Paris ve Ile-de-France'da kaçırılmaması gereken parkurlar, doğada yoğun koşular

İle Graziella de Sortiraparis · Güncellenmiş 28 Ekim 2025 saat 17:45 · yayınlandı 28 Ekim 2025 saat 15:15
Paris ve Île-de-France'da, parkur koşusu her yıl bölgeden ayrılmadan kaçış arayan daha fazla koşucuyu çekmektedir. Ormanlar, vadiler ve doğal parklar arasında, doğa koşusu en ünlülerinden en gizli olanlarına kadar her seviyeye uygun çok sayıda parkur ve etkinlik sunmaktadır.

Paris ve Île-de-France'da, asfaltta koşmaktan sıkılan ancak başkentten çok uzaklaşmak istemeyen koşucuların ilgisini çeken parkur koşusu giderek popüler hale geliyor. Bölgede yüksek zirveler olmasa da, ormanlar, vadiler, doğal parklar ve Seine nehrinin kıyıları gibi çok çeşitli araziler, doğa koşusuna yavaş yavaş alışmak veya daha zorlu parkurlarda kendinizi sınamak için ideal.

Trail koşusu veya doğa koşusu, doğal ortamda, patikalarda, orman yollarında, kırsal yollarda veya dağ yollarında yapılan bir koşu sporudur. Bu, yollarda yapılan şehir koşusunun tam tersidir. Amaç sadece hız değil, aynı zamanda kendini aşmak, çeşitli arazilerde eforu yönetmek ve doğada koşmanın keyfini çıkarmaktır.

Mesafeler, keşif parkurları için birkaç kilometreden ultra parkurlarda onlarca, hatta yüzlerce kilometreye kadar değişebilir. Parkurlar genellikle yükseklik farkları, tırmanışlar, inişler, çamur veya teknik geçitler içerir ve iyi bir fiziksel kondisyon ve güçlü bir zihin gerektirir. Minimum antrenmanla herkesin erişebileceği parkur koşusu, samimi ortamı ve macera ruhuyla dikkat çekiyor.

BölgedeEco'Trail gibi simgesel parkurlar bulunsa da, daha samimi ortamları tercih edenler için de seçenekler bol, çünkü birçok kulüp ve dernek yıl boyunca köy parkurları, gece koşuları veya Fontainebleau, Meudon veya Rambouillet ormanlarında doğa gezileri düzenliyor.

Paris ve Ile-de-France'da kaçırılmaması gereken parkurlar

L'EcoTrail de Paris : la course nature, de retour dans la capitale en mars 2025L'EcoTrail de Paris : la course nature, de retour dans la capitale en mars 2025L'EcoTrail de Paris : la course nature, de retour dans la capitale en mars 2025L'EcoTrail de Paris : la course nature, de retour dans la capitale en mars 2025 EcoTrail de Paris 2026: doğa koşusu tarihi, parkur ve bilet satışının başlaması
120 km'ye kadar trail koşusu veya nordik yürüyüş meraklıları... EcoTrail de Paris, 21 ve 22 Mart 2026 tarihlerinde, Paris bölgesindeki parkurlarda doğa koşusu için geri dönüyor. Kayıtlar başladı! [Devamını oku]

Choco'Trail d'Hardricourt (78)Choco'Trail d'Hardricourt (78)Choco'Trail d'Hardricourt (78)Choco'Trail d'Hardricourt (78) ChocoTrail 2025: Hardricourt'ta yürüyüş, gece, çocuk yarışları veya 8 ila 42 km arasında parkur (78)
ChocoTrail, 6 ve 7 Aralık 2025 hafta sonunda, bir dizi farklı rota sayesinde herkesin erişebileceği bir spor yarışı için Yvelines bölgesindeki Hardricourt'a geri dönüyor. [Devamını oku]

Kullanışlı bilgi
Yorumlar
Aramanı düzelt
Aramanı düzelt
Aramanı düzelt
Aramanı düzelt