสูง

จิมป์: คลาสออกกำลังกายสลับระหว่างการกระโดดเชือกและการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ

แนวคิดใหม่ล่าสุดมาถึงปารีสแล้ว! Jymp นำเสนอบทเรียนกลุ่มที่ใช้เพียงเชือกกระโดดเป็นอุปกรณ์เดียวเท่านั้น บทเรียนจะสลับกันระหว่างการกระโดดและการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ทำให้คุณสามารถสร้างกล้ามเนื้อพร้อมกับเผาผลาญแคลอรี่ได้

คาร์บอน: ยิมไฮบริดเพื่อการเสริมสร้างกล้ามเนื้อลึก

ตั้งอยู่ใจกลางเขตที่ 10 ในย่านสตราสบูร์กแซงต์-เดอนีส์ Carbonne คือยิมไฮบริดแห่งใหม่ที่คุณต้องมาสัมผัส ยิมแห่งนี้นำเสนอคลาส Carbonne Method สำหรับการออกกำลังกายที่เน้นเสริมสร้างกล้ามเนื้ออย่างลึกและตรงจุด