วิ่ง, ทำสมาธิ, เล่น มินิกอล์ฟ — คำเหล่านี้อาจดูเหมือนไม่ค่อยเข้ากันกับ การเยี่ยมชมอนุสรณ์สถาน เสียเท่าไร! แต่ความจริงแล้ว, ศูนย์อนุสรณ์แห่งชาติ กลายเป็นสถานที่สำหรับ กิจกรรมกีฬา แล้วกลับมาอีกครั้งกับงาน อนุสรณ์สถานในร่างกายที่แข็งแรง เพื่อให้ทุกคนได้เคลื่อนไหวพร้อมกันในวันที่ 30-31 พฤษภาคม 2026, ครอบคลุม อนุสรณ์สถานสิบแห่งในปารีสและย่านใกล้เคียง รวมถึงสถานที่อื่น ๆ ด้วย โปรแกรมเต็มไปด้วย: โยคะ, การเดินป่า, ชี่กง, ศิลปะการต่อสู้, โซฟาโลจี้ ในวิลล่าเก่าแก่, ปราสาทอันงดงาม, หรือ บ้านของบรรดานักบุญในยุคกลาง!
มีกิจกรรมสำหรับครอบครัวที่เต็มไปด้วยความสนุกสนานและส่งเสริมสุขภาพ พร้อมทั้ง กิจกรรมกีฬาและสุขภาพ ในสถานที่พิเศษๆ ควร จองล่วงหน้า เพื่อรับประกันการเข้าถึง ตรวจสอบรายละเอียดการเข้าร่วมบนเว็บไซต์ของแต่ละสถานที่ มีทั้งกิจกรรมฟรีและเสียค่าใช้จ่าย นี่เป็นโอกาสทองที่จะได้ชมและเยี่ยมชมสถานที่สำคัญเหล่านี้ในมุมมองที่แตกต่าง!
เขตพระราชวังหลวง (75001) - วันที่ 30 ถึง 31 พฤษภาคม
บริเวณจัตุรัสพระราชวังแห่งชาติเปิดพื้นที่กิจกรรมด้านกีฬาให้ทุกครอบครัวได้สนุกสนาน! ในวันที่ 30 และ 31 พฤษภาคม เวลา 15.00 น. และ 17.00 น. ทีมกายภาพบำบัดของหน่วยดับเพลิงปารีสจะแสดงการสาธิตทักษะด้านกีฬาอย่างน่าทึ่งในบริเวณลานหน้าพระราชวัง ซึ่งก่อตั้งขึ้นในปี 1919 ทีมกายภาพบำบัดแห่งนี้ใช้โอกาสในงาน « Monuments en (pleine) forme » เพื่อแสดงให้เห็นถึงความคล่องแคล่วและความมุ่งมั่นของหน่วยดับเพลิงปารีสต่อมรดกทางวัฒนธรรมของเมืองอย่างต่อเนื่องและภาคภูมิใจ
ในวันที่ 31 พฤษภาคม เวลา 11.00 น., 14.00 น. และ 16.00 น., กิจกรรมเวิร์กช็อปเบื้องต้นเกี่ยวกับการดวลดาบจะเปิดโอกาสให้เด็กๆ ได้รู้จักและฝึกทักษะเบื้องต้นในการเป็นนักดาบรุ่นจิ๋วของสมเด็จพระราชาคาร์ดีนเดอรีเชลีย์ ณ พระราชวังโอลลาร์! เด็กอายุ 6 ถึง 13 ปี เชิญมาร่วมเป็นส่วนหนึ่งของ “กองพันของสมเด็จพระราชา” โดยได้รับการสอนจากครูผู้เชี่ยวชาญด้านการดาบ ซึ่งไม่จำเป็นต้องมีพื้นฐานมาก่อนเลย
บริการรับจัดเตรียมและดูแลความสะดวก (75001) - วันที่ 30 และ 31 พฤษภาคม
เชิญชวนครอบครัวและเพื่อนๆ มาสัมผัสความสนุกของศิลปะดาบในห้องโถงกอธิคที่งดงามที่สุดของยุโรป ซึ่งสร้างขึ้นในศตวรรษที่ 14 ในสมัยของพระเจ้าฟิลิปที่ 5 หลังคาโบราณของพระราชวังกษัตริย์แห่งแคปเทียนส์จะเต็มไปด้วยเสียงดาบสะท้อนเป็นเวลาสองวันเต็ม โดยกิจกรรมนี้ประกอบด้วยการแนะนำและการสาธิต ฟลาซาร์ ซามเบร และอีปุย ภายใต้การนำของ Patrick Groc อาจารย์สอนศิลปะดาบผู้มีใบอนุญาตจากรัฐ อดีตสมาชิกทีมชาติฝรั่งเศสด้านดาบฟลาซาร์ และเหรียญทองโอลิมปิกจากโอลิมปิกที่ลอสแองเจลิส 1984
