กิจกรรม 20 กิโลเมตรแห่งปารีส 2026 จะเริ่มต้นใน วันอาทิตย์ที่ 11 ตุลาคม 2026 ณ ใต้หอไอเฟล หอไอเฟล ใน เขต 7 ของปารีส. สำหรับการจัดครั้งที่ 48 นี้ 20 กิโลเมตรแห่งปารีส คาดว่าจะมีผู้ร่วมงานมากกว่า 35,000 คน จาก 110 สัญชาติ โดยมีหมู่บ้านกิจกรรมให้ชมฟรีตั้งแต่วันศุกร์ และมีกิจกรรมวิ่งสำหรับเด็กในวันเสาร์.
วันอาทิตย์นี้ในเดือนตุลาคม เส้นทางจะเปลี่ยนถนนและท่าเรือฝั่งตะวันตกของปารีสให้กลายเป็นเส้นทางวิ่ง พร้อมพื้นที่ให้แฟนๆ เชียร์นักวิ่งที่ร่วมงาน
เรื่องรริ่มขึ้นเมื่อวันที่ 28 ตุลาคม 1979 ปีนั้นมีนักวิ่งราว 8,000 คนที่ออกสตาร์ทในการแข่งขันที่ถูกคิดขึ้นโดยสมาคมกีฬาพร้อมการสนับสนุนจากนักกีฬา มิเกล ญาซี การแข่งขันวิ่งบนถนนกำลังเริ่มต้นขึ้นในฝรั่งเศสในช่วงเวลานั้น
เกือบห้าทศวรรษหลังจากนั้น การวิ่งนี้ยังถูกบรรจุเป็นหนึ่งในเหตุการณ์สำคัญบนปฏิทินการวิ่งของฝรั่งเศส จุดเด่นยังคงเหมือนเดิม: เส้นทางระยะ 20 กิโลเมตรที่เปี่ยมด้วยบรรยากาศเหมือนภาพโปสการ์ดของปารีสฝั่งตะวันตก ผ่านแลนด์มาร์กทีละแลนด์มาร์ก
เริ่มต้นบน สะพานอีนา ท่ามกลางสายตาของหอไอเฟล ผู้แข่งขันมุ่งหน้าไปยัง ทรอคาเดโร่, ตามด้วย ถนนมาร์โซ และ ประตูชัย ก่อนพุ่งเข้าสู่ ป่า Boulogne ประมาณ 4 กิโลเมตรของพื้นที่สุดร่มรื่น เส้นทางผ่านใกล้ Roland-Garros และ Maison de la Radio จากนั้นเลียบไปตาม ขอบแม่น้ำแซน ถึง แกรนด์ปาเลส์ และ ลูฟวร์ จุดสิ้นสุดอยู่ที่ สนามมาร์ โดยมีหอไอเฟลอยู่ในสายตา
วงดนตรีรออยู่ทุกกิโลเมตร เพื่อเปลี่ยนเส้นทางให้กลายเป็นพาเหรดขนาดใหญ่ของเมือง บนฟุตบาทคาดว่าจะมีผู้ชมหลายแสนคนมาร่วมเชียร์กลุ่มนักปั่น
กลุ่มนักปั่นปี 2026 มีความหลากหลายค่อนข้างชัดเจน อายุเฉลี่ยของผู้เข้าร่วมอยู่ที่ราวๆ 39 ปี และผู้หญิงคิดเป็นเกือบ 44% ของผู้ลงทะเบียน ซึ่งมีจำนวนมากกว่า 15,000 คน
ผู้ปั้นแนวคิดสุขภาพในฉบับนี้คือ สเตฟาน ดิอากานา อดีตแชมป์โลกถึงสองสมัย (400 เมตรกระโดดข้ามรั้ว และรีเลย์ 4×400 เมตร) เขาอยู่เคียงข้างนักวิ่งด้วยชุดพอดแคสต์หกตอนที่พูดถึงการฝึกซ้อม การฟื้นฟูร่างกาย โภชนาการ และการจัดการความพยายาม ข้อความของเขาสะท้อนแนวคิดง่ายๆ คือการวิ่งเพื่อดูแลตัวเอง ไม่จำเป็นต้องวิ่งให้เร็วที่สุด
ด้านบุคคลชั้นนำ สนามดูมีเสน่ห์ทีเดียว ในสตรี เราพบ Alice Finot รองอันดับสี่ใน 3,000 เมตรกั้นน้ำในการแข่งขันโอลิมปิกปารีส 2024 และเป็นเจ้าของสถิติยุโรปในประเภทนี้ เคียงข้าง Manon Trapp ผู้ชนะในปี 2024 เมื่อฝ่ายชาย Emmanuel Roudolff-Levisse รองแชมป์เมื่อปีที่แล้ว จะมาร่วมทีมกับ Hassan Chahdi และ Clément Leduc เราจะสรุปผู้ลุ้นแชมป์ทั้งหมดในบทความของเราเกี่ยวกับ นักกีฬาสตาร์ของงานครั้งที่ 48.
