Thông báo cho những ai mơ ước có được vóc dáng đẹp: phương pháp Lagree cuối cùng cũng đã đến Paris và làm thay đổi các quy tắc về rèn luyện cơ bắp. Tại Stripd, nằm ở quận 8, các buổi tập được thực hiện trên Microformer, một phiên bản nhỏ gọn của Megaformer.
Nhưng Lagree là gì? Được phát minh bởi Sébastien Lagree, phương pháp này nhằm mục đích tạo hình cơ thể một cách sâu sắc, kết hợp giữa tốc độ chậm, sức bền và sự kiểm soát, với sự hỗ trợ của máy Microformer hoặc Megaformer. Không gây tác động lên khớp, phương pháp này giúp tăng cường sức mạnh toàn diện cho cơ thể, như các lớp học tập thể Lagree Body 360 tại Stripd.
Là một phòng tập thể dục cao cấp, Stripd cũng cung cấp các lớp học Pilates Reformer và Yoga. Một buổi tập Lagree tại Stripd diễn ra như thế nào? Trong 50 phút, bạn sẽ phải nỗ lực tập luyện rất nhiều: mặc dù các động tác chậm, nhưng đây vẫn là một bài tập cardio. Các bài tập được thực hiện liên tục để rèn luyện toàn bộ cơ thể, dưới sự giám sát cẩn thận của huấn luyện viên. Lưu ý rằng một số lớp học có thể được giảng dạy bằng tiếng Anh.
Nằm tại số 182 đường Faubourg Saint-Honoré, Stripd mang đến một không gian sang trọng, với phòng thay đồ gọn gàng và các phòng tập chung hiện đại. Để tham gia lớp Lagree hoặc Reformer, bạn chỉ cần mang theo trang phục thể thao (vớ chống trượt bắt buộc) và một chai nước; tất cả các vật dụng khác đều được cung cấp tại phòng thay đồ. Về giá cả, mỗi buổi học có giá 50 €, một mức giá tương đương với mức trung bình của các lớp Lagree, một môn thể thao cao cấp.
Nếu bạn muốn khám phá môn thể thao này trong một môi trường sang trọng và thoải mái, Stripd là một lựa chọn tuyệt vời. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng giá cả khá cao, phù hợp với chất lượng của các khóa học được cung cấp.
Bài kiểm tra này được thực hiện theo lời mời chuyên môn. Nếu trải nghiệm của bạn khác với chúng tôi, vui lòng cho chúng tôi biết.'
Giá cả
cours à l'unité: €50
pack 5 cours : €235
pack 10 cours: €450
pack 20 cours : €800
pack 30 cours: €1050
pack 50 cours: €1600
Đặt chỗ
www.stripdfitness.com
