Blue Monday 2026: 10 затишних заходів та вийходів, щоб уникнути поганого настрою у Парижі

За Cécile de Sortiraparis, Graziella de Sortiraparis · Фотографії My de Sortiraparis · Оновлений 19 січень 2026 рoxy о 09:07
Коли наш дух на низькому рівні, ми прагнемо залишитись у затишку під ковдрою, щоб похандрити. У понеділок, 19 січня 2026 року, у так званий «штучний» понеділок ми вирішили зробити зовсім інакше: шукаємо щось заспокійливе, щоб знову набратися сил!

Ви відчуваєте себе сумним, пригніченим, похмурим, меланхолічним, без енергії? Це цілком зрозуміло: понеділок 19 січня 2026 року офіційно вважається найпринижчий день у році — його називають Blue Monday. Новорічні святкування вже закінчилися, небо все ще сіре, а наступні канікули ще далеко... Загалом, варто чекати невеликого погіршення настрою. Але ми не збираємося так легко здаватися!

Париж - місто кохання, моди та гастрономії, місто світла! Без сумніву, у цьому бурхливому потоці подій ми обов'язково знайдемо щось, що підніме нам настрій. Щоб протистояти ефекту "синього понеділка", ми придумали кілька заходів, які допоможуть вам вийти з нудьги в рекордно короткі терміни в Парижі та регіоні Іль-де-Франс.

Чим би ви не захоплювалися, яким би не був ваш гаманець, для вас обов'язково знайдеться заняття до душі. Спорт або релакс, хороші ресторани або виставки, прогулянки, сімейний час, комедійні шоу... Тож, яке місце для боротьби з депресією ви обираєте цього понеділка?

10 способів підзарядитися та зарядити енергією:

L'Andouille, le restaurant traditionnel de Puteaux - les photos - A7C06668L'Andouille, le restaurant traditionnel de Puteaux - les photos - A7C06668L'Andouille, le restaurant traditionnel de Puteaux - les photos - A7C06668L'Andouille, le restaurant traditionnel de Puteaux - les photos - A7C06668 Затишні ресторани Парижа, наші хороші адреси, як для щедрих, так і для гурманів
Ніщо не допоможе вам пережити сірі, похмурі дні та прохолодну погоду краще, ніж затишний, щедрий та вишуканий ресторан. Ось найкращі місця в Парижі, щоб побалувати себе! [Детальніше]

Top des meilleures salles de cinéma de ParisTop des meilleures salles de cinéma de ParisTop des meilleures salles de cinéma de ParisTop des meilleures salles de cinéma de Paris Blue Monday: 5 фільмів у кінотеатрі, які піднімуть настрій у цей понеділок, 19 січня 2026 року
Бажаєте позбавитись драматичного настрою через "сірий" понеділок? Ось п’ять теплих і добрих фільмів, які варто подивитись у кінотеатрі в цей понеділок, 19 січня 2026 року. [Детальніше]

Chasse gardée 2 : Maxime Gasteuil, Eden Ducourant, Camille Lou, Hakim JemiliChasse gardée 2 : Maxime Gasteuil, Eden Ducourant, Camille Lou, Hakim JemiliChasse gardée 2 : Maxime Gasteuil, Eden Ducourant, Camille Lou, Hakim JemiliChasse gardée 2 : Maxime Gasteuil, Eden Ducourant, Camille Lou, Hakim Jemili Blue Monday 2026: Три комедії, які варто подивитись у кіно, щоб підняти настрій
Чи наближається «сірий понеділок»? Ось три енергійні комедії, які варто подивитися у кінотеатрі, щоб посміхатися в цей понеділок, 19 січня 2026 року. [Детальніше]

Blue Monday : un pop-up gratuit avec des expériences bien-être détente à Saint LazBlue Monday : un pop-up gratuit avec des expériences bien-être détente à Saint LazBlue Monday : un pop-up gratuit avec des expériences bien-être détente à Saint LazBlue Monday : un pop-up gratuit avec des expériences bien-être détente à Saint Laz Понеділок-синій: безкоштовний фреш-стенд із оздоровчими заходами біля вокзалу Сен-Лазарь
Цей понеділок, 19 січня 2026 року, обіцяє бути важким. Змініть цю похмуру тенденцію «Синього понеділка», скориставшись безкоштовними заняттями з wellness у дворі вокзалу Сен-Лазар. Бажаєте розслаблюючий масаж чи медитацію? [Детальніше]