กีฬาคนพิการ handisport กำลังขยายพื้นที่มากขึ้น: มีนักกีฬาในรถเข็น 17 คนออกตัวแข่งขัน เทียบกับ 8 คนเมื่อปีก่อน ข่าวดีคือเงินรางวัลสำหรับผลงานตอนนี้เท่ากันระหว่างนักกีฬาที่ไม่พิการและนักกีฬาที่ใช้รถเข็น
20 กิโลเมตรแห่งปารีส 2026 : นักกีฬาซูเปอร์สตาร์แห่งงานครั้งที่ 48
งาน 20 กิโลเมตรแห่งปารีสรวบรวมกลุ่มนักกีฬายอดฝีมือที่เข้มข้นเป็นพิเศษในการจัดครั้งที่ 48 ระหว่างสะพานอีเนียกับหอไอเฟล ในวันอาทิตย์ที่ 11 ตุลาคม 2026 นักวิ่งที่มีความสามารถและนักกีฬารถเข็นต่างมุ่งมั่นแสวงหาชัยชนะ [อ่านเพิ่มเติม]
เบอร์ติดตัวของทีมดับเพลิง 180 นายไม่ใช่มาเพื่อความสนุกเท่านั้น พวกเขาถูกขนานนามว่า “คู่หูหัวใจ” และถูกวางไว้ข้างหน้าในทุกคลื่นออกตัว เห็นเด่นชัด ภารกิจของพวกเขาคือเข้าช่วยทันทีเมื่อมีอาการไม่สบายหรือบาดเจ็บ
อุปกรณ์นี้ช่วยให้หน่วยกู้ภัยเข้าใกล้นักวิ่งมากขึ้น แทนที่จะถูกจำกัดอยู่ที่จุดประจำบนเส้นทาง เมื่อมีผู้คนราว 35,000 คนวิ่งพร้อมกันทั่วเมือง มันคือเครือข่ายความปลอดภัยที่เคลื่อนไปกับกลุ่มนักวิ่ง
ไฮไลต์ของฉบับนี้อยู่ที่ทีม joëlettes ที่มาครั้งที่สอง รถเข็นล้อเดียวยังคงเปิดประสบการณ์ให้ผู้ที่อยู่ในภาวะทุพพลภาพได้สัมผัสการแข่งจากภายใน นักวิ่งหลายคนผลัดกันผลักและนำพาอุปกรณ์นี้ตลอดระยะทาง 20 กิโลเมตร หลังการเตรียมร่วมกันเพื่อเรียนรู้วิธีใช้งาน ที่นี่ ช่วงเวลาแข่งขันเป็นรอง ความสำคัญอยู่ที่การผจญภัยร่วมกัน
ความคิดริเริ่มที่งดงามอีกอย่างหนึ่ง Relais Cœur จะกลับมาในปี 2026 พร้อมบริการฟื้นฟูสมรรถภาพหัวใจของ โรงพยาบาล Saint-Joseph. ราวสิบรายผู้ป่วยที่ผ่านการผ่าตัดหัวใจหรือติดตามโรคหัวใจและหลอดเลือด จะร่วมกันแบ่งเส้นทางการวิ่งแบบรีเลย์ โดยแต่ละคนทำตามความสามารถของตนเอง และมีผู้ดูแลคู่หนึ่งคอยร่วมอยู่ด้วย หนึ่งในผู้ดูแลเหล่านี้ ซึ่งเคยร่วมในสองครั้งก่อนหน้า ยังได้ตัดสินใจในปีนี้ที่จะวิ่งครบระยะทาง 20 กิโลเมตรทั้งหมด
การวิ่งไม่จำกัดแค่เช้าวันอาทิตย์เท่านั้น หมู่บ้าน จะเปิดตั้งแต่วันศุกร์ ณ สนาม Émile-Anthoine, ลาน Place de Sydney ซึ่งห่างจาก Champ de Mars แค่ไม่กี่ก้าว บัตรเข้าชมฟรีและมีผู้แสดงสินค้าพันธมิตรกว่า 50 รายมาร่วมมอบกิจกรรมต่างๆ นี่คือโปรแกรมทั้งหมด
