การปั่นจักรยานในปารีสและแคว้นอิล-เดอ-ฟรองซ์ไม่เคยง่ายขนาดนี้มาก่อน! ด้วยการพัฒนาเส้นทางจักรยาน ทำให้ภูมิภาคนี้ค่อยๆ กลายเป็นสนามเล่นในอุดมคติสำหรับผู้ชื่นชอบการปั่นจักรยาน ไม่ว่าจะเป็นนักปั่นจักรยานในเมืองทุกวันหรือนักปั่นในวันอาทิตย์ในเมืองหลวงและชานเมือง การปั่นจักรยานกำลังกลายเป็นทางเลือกที่ใช้งานได้จริง เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม และบางครั้งเร็วกว่าขนส่งสาธารณะ
คุณกำลังมองหาเส้นทางเดินเล่นริมฝั่งแม่น้ำแซนหรือผ่านป่าในภูมิภาคอิล-เดอ-ฟรองซ์ หรือกิจกรรมปั่นจักรยานอยู่หรือไม่? ไม่ว่าคุณจะเดินทางด้วยวิธีใดก็มีเส้นทางมากมายที่เหมาะสำหรับทุกระดับความสามารถจากเส้นทางจักรยานที่ปลอดภัยภายในเมืองไปจนถึงเส้นทางวนยาวผ่านชนบท ไม่ต้องพูดถึงจุดแวะชิมอาหารรสเลิศและวัฒนธรรมตลอดเส้นทาง ภูมิภาคอิล-เดอ-ฟรองซ์เต็มไปด้วยอัญมณีที่รอให้คุณค้นพบด้วยการปั่นจักรยาน
คู่มือนี้ยังรวบรวมคำแนะนำที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดที่คุณจำเป็นต้องรู้เพื่อปั่นจักรยานอย่างสบายใจ: อุปกรณ์, กฎจราจรที่คุณต้องรู้, พื้นที่ที่สงวนไว้สำหรับนักปั่นจักรยาน, และอื่น ๆ
การปั่นจักรยานในปารีส: สิ่งที่ควรรู้ก่อนเริ่มต้น
ระหว่างการนัดหยุดงานที่วางแผนไว้ที่ RATP และการเพิ่มขึ้นของราคาน้ำมัน คุณอาจกำลังคิดถึงการเปลี่ยนมาใช้การปั่นจักรยาน ซึ่งเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมมากขึ้น และไม่ใช้พลังงาน แต่เพื่อที่จะเดินทางในปารีสด้วยจักรยาน คุณต้องรู้ถึงรายละเอียดเล็ก ๆ น้อย ๆ มากมายเพื่อหลีกเลี่ยงอุบัติเหตุ [อ่านเพิ่มเติม]
การขี่จักรยานไฟฟ้าตามแม่น้ำมาร์น ใกล้เมืองคูโลมิแยร์และลา เฟอร์เต-ซู-ยูอาร์
อยากปั่นจักรยานชมวิวสวย ๆ ในแถบปารีสไหม? ถ้าใช่ ลองมุ่งหน้าไปยังแคว้นบรีเพื่อสำรวจเส้นทางหนึ่งที่คุณสามารถปั่นจักรยานได้ ไม่ว่าจะเป็นจักรยานธรรมดาหรือจักรยานไฟฟ้า! [อ่านเพิ่มเติม]
การปั่นจักรยานที่ดีที่สุดในสวนสาธารณะและป่าจากปารีส
อยากไปเที่ยวสวนสาธารณะหรือป่าจากปารีสใช่ไหม? คุณโชคดีแล้ว เพราะมีพื้นที่สีเขียวหลายแห่งที่สามารถเดินทางจากปารีสด้วยจักรยานได้ Coulée Verte, Parc de la Courneuve, Parc de la Poudrerie, ป่า Meudon และป่า La Malmaison: นี่คือห้าจุดหมายปลายทางที่อยู่ห่างจากปารีสไม่ถึง 20 กิโลเมตร! [อ่านเพิ่มเติม]
การเดินทางไปยังแคว้นอิล-เดอ-ฟรองซ์: ออกเดินทางจากปารีสเพื่อเลือกผักสดด้วยตัวเองด้วยจักรยาน
