تشعر باريس والمنطقة المحيطة بها بالحرارة مرة أخرى. في حين أن الطقس الدافئ منتظر بفارغ الصبر في العاصمة، إلا أن الحذر مطلوب عندما ترتفع درجة الحرارة أكثر من اللازم. وللتعامل مع هذه الموجة الحارة، من الأفضل أن تكون استراتيجياً في اختيارك لنزهاتك: فبدلاً من الخروج تحت أشعة الشمس، ابحث عن أماكن باردة ومظللة.
ماذا يمكنك أن تفعل في باريس عندما يكون الجو حاراً جداً؟ لقد جمعنا لك بعض الأفكار لمساعدتك في الحفاظ على برودة الجو! إليك كل ما تحتاجه لمساعدتك على التأقلم مع درجات الحرارة الباريسية المرتفعة: أماكن في الظل وأماكن مكيفة وعناوين منعشة!
لكن أولاً وقبل كل شيء، لا تنسي التوصيات الخاصة بالطقس الحار:
- شرب الماء بانتظام دون الانتظار حتى تشعر بالعطش
- ترطيب الوجه والجسد بشكل مستمر طوال اليوم عبر تبريد الجسم
- تناول كمية كافية من الطعام
- تجنب شرب الكحول
- تجنب الخروج في ساعات الحرارة الشديدة
- اختيار أماكن أكثر برودة وتهوية
- تجنب الأنشطة البدنية
- إغلاق النوافذ والستائر خلال النهار
- الاتصال بالطبيب المعالج وطلب نصيحة بخصوص مشاكل صحتك وعلاجك
- احرص على مراعاة كبار السن والمعاقين أو الضعفاء الذين يعيشون عزلة خلال موجة الحر: تابع حالتهم باستمرار وشجّعهم على التسجيل في القوائم التي تقترحها البلديات حتى يتمكنوا من الاستفادة من مساعدات المتطوعين.
موجة الحر: الأطعمة والمشروبات التي يجب تجنبها أثناء الطقس الحار
من الصعب التأقلم مع درجات الحرارة المرتفعة خلال الموجة الحارة، خاصةً عندما لا تعرف ماذا تأكل أو تشرب! في حين أنه من المغري تناول المشروبات الباردة، إلا أنه من الأفضل تجنبها، تماماً مثل العديد من الأطعمة. إليك التفاصيل! [اقرأ المزيد]
أين يمكن ممارسة لعبة الهروب في باريس؟ اختياراتنا في إيل دو فرانس
في باريس كما في إيل دو فرانس، تتيح ألعاب الهروب للمرء أن يحل محلاً محققاً أو مستكشفاً أو عميلًا سرياً لمدّة جولة. فيما يلي أسماء المواقع والسيناريوهات التي جرّبها فريق التحرير. [اقرأ المزيد]
المحلات التي تقدم آيس كريم لذيذ مصنوع يدويًا في باريس، أفضل العناوين حسب الموضوع
لماذا لا نستغل الطقس الدافئ لاكتشاف ما تخبئه لنا محلات الآيس كريم في باريس؟ إليك أفضل أنواع الآيس كريم والمثلجات في العاصمة! [اقرأ المزيد]
أجمل كنائس باريس التي تستحق اكتشافها أثناء جولة استكشافية
قوطية، كلاسيكية جديدة، رومانيسكية، أو حتى معاصرة، كنائس باريس تروي قروناً من التاريخ والعمارة. انطلق لاكتشاف أجمل كنائس العاصمة! [اقرأ المزيد]
أكثر محلات الآيس كريم غرابة في باريس، أفضل العناوين ذات المفاهيم المبتكرة
هل تبحث عن محل آيس كريم أصلي في باريس؟ اكتشف أكثر محلات الآيس كريم غرابة في العاصمة! [اقرأ المزيد]
قوارب الكاياك والزوارق والتجديف وركوب الأمواج... أين يمكنك الاستمتاع بالرياضات المائية في باريس ومنطقة إيل دو فرانس
مع قدوم فصل الصيف في منطقة باريس، نحلم جميعاً بالابتعاد عن كل شيء لبضع ساعات بجانب الماء! بشرى سارة يا أصدقائي: هناك الكثير من الأماكن حول باريس للاستمتاع بالرياضات المائية وملذات الماء! المراكز الترفيهية والمنتجعات الساحلية والبحيرات والأنهار... إليك قائمة بالأماكن الرائعة للسباحة المنعشة! [اقرأ المزيد]
موجة الحر: الأطعمة والمشروبات التي يجب تجنبها أثناء الطقس الحار