หลังจากเดินเล่นยามเชาบนถนนชองส์-อิสลิเยส์แล้ว การเดินเท้าสำรวจธรรมชาติและประวัติศาสตร์จากเกาะ Cite ข้ามแม่น้ำแซนจะสิ้นสุดลงที่ยอดเขามงต์ซ็องต์-ฌองนีเวฟ (61 เมตร) ซึ่งตั้งอยู่ใกล้กับทำเนียบพลเมืองอันโด่งดัง
ประตูชัย (75008) - วันที่ 30 และ 31 พฤษภาคม
เวิร์กช็อปที่เน้นการเคลื่อนไหวเพื่อสำรวจอนุสรณ์สถานในมุมมองใหม่: ผ่านร่างกาย ลมหายใจ และคำพูด พร้อมด้วยเทรนเนอร์ด้านความยืดหยุ่น และนักบำบัดด้วยศิลปะ ผู้เข้าร่วมจะได้สัมผัสกับสี่จุดสำคัญของประตูชัยผ่านการเต้นตามสัญชาตญาณและการเขียนแบบรู้สึกตัว
ช่วงเวลากลางใจที่เต็มไปด้วยความสงบและการตรึกตรองในใจกลางของอนุสรณ์สถาน ระหว่างความมั่นคงและความเบาสบาย ภายใต้การนำของโค้ชด้านความยืดหยุ่นและศิลปะบำบัด ผู้เข้าร่วมจะได้เชื่อมโยงกับพื้นที่และตัวเองผ่านการสังเกต การหายใจ และการเขียนกลอนอย่างมีเสน่ห์
เริ่มต้นที่เนินเขาหน้าจัตุรัส Etoile และประตูชัย ผ่านถนนสายหรู Champs-Elysées ไปจนถึงโรงแรม Maritime เส้นทางนี้เต็มไปด้วยประวัติศาสตร์และความเคลื่อนไหว พร้อมความสูงชันกว่า 22 เมตร
ปราสาทชองซ์ซูร์มาร์น (77) - วันที่ 30 พฤษภาคม
ชมการสาธิตกิจกรรมของชมรมกีฬาต่างๆ เป็นโอกาสดีที่จะได้เรียนรู้หรือทดลองเล่นกีฬาใหม่ๆ!
สัมผัสช่วงเวลาสบายๆ กลางสวนเขียวชอุ่มของปราสาทชองซ์-ซูร์-มาร์นาร์ ด้วยการเดินสมาธิและการเดินเพื่อเติมพลังในใจกลางสวน เพื่อชะลอความเร่งรีบ หายใจเข้าออกเต็มที่ และเชื่อมต่อกับความรู้สึกของตนเองทีละก้าว โดยการนำของกลุ่มผู้เชี่ยวชาญด้านโซโฟโกลี่ การปล่อยวางความตึงเครียด ผ่อนคลายจิตใจ และเพลิดเพลินกับช่วงเวลานี้อย่างกลมกลืนกับธรรมชาติ สำหรับกิจกรรมนี้จะถูกปิดท้ายด้วยการฟังเสียงบัลลังก์ทิเบต ซึ่งเป็นช่วงเวลาที่เสียงและคลื่นความถี่จะชวนให้ผ่อนคลายอย่างลึกซึ้ง บนเตียงนอนสบายๆ คุณจะถูกกล่อมด้วยเสียงบำบัดในบรรยากาศที่เต็มไปด้วยความสงบ สร้างความสมดุลและการเชื่อมต่อภายในตัวเองอย่างลึกซึ้ง
เชิญเอนกายและสนุกไปกับการเดินเล่นในสวนสาธารณะอย่างอิสระ ไม่ว่าจะเป็นกับครอบครัวหรือกลุ่มเพื่อน กับเส้นทางเดินเล่นสุดเพลิดเพลินที่ทาง IGN ได้ออกแบบมาเพื่อคุณ!
