แม้จะไม่ใช่ในวันที่ 21 มิถุนายน ซึ่งเป็นวันโยคะสากล ชาวปารีสก็สามารถเฉลิมฉลองโยคะได้เช่นกัน โยคะเป็นการฝึกฝนที่เก่าแก่ซึ่งช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นโดยการผสานร่างกายและจิตใจเข้าด้วยกันไม่ว่าคุณจะรู้จักท่าสุนัขก้มหน้าเป็นอย่างดีหรือเป็นมือใหม่ที่เพิ่งเริ่มต้น สิ่งสำคัญคือการลองทำดู! องค์การสหประชาชาติเป็นผู้อยู่เบื้องหลังการจัดตั้งวันสากลนี้ขึ้นในปี 2014 โดยเฉพาะอย่างยิ่ง นายกรัฐมนตรีนเรนทรา โมดี แห่งอินเดียในขณะนั้น ซึ่งต้องการสร้างความตระหนักรู้ถึงประโยชน์ของการฝึกโยคะ
สำหรับผู้ที่ยังไม่คุ้นเคย โยคะแบบวินยาสะ ( ) คือการฝึกท่าทางและการหายใจในรูปแบบต่าง ๆที่มีเป้าหมายเพื่อส่งเสริมสุขภาพกายและจิตใจให้สมบูรณ์หากแปลตามตัวอักษร โยคะคือ "วิธีการ" ของ "การพักผ่อน" ซึ่งผ่านการนั่งสมาธิ การหายใจ และการนำท่าทางต่าง ๆ มาใช้ช่วยให้ร่างกายและจิตใจผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์ เพื่อให้อยู่ในสภาพที่ดีที่สุดในการเผชิญกับปัญหาเล็ก ๆ น้อย ๆ ในชีวิตประจำวัน
ไม่ว่าจะอย่างไรก็ตาม นี่เป็น โอกาสที่จะดูแลตัวเองสักสองสามชั่วโมงเพลิดเพลินกับช่วงเวลาแห่งความสงบและการทำสมาธิห่างไกลจากความวุ่นวายของเมืองหลวง ค้นพบสถานที่ที่ดีที่สุดสำหรับการฝึกโยคะในปารีสและภูมิภาคอิล-เดอ-ฟรองซ์ ซึ่งคัดสรรโดยทีมบรรณาธิการของเรา มาเถอะ มาฝึกความยืดหยุ่นกัน!
ไอเดียสำหรับการออกไปทำโยคะในปารีส:
เพื่อความโปร่งใสยิ่งขึ้นSortiraparis.comอนุญาตให้คุณจัดเรียงรายการด้วยตัวเองตามบทความล่าสุดที่เราเผยแพร่ และบทความที่มีผู้อ่านมากที่สุดของเรา!
Octave Batignolles: สตูดิโอรวมพิลาทิสและโยคะ พร้อมเวิร์กช็อประเซรามิก และคาเฟ่ที่ให้บรรยากาศ cocon ใจกลางย่าน Batignolles
ตั้งแต่เปิดให้บริการเมื่อเดือนมีนาคม 2026 อ็อกทาฟได้กลายเป็นจุดหมายสำคัญบนถนนเลมิเซียร์ ในย่านแบตงนอลล์ส เหนือคำบรรยายคือที่ที่คุณจะได้สัมผัสความรู้สึกเหมือนอยู่บ้าน พร้อมด้วยโลกด้านสุขภาวะหลายรูปแบบให้เลือกสรร [อ่านเพิ่มเติม]
Maison Ora : โยคะแบบกลุ่มส่วนตัวขนาดเล็ก, นวด, biokinergie, ศูนย์ดูแลสุขภาพสตรีในปารีส