ไม่มีการรับเบอร์ bib ในเช้าวันอาทิตย์ ดังนั้นทุกอย่างจึงต้องเสร็จสิ้นในวันศุกร์หรือวันเสาร์ที่หมู่บ้านการแข่งขัน ต้องนำ ใบรับเบอร์ที่ส่งทางอีเมลและบัตรประชาชน พร้อมเอกสารครบถ้วน บุคคลอื่นสามารถมารับเบอร์แทนคุณได้โดยมีสำเนาบัตรประชาชนของคุณและใบรับเบอร์ หากเป็นเด็กๆ รายการ 9 ของการแข่งขันเด็กถูกอธิบายไว้ละเอียดในบทความของเราเกี่ยวกับ les 20Kids 2026 Kids' Athletics ซึ่งเป็นนวัตกรรมของปีนี้จะไม่ใช้เวลาแข่งขัน: แนวคิดคือการเล่นสนุกและสำรวจการกีฬา.
องค์กรเน้นย้ำความมุ่งมั่นด้านสิ่งแวดล้อม ตั้งแต่ปี 2025 แนวทางความรับผิดชอบของพวกเขาได้รับการยอมรับจาก World Athletics ภายใต้ป้ายรางวัลนานาชาติ «Athletics for a Better World» ตลอดเส้นทางมี «ทีมอาสาสีเขียว» จำนวน 20 คนที่ช่วยกันเก็บขยะไปตามระยะทาง
การเติมน้ำและอาหารระหว่างการแข่งขันทำโดยไม่ใช่ขวดน้ำหรือถ้วยทิ้งไว้บนเส้นทาง นักวิ่งจึงได้รับการเชิญให้นำภาชนะของตนเองมาด้วย: ถ้วยที่ใช้งานซ้ำได้, ขวดน้ำพกพา หรือกระเป๋าเก็บน้ำ. ในวันแข่งขัน จุดฝากของ Champ-de-Mars เปิดตั้งแต่ 07:30 ถึง 15:30 โดยสามารถเข้าได้จากทางทิศเหนือหรือตอนใต้ของสวนผ่านช่องตรวจความปลอดภัย
ด้านความเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่ ในปี 2026 งานสนับสนุนสมาคม Grégory Lemarchal ที่มุ่งช่วยเหลือผู้ป่วยมิวควิซิส (CF) และครอบครัว เพื่อการวิจัยและสร้างความตระหนักถึงการบริจาคอวัยวะ สำหรับผู้ลงทะเบียนแต่ละครายังมีการแบ่งเงินให้สมาคม 3 ยูโรต่อหมายเลข bib ของแต่ละคน และ 12 ยูโรต่อแพ็กที่เกี่ยวข้อง
การแข่งขันจะถ่ายทอดสดทาง ICI Paris Île-de-France ตั้งแต่ 08:40 น. และสามารถชมผ่านสตรีมที่ france.tv ได้เช่นกัน ผู้บรรยายประกอบด้วย Benoit Durand, Christelle Daunay ในฐานะผู้เชี่ยวชาญด้านการวิ่ง, Denis Lemeunier ผู้เชี่ยวชาญด้านกีฬาคนพิการ และ François-Xavier de Chateaufort กับ Christian Mirabaud คอยรายงานจากจุดใกล้ชิดกับกลุ่มนักกีฬา