เพื่อปิดท้ายวันเต็มไปด้วยกีฬาและสุขภาพนี้ เชิญชมการแสดงสดของวงออเคสตราแห่งภูมิภาคอิลเดฟรองซ์ ในเวลา 19.00 น. ที่ออแรนเจรี พร้อมกับโปรแกรมดนตรีที่เน้นธีมเกี่ยวกับกีฬา!
ปราสาทจอส์จินี (77) - วันที่ 30 พฤษภาคม
เชิญมาสำรวจอุทยานปราสาทโจซิญี่ กับบ้านธรรมชาติแห่งเฟร์รีแอร์-ออง-บรีย
ปราสาทมาแว็ง (78) - วันที่ 30 และ 31 พฤษภาคม
ปราสาท Maisons เชิญชวนทุกท่านออกเดินทางสู่ยุคศตวรรษที่ 18 สัมผัสกับการเรียนรู้ การเต้นรำในยุคสมัยนั้นอย่างใกล้ชิด สำรวจจังหวะการก้าว การโน้มตัว และความงดงามที่เคยสร้างความประทับใจในงานเต้นรำของเหล่าบรรดานายหรูในยุคเก่า ภายใต้คำแนะนำจากครูเต้นรำมืออาชีพ ทั้งเด็กและผู้ใหญ่จะได้เรียนรู้ท่วงท่าที่เป็นเอกลักษณ์ ซึ่งเตรียมพร้อมสำหรับงานเต้นรำสุดหรูของท่านเคานต์อาร์ทัวร์ ไม่จำเป็นต้องมีประสบการณ์มาก่อน ก็เพียงแค่ความอยากรู้และความสนุกสนานก็เพียงพอแล้ว เข้ามาสัมผัสประสบการณ์เสมือนจริง สนุกสนาน และเต็มไปด้วยความประณีต เติมเต็มบรรยากาศของงานเลี้ยงชนชั้นสูงในปราสาท Maisons อีกครั้งหนึ่ง!
ปราสาทแวงแซน (94) - วันที่ 30 พฤษภาคม
ปกติแล้วเรามักแบ่งประวัติศาสตร์เป็นศตวรรษหรือช่วงเวลา… แล้วทำไมไม่ได้เป็น กิโลเมตร ละ? ในงาน Monuments en (pleine) forme ซึ่งเป็นเทศกาลประวัติศาสตร์ยอดนิยมนี้ การร่วมมือกันระหว่างศูนย์อนุสรณ์สถานแห่งชาติและแผนกประวัติศาสตร์กองทัพบก จัดกิจกรรมวิ่งครั้งแรกใจกลางปราสาทแผนที่อร่อยในวินเซนน์! วิ่งตามเส้นทางประวัติศาสตร์ของการวิ่งระยะ 5 กิโลเมตร ตั้งแต่ยุคหินใหม่ที่นักล่าสร้างสรรค์วิถีชีวิต ไปจนถึงการแข่งขันพาราลิมปิก ด้วยชุดกางเกงขาสั้นและรองเท้าผ้าใบ คุณจะได้พบกับการสนทนาเรื่องราวเกี่ยวกับการวิ่ง ผ่านกิจกรรมสื่อสารสนุกสนานจากนักศึกษาการเรียนประวัติศาสตร์และ STAPS จากมหาวิทยาลัยแคตรายต์ สำหรับช่วงสุดท้าย จะมีการเสวนาโดยนักประวัติศาสตร์ Christophe Granger ด้วย!
