十月，点燃行动的热情，也是在新学期的活力中尽情释放运动能量的时刻。巴黎及法兰西岛的十月格外适合参与2026年十月的跑步赛事、巴黎的体育活动以及贯穿全季的众多法兰西岛体育盛事。不管你是跑步爱好者、喜欢挑战自我的团队活动，还是只是想以观众身份体验一场运动盛宴，日历都为你准备了丰富的精彩时刻，让你尽情沉浸在运动氛围中。
随着秋意渐浓，天气往往非常适合穿上运动鞋参加跑步、健走或户外挑战。这一个月既吸引追求计时的老玩家，也吸引想定下目标、享受轻松时光的朋友们。巴黎及其郊区因此呈现出丰富多样的场景——从繁忙的城市干道到绿意盎然的公园，再到更具异域风情的路线，选择相当丰富。
十月不仅仅是训练的季节，也是观赛比赛、探索新运动、并让热爱者、好奇心旺盛的人群与家庭聚集一堂的时刻。
无论是亲身参与，还是在场为他人加油，体育都已成为充分享受这个季节、以更有活力的视角认识法兰西岛大区的绝佳方式。
巴黎和法兰西岛大区体育场即将举行的比赛和体育活动
想在巴黎看一场足球、橄榄球或篮球比赛吗？在法兰西体育场、王子公园、让-布恩、巴黎拉德芳斯竞技场或罗兰-加洛斯之间，不乏举办您最喜爱的运动的体育场馆和大厅! [阅读更多]
请看下方我们精心挑选的在2026年10月于巴黎及法兰西岛地区不可错过的跑步、健身活动与体育盛事清单。让你的日历在整个月里充满挑战、激情与美好时光。
维桑森林公园半程马拉松2026：日期、路线与信息
维康森森林半程马拉松将于2026年10月18日（周日）再度启程，21.1公里的赛道穿过城堡、湖畔与花卉公园，位于第12区的门前。这个秋季的跑步盛事，值得你来体验。 [阅读更多]
EcoTrail Paris：2026 年秋季赛事与 2027 年春季日期公布
巴黎生态越野赛将于2026年10月17日回归，地点位于法兰西西部，随后在2027年3月20日和21日再度举行。两场自然盛会，提供多条越野跑距离。 [阅读更多]
2026 年大型公益挑战赛：在塞克公园举行的针对多发性硬化症的慈善跑
塞奥公园将于2026年10月18日星期日举行“团结大挑战”，这是一日兼具竞技与友好氛围的体育活动，旨在为对抗多发性硬化症筹款与宣传，涵盖跑步与慈善步行，向所有人开放。 [阅读更多]
巴黎篮球秀强势回归
赞助 - 从9月29日起，巴黎篮球将在阿迪达斯竞技馆持续点燃对阵欧洲顶级俱乐部的热情。无论是和家人同行，还是和朋友相聚，来体验这在巴黎都会区独具一格的赛事盛宴！ [阅读更多]
Hexagone MMA：保罗·德纳将于2026年10月24日在巴黎Zénith体育馆登场
保罗·德纳将于2026年10月24日重返巴黎Zénith，参加Hexagone MMA，届时已宣布十场对决，桑巴·西玛与莱奥波德·戈伊将角逐冠军腰带。 [阅读更多]
在王子公园，巴黎-圣日耳曼的比赛是如何进行的？不同的体验
你是否一直想去王子公园看一场巴黎圣日耳曼的比赛，但不知道如何安排？我们在这篇文章中告诉你一切，这篇文章根据你的愿望总结了体育场的所有经验! [阅读更多]
巴黎大师赛2026：拉德芳斯室内网球界最大赛事的日期与赛程
准备在2026年10月31日至11月8日再聚巴黎大师赛的世界顶尖男网选手。
这个盛会被誉为室内网球赛事中规模最大的比赛，地点在拉德方斯竞技场。
这是一次难得的现场观战机会，届时将上演一场场激情四溢的对决！ [阅读更多]
巴黎圣日耳曼手球队将在皮埃尔-德-库贝丹体育场迎来下一场比赛：赛程与电视转播频道
巴黎圣日耳曼手球队新赛季再启征程！
您可以在皮埃尔德·库贝坦体育场观看他们的所有主场比赛，涵盖欧洲冠军联赛与国内联赛。 [阅读更多]