เพื่อเชียร์นักวิ่งบนสนาม วิธีที่ง่ายที่สุดคือมายืนตามแนว quai หรืออยู่ใกล้ทรอคาดีโก้ โดยมาถึงล่วงหน้า หมู่บ้านงานแข่งขันตั้งอยู่ที่ Stade Émile-Anthoine, Place de Sydney (Paris 15e ติดกับเขต 7e) เข้าถึงได้ในวันศุกร์และวันเสาร์โดย RER C ที่สถานี Champ-de-Mars Tour Eiffel หรือสาย 8 ที่ École Militaire ข้อมูลทั้งหมดเกี่ยวกับการรับเบอร์แข่งขันอยู่บน เว็บไซต์อย่างเป็นทางการของการแข่งขัน
เส้นทางนี้จะครองพื้นที่ฝั่งตะวันตกของกรุงปารีสตลอดช่วงเช้า ในเขต 7e, 8e, 15e และ 16e บางเส้นทางปิดตั้งแต่คืนวันเสาร์ถึงวันอาทิตย์ จากนั้นถนนต่างๆ จะค่อยๆ เปิดให้สาธารณชนเมื่อผ่านนักวิ่งคนสุดท้ายและมีการรื้อถอนอุปกรณ์เรียบร้อยแล้ว
ส่วนที่ได้รับผลกระทบมากที่สุดยังคงเป็นจุดเริ่มต้นและจุดสิ้นสุดของเส้นทาง: สะพานอิเอนา, จัตุรัสวาร์ซอว์, ถนนสหประชาชาติ, ท่าเรือบรานลีย์ และท่าเรือฌาคส์-ชีรัค กลางระยะต่อไป การแข่งขันผ่านถนนมาร์โซ, ถนน Presbourg และถนน Foch ก่อนเข้าสู่ป่า Boulogne ผ่านทางแอลลée de Longchamp และแอลลée de la Reine-Marguerite จากนั้นมุ่งหน้าไปยังออเทเยล, ประตูโมลิโเตอร์, บูเลอวาร์ดมูรัต และประตูซองคลู ก่อนไปยังถนนจอร์จ-โปมปิโด (Georges-Pompidou), ถนนนิวยอร์ก และท่าเรือจนถึงสะพานรอยัล
บนเส้นทางรอบนอกเมือง มีการปิดทางขึ้น-ลงหลายทางของเขตที่ 16 โดยเฉพาะบริเวณประตู Dauphine, Molitor และ Saint-Cloud หากคุณมาจากชานเมือง ควรตรวจเส้นทางให้แน่ใจก่อนออกเดินทาง
แม้คุณจะไม่ขับรถ ก็ตาม ช่วงเวลาคือ 7:30–13:30 ควรหลีกเลี่ยงการขับรถในกรุงปารีส โดยรอบๆ Champ de Mars หรือใกล้แลนด์มาร์กหลักกลางเมืองอย่าง Grand Palais และ Louvre รถโดยสารต้องเบี่ยงเส้นทางมาก และการจราจรกระจายไปยังเส้นทางถัดไปที่อยู่ใกล้เคียง
การแข่งขัน 20 กม.แห่งปารีส 2026 ส่งผลให้ถนนถูกปิด และห้ามจอดรถในฝั่งตะวันตกของปารีสในวันอาทิตย์ที่ 11 ตุลาคม 2026 คำสั่งของสำนักงานตำรวจภูธรในที่สุดระบุเส้นทางที่เกี่ยวข้องรอบหอไอเฟล [อ่านเพิ่มเติม]