อาณาเขตแห่งชาติเซนต์-คลูด์ (92) - วันที่ 30 และ 31 พฤษภาคม
ตั้งแต่ปลายศตวรรษที่ 16 สนามสวนสาธารณะซงต์-คลูด์ได้กลายเป็นสถานที่สำหรับความบันเทิง รอบๆ สวนเต็มไปด้วยน้ำพุและสวนน้ำ สำหรับกิจกรรมกลางแจ้ง เช่น การฝึกซ้อมกีฬา การฝึกทหาร หรือการขี่ม้า ก็มีความสำคัญไม่แพ้กันต่อการเลี้ยงดูเจ้าชายหนุ่มๆ พอมาถึงศตวรรษที่ 20 การเล่นกีฬาเริ่มแพร่หลายและกลายเป็นกิจวัตรประจำวันของผู้คน สนามหญ้าและทุ่งเลี้ยงสัตว์ในอดีต ปัจจุบันกลายเป็นสนามกีฬาสำหรับการแข่งขันกรีฑาและวิ่งมาราธอนสำรวจความเป็นมาของซงต์-คลูด์ มาปรากฏความลับของปราสาทที่สูญหาย และเรื่องราวของกิจกรรมกีฬาในประวัติศาสตร์กัน! มาเที่ยวแบบครอบครัว เริ่มต้นด้วยการเรียนรู้คาโปเอตีบนระเบียงในวันเสาร์ที่ 30 พฤษภาคม เวลา 15.00 น. หรือสนุกกับการฝึกไทชิในสวนทรอคาดิโอในวันอาทิตย์ที่ 31 พฤษภาคม เวลา 11.00 น. หรือจะเลือกเส้นทางเดินเท้าของตนเองเพื่อสำรวจเส้นทางและประวัติศาสตร์ของกีฬาในพื้นที่แห่งนี้!
บ้านเดอจาร์ดิส์ (92) - วันที่ 31 พฤษภาคม
พักผ่อนอย่างสดชื่นในธรรมชาติด้วยเวิร์กช็อปโยคะท่ามกลางบรรยากาศที่เป็นเอกลักษณ์ของบ้าน Jardies! ภายใต้ร่มไม้ ให้อัลรี เดลา루 แนะนำท่าทางโยคะที่ผสมผสานท่วงท่าที่ลื่นไหลและความสงบในใจ สัมผัสพิเศษนี้ชวนคุณผ่อนคลายและสำรวจสถานที่แห่งนี้ เติมเต็มทั้งร่างกายและจิตใจ จงใช้เวลาสักครู่เพื่อเชื่อมต่อกับตัวเองและสิ่งแวดล้อม ในสวนและบ้านที่เต็มไปด้วยเรื่องราวทางประวัติศาสตร์ ประสบการณ์ด้านกีฬานี้จบลงด้วยความรู้สึกที่ผสมผสานมรดกธรรมชาติและความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นอย่างลงตัว
วิลล่าซาวัว (78) - วันที่ 30 และ 31 พฤษภาคม
วิลล่า Savoye หันมาสนุกกับการออกกำลังกายแล้ว โค้ชส่วนตัวจะบุกเบิกเทคนิคที่ช่วยให้คุณกลับมามีความยืดหยุ่น คล่องแคล่ว และรู้สึกผ่อนคลาย หลังจากการฝึกฝนทั้งร่างกายอย่างอ่อนโยน คุณจะได้สัมผัสความรู้สึกดีและผ่อนคลาย ซึ่งจะต่อเนื่องด้วยช่วงเวลาสนุกสนานร่วมกัน
วันที่และเวลาเปิดทำการ
จาก 30 พฤษภาคม 2026 ถึง 31 พฤษภาคม 2026
เว็บไซต์อย่างเป็นทางการ
www.monuments-nationaux.fr