Dinosaures LEGO - IMG 2021Dinosaures LEGO - IMG 2021Dinosaures LEGO - IMG 2021Dinosaures LEGO - IMG 2021 Blue Monday 2026: 10 виставок, які зможуть підняти настрій у цей понеділок депресії у Парижі
Третій понеділок січня — цього року 19 січня 2026-го — вважається найпечальнішим днем у році. Щоб підняти собі настрій, достатньо скористатися чудовими виставками, які зараз проходять у Парижі! [Детальніше]

Le Beefbar, le plus beau restaurant art nouveau de ParisLe Beefbar, le plus beau restaurant art nouveau de ParisLe Beefbar, le plus beau restaurant art nouveau de ParisLe Beefbar, le plus beau restaurant art nouveau de Paris Blue Monday 2026 : ресторани боротьби з нудьгою у Парижі — наші улюблені місця, що піднімуть вам настрій
Зустрівши Blue Monday, який вважається найпохмурішим днем року, нічого краще не зробиш, ніж зігрітися смачною трапезою, щоб підняти собі настрій. У Парижі є кілька ресторанів, що мають у своєму арсеналі особливий штрих, здатний знову наповнити серце теплом! [Детальніше]

Photos d'Illustrations MidJourney : spectacles d'humour - 13Photos d'Illustrations MidJourney : spectacles d'humour - 13Photos d'Illustrations MidJourney : spectacles d'humour - 13Photos d'Illustrations MidJourney : spectacles d'humour - 13 Синій понеділок: комедійні вистави проти депресії в Парижі 19 січня 2026 року
Відкрийте для себе нашу добірку комедійних шоу, щоб скрасити ваш Синій понеділок 2026 року в Парижі - сміх гарантовано! [Детальніше]

Nikito Domus : l'espace de loisirs immersif à Rosny-sous-Bois - IMG 6279Nikito Domus : l'espace de loisirs immersif à Rosny-sous-Bois - IMG 6279Nikito Domus : l'espace de loisirs immersif à Rosny-sous-Bois - IMG 6279Nikito Domus : l'espace de loisirs immersif à Rosny-sous-Bois - IMG 6279 Blue Monday 2026 у Парижі: ігри та розваги для боротьби з зимовою хандрою
Третій понеділок січня вважається наймудранічнішим дню року. Не даймо поганому настрою взяти верх! Представляємо добірку веселих ігор та розважальних залів для активного відпочинку в Парижі та передмісті, цього понеділка, 19 січня 2026 року. [Детальніше]

Royal Beer Spa, un parcours de soins privatisé autour de la bière incroyablement relaxantRoyal Beer Spa, un parcours de soins privatisé autour de la bière incroyablement relaxantRoyal Beer Spa, un parcours de soins privatisé autour de la bière incroyablement relaxantRoyal Beer Spa, un parcours de soins privatisé autour de la bière incroyablement relaxant Де можна відвідати хамам або сауну в Парижі та регіоні Іль-де-Франс? Наші хороші місця для відпочинку
У Парижі хамами та сауни пропонують теплі бульбашки омолодження в самому серці міста. Східні ритуали, скандинавські традиції, детокс-процедури та заспокійлива атмосфера приваблюють любителів глибокої релаксації. [Детальніше]

Art de Yasmina Reza de retour au Théâtre Antoine en 2019Art de Yasmina Reza de retour au Théâtre Antoine en 2019Art de Yasmina Reza de retour au Théâtre Antoine en 2019Art de Yasmina Reza de retour au Théâtre Antoine en 2019 Синій понеділок: антидепресивні вистави в Парижі 19 січня 2026 року
Позбавтеся від хандри "синього понеділка", відвідавши підбадьорливий театр у Парижі, який гарантовано викличе посмішку на вашому обличчі. [Детальніше]

Звісно, ви можете діставати цей путівник, коли вам сумно, щоб перетворити кожну краплину дощу на промінчик сонця. Бережіть себе!

Корисна інформація

Дати та графіки
У 19 січень 2026

× Орієнтовний час роботи: для уточнення часу роботи, будь ласка, зв'яжіться із закладом.
    Коментарі
    Уточнюйте свій пошук
    Уточнюйте свій пошук
    Уточнюйте свій пошук
    Уточнюйте свій пошук