与 Carnet de Bals 一起探索历史舞蹈的每周课程
Carnet de Bals 是一个旨在重现巴黎盛大舞会的协会，全年提供华尔兹、四方舞和波尔卡等历史舞种的课程，让您可以参加未来的重现活动！ [阅读更多]
Astra body Paris 8：新一代自行车，可最大限度地消耗卡路里！
没有太多时间运动，又想充分利用运动时间？Astra Body Paris 8 为您提供红外线自行车训练，40 分钟的运动平均可消耗 1300 千卡热量。 [阅读更多]
15号公路：法兰西岛马恩河畔长距离徒步旅行的10个赛段
从巴黎到蒂埃里城堡，您可以沿着全新的 GR15 大环形公路（Grande Randonnée）及其 10 个赛段，在大自然的怀抱中漫步马恩河畔。 [阅读更多]
埃松省马库西斯：橄榄球与法国国家队幕后导览开放参观
自2026年7月1日起，马库西斯国家橄榄球中心将揭示其秘密，推出前所未有的导览活动。 从训练场到科技创新室，走进这片位于埃松省核心地带的场域，邀请球迷深入了解法国国家橄榄球队（XV de France）的备战全过程。 [阅读更多]
巴黎FC将在让-布安体育场进行的未来足球赛事：赛程与电视转播频道
巴黎 FC 如今就驻扎在让-布安球场，紧邻同城对手巴黎圣日耳曼，继续征战 2026-2027 赛季的法甲。敬请关注接下来不容错过的比赛。 [阅读更多]
圣拉扎尔攀岩区（Climbing District Saint-Lazare），隐藏在小教堂中的攀岩馆和办公空间
在不寻常的地点攀登如何？攀岩区（Climbing District）就在巴黎第八区的圣拉扎尔火车站附近。这家攀岩馆坐落在一个隐蔽的前小教堂里，看起来就像一个古老的图书馆，一定会给你带来惊喜。额外赠送：带免费 Wifi 和咖啡厅的办公空间。 [阅读更多]
巴黎篮球在阿迪达斯竞技场的接下来几场篮球比赛：赛程与日期
为奥运会而建的 Adidas Arena，已成为巴黎篮球俱乐部的常年主场，在这座都市化场馆中将承办众多篮球赛事。快来关注即将到来的不容错过的对决！ [阅读更多]
非同寻常的运动：在巴黎大区，您可以在哪里进行第一次动力伞或滑翔伞飞行？
想在完全安全的情况下体验飞行吗？让自己试一试驾驶动力伞的滋味，欣赏法兰西岛大区的绝美风光！探索该地区的最佳地点，体验这项与众不同的运动。 [阅读更多]
在巴黎地区这条历史悠久的赛道上，举办专为汽车运动爱好者打造的驾驶训练营
在巴黎地区寻找刺激体验吗？传奇的利纳-芒特莱里赛道向您敞开大门，让您在法拉利、阿尔派或雷诺方程式的驾驶课程中尽情驰骋。探索这个融合速度、历史与汽车热情的非凡场所，尽情感受驾驶的魅力。 [阅读更多]
Racing 92 将于 Créteil、Nanterre 和 Colombes 出战，橄榄球的下一轮比赛：节目安排与电视频道
Racing 92 将失去自己的主场，本赛季将在本地区域内巡回作战，参加 Top 14 联赛以及冠军杯的橄榄球比赛！这是一个过渡之年，快来关注接下来不容错过的比赛！ [阅读更多]
Semper Wellness：距离香榭丽舍大街咫尺之遥的顶级私密健身房
香榭丽舍大街后方新开了一家健身房。Semper Wellness是一家位于地下室的高端健身俱乐部，专为高端客户群提供个性化体验。
贴心提示：该健身房为非会员提供普拉提塑形课程。欢迎前来体验普拉提塑形课程，无需办理会员卡！ [阅读更多]
燃烧吧，巴黎热普拉提工作室，位于巴黎 16 区