อยากผจญภัยไหม? เส้นทางจักรยานที่วิ่งขนานไปกับคลองอูร์กเป็นวิธีที่สมบูรณ์แบบในการหนีออกจากปารีสด้วยจักรยาน ในแผนการเดินทาง: สวนป่า และสำหรับผู้ที่ต้องการเดินทางต่อ มีโอกาสเก็บผลไม้และผักในแซน-เอ็ต-มาร์น เตรียมตัวให้พร้อม ตั้งใจ แล้วปั่นจักรยาน! [อ่านเพิ่มเติม]
La Seine à Vélo: เปิดเส้นทางจักรยานที่เชื่อมต่อปารีสกับโดวิลล์
การขี่จักรยานจากน็อทร์-ดามในปารีสไปยังชายหาดเลออาฟร์หรือทางเดินไม้ชื่อดังที่เดอวิลล์จะเป็นไปได้ในไม่ช้า!ตั้งแต่วันที่ 15 ตุลาคม 2563 นักปั่นจักรยานที่กล้าหาญที่สุดสามารถใช้บริการอย่างเป็นทางการของ "La Seine à Vélo" เส้นทางปั่นจักรยานใหม่ยาว 420 กิโลเมตรได้แล้ว นี่คือโอกาสที่จะข้ามผ่าน 8 จังหวัดตามแม่น้ำแซนได้อย่างปลอดภัย! [อ่านเพิ่มเติม]
ตูร์ เดอ ฟรองซ์ 2026: สเตจสุดท้ายในแคว้นอีฟลินส์ เริ่มต้นที่เมืองโตรี (78)
การแข่งขันตูร์ เดอ ฟรองซ์ ปี 2026 สัญญาว่าจะเป็นการปิดฉากอย่างอลังการด้วยสเตจที่ 21 ซึ่งจะเริ่มต้นที่เมืองทัวรี (Yvelines) ในวันอาทิตย์ที่ 26 กรกฎาคม 2026 และมุ่งหน้าสู่ถนนชองส์เอลิเซ่ในกรุงปารีส เส้นทางครอบคลุมระยะทาง 130 กิโลเมตร และรวมถึงการผ่านเส้นทางสามแห่งตามถนน Rue Lepic อันเลื่องชื่อในย่านมงมาร์ต ซึ่งเป็นการผสมผสานที่ทำให้ผู้ชื่นชอบการปั่นจักรยานตื่นเต้นกันแล้ว [อ่านเพิ่มเติม]
Annette K. Montparnasse : ยิมในเมืองที่ครบครันด้วยสนามสควอชและผนังปีนเขา
หลังจากออกกำลังกายในยิมกลางน้ำ แอนเน็ตต์ เค. กลับมาสู่พื้นดินพร้อมสถานที่ใหม่สำหรับออกกำลังกายในมงต์ปาร์นาสส์ ครั้งนี้ โปรแกรมประกอบด้วยการตีสควอช ปีนผา ปั่นจักรยาน และเช่นเคย มีโซนอาหารเพื่อผสมผสานการออกกำลังกายกับความสะดวกสบาย! [อ่านเพิ่มเติม]
ซัมมิท ไซเคิล: สตูดิโอปั่นจักรยานในร่มสำหรับการฝึกซ้อมความเข้มข้นสูง
เรียนนักปั่นจักรยานที่จริงจังทุกท่าน: Summit Cycle ตั้งอยู่ในเขตที่ 2 ของกรุงปารีส เปิดสอนคลาสปั่นจักรยานในร่มเพื่อพัฒนาความฟิตของระบบหัวใจและหลอดเลือด และที่สำคัญที่สุดคือทักษะการปั่นจักรยานของคุณ หากคุณกำลังมองหาสถานที่ฝึกซ้อม ยิมแห่งนี้เหมาะสำหรับคุณ [อ่านเพิ่มเติม]
ปั่นจักรยานที่ Episod: คลาสปั่นจักรยานในร่มเพื่อเผาผลาญแคลอรี่สูงสุด
หากคุณกำลังมองหาวิธีเผาผลาญแคลอรี่ คลาสปั่นจักรยานของ Episod คือคำตอบสำหรับคุณ เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับการเผาผลาญอย่างเต็มที่ใน 45 นาทีของการปั่นจักรยานที่เข้มข้น พร้อมเสียงเพลงที่สร้างบรรยากาศ [อ่านเพิ่มเติม]