ซ่อนตัวอยู่ในอพาร์ตเมนต์อบอุ่นในเขตที่ 9 ของปารีส Maison Ora นำเสนอมุมมองการดูแลสุขภาพผู้หญิงแบบองค์รวมที่ใส่ใจในความเป็นมนุษย์จริงจัง ระหว่าง ไบโอคินเนอร์จี การดูแลระยะตั้งครรภ์-คลอด และคลาสโยคะบำบัดแบบส่วนตัวสุดเอ็กซ์คลูซีฟ คอนเซ็ปต์นี้ชวนให้ใช้เวลาสักนิดในการดูแลตัวเองอย่างลึกซึ้ง ไกลจากการแพทย์ที่เร่งรีบ [อ่านเพิ่มเติม]
ที่ Simone สตูดิโอพิลาทิส โยคะ และไฮร็อก เพื่อให้คุณรู้สึกเหมือนอยู่บ้าน
ห้องที่สะดวกสบาย คลาสที่คิดมาสำหรับทุกคน พร้อมหลากหลายกิจกรรม บรรยากาศ feel good และความรู้สึกเหมือนอยู่บ้านเมื่อมาฟิตเนสของตัวเอง: พบกับ Chez Simone สตูดิโอกีฬาสุขภาพใจกลางปารีส เพื่อออกกำลังกายให้ร่างกายได้ระเบิดพลัง แต่ที่สำคัญคือสนุกจนลืมเวลา [อ่านเพิ่มเติม]
Naya, ที่ลี้ภัยสุขภาพแบบองค์รวม พร้อมสตูดิโอโยคะและร้านอาหารเวแกนในย่านมาร์แais
ตั้งอยู่บนถนน rue des Tournelles ในเขต 4 ของปารีส Naya ก้าวขึ้นเป็นที่พักพิงด้านสุขภาพแบบองค์รวม สถานที่ที่เวลาเหมือนไหลช้าลง เพื่อดูแลตัวเองอย่างลึกซึ้ง [อ่านเพิ่มเติม]
Quai Sauvage : ช่วงฤดูร้อนแห่งการโปรแกรมงานเฟสติวัลบนท่าเรือแบร์ซี
Quai Sauvage กลับมาอีกครั้ง เป็นจุดนัดพบแห่งความสนุกบนฝั่ง Port de Bercy เพื่อคลายร้อนและเพลิดเพลินกับกิจกรรมกีฬาและวัฒนธรรมมากมาย ริมแม่น้ำแซน ตั้งแต่วันที่ 1 พฤษภาคม 2026 [อ่านเพิ่มเติม]
ÔZENHIT : ฟิตเนสระดับพรีเมียมพร้อมสระว่ายน้ำ สปา และคลาสกลุ่มในเขต 4e
ÔZENHIT คือศูนย์ออกกำลังกายครบวงจรที่รวมสตูดิโอโยคะ ปั่นจักรยาน ฟิตเนสแบบคาร์ดิโอ สระว่ายน้ำ และซาวน่าไว้ในที่เดียว ตั้งอยู่บนถนน Agrippa d'Aubigné ในเขต 4 โอเซนฮิตเตรียมความพร้อมให้คุณด้วยคลาสกลุ่มมากมายแบบ "ออล อินคลูซีฟ" ทั้งโยคะ ปั่นจักรยาน พิลาทิส หรือแม้แต่การออกกำลังกายในน้ำ ก็มีให้เลือกตามความชอบของแต่ละคน! [อ่านเพิ่มเติม]
สตูดิโอโยคะและพิลาทีส: แบรนด์ความงามชื่อดังด้านไวน์เทอราลัย เปิดสตูดิโอดีไซน์หรูพร้อมสปาใจกลางกรุงปารีส
ใจกลางมาราซ์ สตูดิโอโยคะและพิลาทิสแห่งใหม่ในปารีสเปิดโอกาสให้ผู้ออกกำลังกายได้สัมผัสความผ่อนคลายภายใต้พื้นที่สีเขียวและเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมกว่า 483 ตรม. ออกแบบโดยแบรนด์ผู้เชี่ยวชาญด้านการบำบัดด้วยไวน์เทอราปี ซึ่งผสมผสานการฝึกฝนที่หลากหลายดีไซน์เรียบง่ายและความสบายระดับพรีเมียม ระหว่างชั้นเรียนโยคะ คลาสพิลาทิส และเวลาสปาสำหรับผ่อนคลาย ที่นี่คือจุดหมายที่สมบูรณ์แบบสำหรับการตั้งมั่น ค่อยๆ ยืดเหยียด และเติมพลังให้ตัวเองใหม่อีกครั้ง [อ่านเพิ่มเติม]