คำแนะนำของเรา: อย่าพยายามหาที่จอดรถใกล้หอไอเฟล ตรอกโตรกาโด หรือบนเส้นทางแข่งขันเด็ดขาด จะมีการห้ามจอดล่วงหน้าก่อนวันแข่ง โดยเฉพาะถนนโจเซฟ บูวาร์ด ทันทีที่บริเวณหน้าหอไอเฟล และรถที่จอดผิดกฎหมายอาจถูกย้ายไปยังที่จอดรถของเทศบาล แม้ที่จอดรถที่เปิดโล่งก็อาจกลายเป็นกับดักได้ หากถนนเข้าออกถูกปิดกั้น
วิธีที่ง่ายที่สุดคือทิ้งรถห่างจากเส้นทางการแข่งขัน ใกล้กับสถานีรถไฟฟ้าที่ใช้งานได้ แล้วค่อยเดินต่อด้วยขนส่งสาธารณะหรือลงเท้า ช่องทางปั่นจักรยานก็เป็นทางเลือกที่ดีเช่นกัน: ผู้จัดงานจัดที่จอดจักรยานฟรีสองแห่ง โดยมีที่จอดรวม 650 คันที่ Champ-de-Mars และ 150 คันที่ Place de Varsovie งดเว้นการจองล่วงหน้า preferably ผ่านเว็บไซต์ของงานกิจกรรม หากไม่มีจักรยานส่วนตัว แอป Bonjour RATP ช่วยค้นหาและให้เช่าจักรยาน Vélib' หรือสกู๊ตเตอร์บริการตนเอง พร้อมคำแนะนำเดินเท้าสิ้นสุดการเดินทาง
ข้อมูลที่ควรทราบก่อนออกจากบ้าน: สายรถไฟฟ้าบีทีเอสาย 6 ปิดให้บริการตลอดวันอาทิตย์นี้เนื่องจากงานก่อสร้าง และไม่มีรถโดยสารสำรองให้บริการก่อนเวลา 15:00 น. เนื่องจากถนนถูกปิด สถานี Bir-Hakeim, Passy หรือ Trocadéro บนฝั่งสาย 6 จึงยังไม่สามารถใช้งานได้
สายรถไฟฟ้า L11 และ L13 ถูกระงับให้บริการจนถึงเที่ยงวัน มีรถโดยสารสำรอง on สาย 13 ระหว่าง Asnières-Gennevilliers Les Courtilles และ Porte de Clichy (สาย 14 สามารถเป็นทางเลือกแทนได้ในส่วนของเส้นทางนั้น) RER C ไม่ให้บริการระหว่าง Invalides และ Gare d’Austerlitz จนถึงเวลา 17.00 น. ในวันเสาร์และวันอาทิตย์ Tram T3b ระงับระหว่าง Porte Dauphine และ Porte Maillot ตั้งแต่ 08:15 ถึง 12:30 และมีสายรถบัสจำนวนมากที่ถูกเปลี่ยนเส้นทาง
เพื่อไปยังจุดเริ่มต้น แนะนำให้เลือกสาย 9 ที่สถานี Trocadéro และ Iéna จะสะดวกที่สุด เพื่อไปพบกับคนที่คุณรักเมื่อถึงเส้นชัย สถานี École Militaire (สาย 8) ถือว่าครบครันที่สุด หรือจะเลือก Franklin D. Roosevelt (สาย 1 และ 9) แล้วเดินถึงจุดหมายด้วยเท้าก็ได้
รายละเอียดเกี่ยวกับความวุ่นวายสามารถดูได้ที่หน้าพิเศษของ RATP, และเรายังสรุปข้อมูล เส้นทางถนนปิดและห้ามจอดรถ รวมถึง รถไฟใต้ดดิน รถบัส และสถานีที่ปิด.