继瑜伽之后，普拉提最近几年在巴黎特别流行，这是有充分理由的：首都已经开设了许多工作室。在第 16 区雷蒙德-庞加莱街（Rue Raymond Poincaré），一家全新概念的健身房刚刚开业：燃烧吧（Burning Bar）。 [阅读更多]
高尔夫运动：法兰西岛高尔夫练习场，提升挥杆技巧的理想之地
Off Golf，位于Rueil-Malmaison 和 Villennes-sur-Seine（78），是一个结合运动与娱乐的独特高尔夫体验场所。这里对所有人开放，无论是初学者还是高手，都可以在宽敞的场地上挑战自己的挥杆技巧，设有巨型目标、酒吧区域以及播放体育赛事的屏幕，营造出一个充满活力的休闲空间。 [阅读更多]
卡隆工作室：由巴黎歌舞表演者教授的迷人健身课程
卡隆健身法由两位前专业舞蹈演员创立，提供古典舞和有氧运动相结合的魅力健身课程，在灵感源自巴黎歌舞厅的工作室中将优雅和强度相结合，是雕塑身体、培养优雅和自信的理想选择。 [阅读更多]
L'Estaminet des Sports：红星足球俱乐部的比赛转播和位于 La Communale 的俱乐部新总部
在圣旺的巨型美食广场 La Communale，千万不要错过您最喜爱的俱乐部的比赛和正在进行的比赛，尤其是红星足球俱乐部的比赛，该美食广场已与红星足球俱乐部建立了合作伙伴关系。 [阅读更多]
我们测试了 M 别墅的自卫入门课程，学习如何保护自己
位于 15 区的 Villa M 拳击和健身俱乐部正在扩大其课程范围，开设面向所有人的自卫课程，帮助他们学习如何在日常生活中保护自己。 [阅读更多]
潘廷沙滩排球爱好者的室内沙滩
前往潘廷（Pantin），双脚踩在沙滩上，在 Sand Fabrik 室内沙滩上尝试沙滩排球，这里还设有酒吧和餐厅，是一次绝佳的运动体验！ [阅读更多]
露露俱乐部：皇家宫附近的无障碍健身房，配有蒸汽浴室和食堂
露露俱乐部（Club Lulu）位于首都皇家花园（Jardin du Palais Royal）附近，将各种体育运动汇集在一个场地内，所有人都可以在这里尽情享受运动的乐趣。 [阅读更多]
Vertical World：蒙帕纳斯区的家庭娱乐攀岩馆，配备趣味攀岩墙，带来欢乐无限
蒙帕纳斯区新开设了一家注重互动体验的攀岩馆。配备了33台自动绳索和配备彩灯岩点的“趣味墙”，这个多层次的场馆为各种攀爬爱好者提供了一个既具挑战性又充满趣味的空间，适合从专业攀岩者到带着家庭寻求休闲娱乐的游客。 [阅读更多]
Brooklyn Fitboxing：我们尝试了这种将拳击和新兵训练相结合的概念，距离凯旋门仅一箭之遥
2023 年 8 月 29 日，香榭丽舍大街附近将开设一家新的健身房，距离凯旋门仅咫尺之遥。在训练期间，您可以将拳击和 Bootcamp 动作结合起来，发泄压力，强健体魄！ [阅读更多]
巴黎法兰西体育队将在让-布安球场迎来接下来的橄榄球比赛：赛程与电视转播频道
让 Jean Bouin 体育场承办 Stade Français 的多场橄榄球比赛。请关注本赛季（2026-2027）不可错过的精彩对阵。 [阅读更多]
以及
好消息！当前巴黎及法兰西岛地区的免费体育活动大推荐
成为运动爱好者可能会花费不少，尤其是在巴黎这样的大城市，健身房会员费或全年 Pilates 和搏击课程的费用都很高。幸运的是，在巴黎及法兰西岛地区，有许多免费体育体验项目，您无需花钱就可以尝试运动乐趣！ [阅读更多]
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巴黎和法兰西岛大区体育场即将举行的比赛和体育活动