Not Yoga สตูดิโอโยคะร้อนที่เปิดกว้างและเข้าถึงได้ทุกคนในปารีส
คุณชอบโยคะในฐานะการออกกำลังกาย แต่ไม่ค่อยสนใจด้านจิตวิญญาณใช่ไหม? นั่นแหละคือแนวคิดของ Not Yoga สตูดิโอที่ทุ่มเทให้กับการฝึกฮอตโยคะที่อุณหภูมิ 33°C ออกแบบให้เป็นพื้นที่ผ่อนคลาย พร้อมด้วยร้านกาแฟและบาร์ความงามเป็นโบนัสเพิ่มเติม [อ่านเพิ่มเติม]
โยคะเพื่อใจ: คลาสโยคะสำหรับทุกระดับ พร้อมร้านกาแฟใจกลางปารีส
Kind Yoga มีคลาสโยคะที่ทุกคนสามารถเข้าถึงได้ ในสตูดิโอที่สว่างและผ่อนคลายใจกลางกรุงปารีส ก่อนหรือหลังการฝึกของคุณ ร้านกาแฟในสถานที่เชิญชวนให้คุณขยายประสบการณ์อย่างนุ่มนวล [อ่านเพิ่มเติม]
มายโยคะ, สตูดิโอโยคะอินฟราเรดในปารีส
มีสาขาไม่น้อยกว่าสามแห่งในภูมิภาค Île-de-France, Mamayoga นำเสนอแนวคิดที่เน้นวินัย พร้อมคลาสสำหรับทุกระดับและรูปแบบการฝึกที่หลากหลาย [อ่านเพิ่มเติม]
สโลว์ เวลเนส เฮาส์ สตูดิโอสุขภาพพร้อมคลาสออกกำลังกายและร้านกาแฟ ตั้งอยู่ในเขตที่ 10
ตั้งอยู่บนถนน Rue d'Enghien, Slowe ตั้งเป้าที่จะเป็นจุดหมายปลายทางที่ต้องไปเยือนสำหรับผู้แสวงหาความสุข. ผสมผสานกีฬา, ร้านกาแฟ และแพทย์ทางเลือก, เราได้ทดสอบสถานที่ที่ยอดเยี่ยมในปารีสแห่งนี้เพื่อคุณ. [อ่านเพิ่มเติม]
งูและบิด: สตูดิโอพิลาทิสนำเสนอวิธีการเฉพาะตัวบนเครื่องเมก้าฟอร์มเมอร์
หลังจากเปิดสาขาในปารีสสี่แห่งในเขตที่ 16, 17 และ 9 Snake&Twist สตูดิโอพิลาทิสที่เชี่ยวชาญใน Lagree ในรูปแบบที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัว ได้เปิดสตูดิโอใหม่ในเขตที่ 16 พร้อมอุปกรณ์ที่ออกแบบใหม่และทันสมัยที่สุด [อ่านเพิ่มเติม]
คลับ ลูลู: ฟิตเนสที่ไม่โอ้อวด มีห้องอบไอน้ำและโรงอาหารใกล้กับ Palais-Royal
คลับลูลูกำลังเปิดสาขาในกรุงใกล้กับจาร์ดิน ดู ปาเลส์ โรยัล โดยรวบรวมกีฬาหลากหลายประเภทไว้ในสถานที่เดียวที่ทุกคนสามารถเข้าถึงได้ ที่ซึ่งคุณสามารถดูแลตัวเองได้หลากหลายวิธี [อ่านเพิ่มเติม]
โยคะกับลูกสุนัขปารีส, เซสชั่นโยคะที่เต็มไปด้วยการกอดกับลูกสุนัขน่ารัก!