การแข่งขันวิ่งระยะ 20 กิโลเมตรของปารีสจะกลับมาจัดขึ้นในวันอาทิตย์ที่ 11 ตุลาคม 2026 บริเวณฝั่งตะวันตกของเมือง ตั้งแต่สะพานอีนาไปจนถึงหอไอเฟล ระหว่างสามสายรถไฟฟ้าใต้ดินที่ปิดให้บริการชั่วคราวเพื่อการก่อสร้าง รถโดยสารถูกเบี่ยงเส้นทาง และรถรางถูกระงับบริการ วันงานกำลังเตรียมความพร้อม [อ่านเพิ่มเติม]
ถึงแม้จะไม่มีเบอร์ติดหลังเสื้อ แต่ระยะทาง 20 กิโลเมตรของปารีสก็น่าขึ้นไปชมอยู่ดี ดูมีผู้วิ่งราว 35,000 คนสับเปลี่ยนผ่านระหว่างหอไอเฟลกับลูฟร์ พร้อมเสียงปรบมือให้โจแล็ตต์หรือผู้ที่ขับเคลื่อนด้วยรถเข็น นี่คืออีกหนึ่งมุมมองในการสัมผัสเมืองในเช้าวันอาทิตย์ ครอบครัวต่างมาสนุกกันที่หมู่บ้านวางแผนงานในวันเสาร์ โดยเด็กๆ กลับบ้านพร้อมเหรียญติดคอเป็นที่ระลึก
สำหรับนักวิ่ง มันคือโอกาสที่จะได้วิ่งในเส้นทางที่ปกติเร่งรีบด้วยรถยนต์หรือรถไฟฟ้าใต้ดิน พร้อมชุมชนที่อบอุ่นและช่วยเหลือกันจริงๆ แค่คิดถึงขวดน้ำของคุณและถอดหมายเลข bib ออกก่อนวันอาทิตย์ และเพื่อเติมเต็มสุดสัปดาห์ของคุณ เราคัดสรรไอเดียมากมายในบทความ ทำอะไรบ้างในวันอาทิตย์ที่ 11 ตุลาคม 2026 ที่ปารีส
อยากต่อด้วยการวิ่งอีกรายการหนึ่งไหม? คู่มือการวิ่งเพื่อการกุศลในปี 2026 ของเรา guide des courses à pied solidaires en 2026 รวบรวมงานนัดพบที่มีเป้าหมายร่วมกันไว้ และ Paris-Saclay Running Tour 2026 ก็ชวนสัมผัสเอสซงน์แบบใหม่อีกครั้ง, ในรองเท้าวิ่ง
หน้าเพจนี้อาจมีองค์ประกอบที่ได้รับความช่วยเหลือจาก AI ข้อมูลเพิ่มเติมที่นี่'
วันที่และเวลาเปิดทำการ
บน 11 ตุลาคม 2026
ที่ตั้ง
หอไอเฟล
Avenue Gustave Eiffel
75007 Paris 7
วางแผนเส้นทาง
ข้อมูลการเข้าถึง
เข้าถึง
เมโทรและ RER:
สาย 6 หรือ 9 สถานี "Trocadéro"
สาย 6 สถานี "Bir-Hakeim"
RER C สถานี "Champ de Mars - Tour Eiffel"
ราคา
€55
เว็บไซต์อย่างเป็นทางการ
in.njuko.com
20 กิโลเมตรแห่งปารีส 2026 : นักกีฬาซูเปอร์สตาร์แห่งงานครั้งที่ 48
ระยะทาง 20 กม. รอบปารีส: ถนนใดบ้างถูกปิดในวันอาทิตย์ที่ 11 ตุลาคมนี้? มาตรการจำกัด
20 กม. จากปารีส 2026: รถไฟฟ้าใต้ดิน รถประจำทาง และสถานีปิดในวันอาทิตย์นี้