Puppy Yoga Paris คือประสบการณ์กีฬาสุดพิเศษและน่ารักในปารีส! แนวคิดคืออะไร? การฝึกโยคะร่วมกับลูกสุนัขสุดน่ารัก การฝึกที่สนุกสนานและผ่อนคลายเหล่านี้เชิญชวนให้คุณเพลิดเพลินกับประโยชน์ของโยคะไปพร้อมๆ กับการเล่นกับเจ้าขนฟูตัวน้อยเหล่านี้ รับรองว่าคุณจะต้องตกหลุมรักอย่างแน่นอน! [อ่านเพิ่มเติม]
ออฟ ปารีส เซน, โรงแรมลอยน้ำที่น่าทึ่งบนแม่น้ำเซน
อะไรจะสบายไปกว่าการนอนหลับอย่างสบายบนเรือ OFF Paris Seine โรงแรมลอยน้ำแห่งแรกบนแม่น้ำแซน ซึ่งมีบาร์-ร้านอาหารที่คุณสามารถเพลิดเพลินกับค็อกเทลในมือหนึ่งและทาปาสในมืออีกข้างได้? [อ่านเพิ่มเติม]
สปาอาเลนา ปารีส: ศูนย์สุขภาพแบบองค์รวมพร้อมสปา ห้องอบไอน้ำ และคลาสโยคะ
สปาอาเลนาเป็นจุดหมายปลายทางเพื่อสุขภาพที่ไม่เหมือนใคร รอคอยเราอยู่ในที่พักอันแสนอบอุ่นใจกลางกรุงปารีส ภายใต้ซุ้มโค้งที่ชวนให้นึกถึงห้องอาบน้ำโบราณ สถานที่แห่งนี้มอบบริการสปา ฮัมมัม คลาสโยคะ และการให้คำปรึกษา เพื่อช่วยให้คุณรู้สึกดีกับตัวเอง [อ่านเพิ่มเติม]
HOY ปารีส แหล่งหลบพักพิงที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม ระหว่างโรงแรม ร้านอาหารมังสวิรัติ และสตูดิโอโยคะ
อยากหาความสงบท่ามกลางเมืองปารีสใช่ไหม ลองมาสัมผัสช่วงเวลาพักผ่อนแบบไม่ต้องคิดมากที่โรงแรมที่ใส่ใจสิ่งแวดล้อม พร้อมแรงบันดาลใจแบบละตินอเมริกา ซึ่งไม่ปล่อยให้รายละเอียดใดๆ ละเลย ด้วยพื้นที่เพื่อสุขภาวะและร้านอาหารที่มีเมนูเวแกน ตั้งอยู่ห่างจากพีกัลล์เพียงไม่กี่ก้าว [อ่านเพิ่มเติม]
แอนเน็ตต์ เค., บ้านเรือที่ไม่เหมือนใครที่ผสมผสานกีฬา, สระว่ายน้ำ, ระเบียง และพื้นที่อยู่อาศัยบนน้ำ
คุณเคยออกกำลังกายบนเรือไหม? แอนเน็ต เค. คือยิมลอยน้ำใหม่ของคุณที่มาพร้อมกับสระว่ายน้ำและพื้นที่ใช้สอยจริง ผสานสุขภาพดีเข้ากับค่ำคืนที่เต็มไปด้วยชีวิตชีวา! [อ่านเพิ่มเติม]
MallS, ร้านค้าคอนเซปต์จากปารีสที่มุ่งเน้นการดูแลสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี พร้อมผลิตภัณฑ์ CBD
MallS ร้านคอนเซ็ปต์สโตร์ที่มุ่งเน้นการดูแลสุขภาพ ได้เปิดให้บริการในเขตที่ 3 ของกรุงปารีส โดยนำเสนอประสบการณ์ 3 รูปแบบในแต่ละชั้น! ผู้เข้าชมสามารถฝึกโยคะ ชื่นชมผลงานของศิลปินรุ่นใหม่ และเลือกซื้อผลิตภัณฑ์ CBD ได้อีกด้วย [อ่านเพิ่มเติม]
ลา เมซง เดส์ มาร์โรเนียร์: สถานที่พักผ่อนสำหรับโยคะและอาหารชั้นเลิศที่เงียบสงบ เหมาะสำหรับการเดินทางด้วยบัตร Navigo
จินตนาการถึงพื้นที่อยู่อาศัยแบบองค์รวมที่คุณสามารถเพลิดเพลินกับการพักผ่อนโยคะและตัดขาดจากโลกภายนอกได้โดยไม่ต้องออกจากภูมิภาคอิล-เดอ-ฟรองซ์ La Maison des Marronniers คือสถานที่พักผ่อนอันเงียบสงบที่ตอบโจทย์นั้นได้อย่างแท้จริง สามารถเดินทางมาได้โดยระบบขนส่งสาธารณะ ที่ซึ่งความสุขและการรับประทานอาหารชั้นเลิศเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุด ให้เราพาคุณไปยังสถานที่พิเศษแห่งนี้ที่รอคุณอยู่ในเอสซอง [อ่านเพิ่มเติม]
